Dois-je être mis en quarantaine pour un petit rhume pendant l'épidémie ? Que dois-je faire en cas de petit rhume pendant l’épidémie ?

Nous savons tous que le nouveau coronavirus est un nouveau virus qui est devenu assez problématique ces derniers temps. Elle est très contagieuse et ses premiers symptômes sont la fièvre, la toux sèche, etc., qui sont très similaires aux symptômes d'un rhume, il faut donc faire attention à la protection. Alors, faut-il être mis en quarantaine à cause d’un léger rhume pendant l’épidémie ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Dois-je être mis en quarantaine en cas de rhume léger pendant l’épidémie ?

Il est préférable de s’isoler.

Pendant l’épidémie, si vous avez un léger rhume ou de la fièvre, ne soyez pas trop nerveux. Un rhume guérit de lui-même en 7 jours environ. Si vous avez un rhume et que vous avez très peur, vous pouvez vous isoler pendant un certain temps.

L’isolement est nécessaire en cas de grippe, ce qui constitue une mesure importante pour prévenir et contrôler les foyers épidémiques de grippe. Si elle n’est pas isolée, elle provoquera facilement une épidémie de grippe à grande échelle, qui causera de graves dommages. L’évolution de la grippe dure généralement environ une semaine et la maladie présente également un certain degré d’autolimitation. Un traitement actif pendant l’isolement conduira généralement à un bon rétablissement. Si le traitement n’est pas effectué à temps, cela entraînera de graves complications telles qu’une pneumonie et une bronchite.

Que faire en cas de rhume léger pendant l'épidémie

Auto-isolement

Il est préférable de vivre dans un appartement séparé. Si vous vivez en famille, ayez votre propre chambre, fermez la porte et ouvrez les fenêtres pour aérer. Vous pouvez placer un ventilateur près du rebord de la fenêtre pour souffler vers l'extérieur. Le virus peut survivre dans l’air pendant une très courte période. Tant qu’il n’y a personne et un espace ouvert à l’extérieur de la fenêtre, le virus ne se propagera pas. Portez un masque lorsque vous quittez votre chambre et rappelez aux membres de votre famille de porter des masques. Demandez à votre famille de déposer les trois repas par jour à la porte de la chambre, puis vous pourrez ouvrir la porte et les prendre après leur départ. L’auto-isolement ne peut être terminé qu’une fois les symptômes du rhume disparus et votre rétablissement. Si les symptômes ne s’améliorent pas, rendez-vous à l’hôpital pour un examen à temps.

Buvez beaucoup d'eau

L'apport quotidien en eau ne doit pas être inférieur à 1500 ml, et il est préférable d'atteindre 2000 ml. Vous pouvez ajouter une quantité appropriée de comprimés effervescents de vitamine C à l’eau.

Traitement symptomatique

En règle générale, le rhume peut guérir de lui-même en une semaine environ. S'il n'y a pas de fièvre, il est recommandé de boire plus d'eau et de se reposer davantage. Si la fièvre est inférieure à 38,5°C, le refroidissement physique est la principale approche et l’observation est recommandée. Si la température corporelle ne continue pas à augmenter, le traitement médicamenteux n’est pas nécessaire. Le traitement médicamenteux pour les patients fiévreux doit être évalué par les médecins en fonction de la situation globale, et pas seulement de la fièvre. Dans la plupart des cas de fièvre simple à court terme, on considère qu'elle est causée par des virus ou des bactéries, et le patient peut rester à domicile pour une observation de suivi. S’il n’y a pas d’autres symptômes graves, vous pouvez prendre des médicaments contre le rhume.

Mesure de l'oxygène dans le sang

Allez à la pharmacie et achetez un moniteur d’oxygène sanguin à pince pour le doigt. Mesurez dynamiquement votre saturation en oxygène dans le sang (SpO2) chaque matin et chaque soir. La SpO2 d'une personne normale est d'environ 98. S'il y a une tendance à la baisse, par exemple, elle était toujours de 97 à 98 au début, mais maintenant elle n'est que de 94 à 95, il est recommandé d'aller à l'hôpital à temps pour une prise de sang et un dépistage par tomodensitométrie pulmonaire.

La différence entre le rhume et la pneumonie à nouveau coronavirus

Le rhume est causé par des virus du rhume, dont la plupart ne provoquent pas de pneumonie. Le nouveau coronavirus peut facilement provoquer une infection pulmonaire. C’est la principale différence entre les deux.

L’infection par le nouveau coronavirus peut provoquer une pneumonie et divers symptômes respiratoires. Dans les cas graves, il peut y avoir des difficultés respiratoires, une détresse respiratoire, voire une insuffisance respiratoire et une défaillance multiviscérale.

On constate que les dommages causés par l’infection par le nouveau coronavirus sont bien plus graves que ceux causés par un simple rhume. Cependant, en tant qu’infection virale, la nouvelle infection à coronavirus présente de nombreux symptômes similaires à ceux du rhume. Surtout chez les patients présentant des symptômes légers, les symptômes initiaux sont quelque peu similaires à ceux du rhume, tels que des maux de tête, des douleurs musculaires dans tout le corps, de la fatigue, une légère fièvre, etc.

Il est donc très important de faire la différence entre ces deux conditions. Un diagnostic définitif nécessite un prélèvement de gorge ou un test d’acide nucléique sanguin pour déterminer si le patient est infecté par le coronavirus. De plus, la tomodensitométrie thoracique et d’autres examens révéleront que les patients infectés par le nouveau coronavirus présenteront des modifications inflammatoires interstitielles dans les poumons.

Comment prévenir le rhume

1. Prévisions météorologiques

Tout d’abord, ce que nous devons faire, c’est prêter attention aux prévisions météorologiques tous les jours pour savoir quel temps il fera demain, puis veiller à nous couvrir la nuit pour ne pas avoir froid. Lorsque vous vous levez le lendemain matin, ajoutez des vêtements en fonction des conditions météorologiques et ne laissez pas votre corps avoir froid.

2. Buvez de l'eau chaude

Après vous être levé, buvez de l’eau chaude pour réchauffer votre corps. De plus, vous devriez faire certains exercices physiques ou aérobiques pour améliorer votre résistance et éviter d’attraper un rhume en raison d’une diminution de la résistance due à une mauvaise condition physique.

3. Portez un masque

Lorsque nous sortons, s'il y a du vent, il nous est conseillé de porter un masque pour éviter que l'air froid ne pénètre dans la cavité nasale ou la partie la plus interne, ce qui peut également provoquer un rhume.

4. Ventilation

Si vous êtes à l'intérieur, vous devez aérer la pièce à temps et ne pas fermer les fenêtres trop fort. Sans circulation d’air et sans une bonne qualité de l’air, il est facile pour les bactéries de se propager, ce qui augmente vos risques d’attraper un rhume.

5. Contrôlez les températures intérieures et extérieures

Vous devriez apprendre à contrôler les températures intérieures et extérieures. Parce que le temps est trop froid, si la température intérieure est relativement élevée, vous devriez mettre tous vos vêtements avant de sortir. N'attendez pas de sortir pour enfiler votre manteau, car cela peut facilement provoquer un rhume.

6. Se mettre en colère

Lorsque vous êtes à la maison ou au travail, vous pouvez acheter un sachet de racine d'Isatis et le boire avec de l'eau. Améliorez votre immunité et ne mangez pas non plus d’aliments qui vous irritent constamment.

7. Médicaments contre le rhume

De plus, vous devriez préparer à la maison des médicaments contre le rhume afin de pouvoir prendre des mesures préventives si vous attrapez un rhume. Pour certaines personnes, la situation s’aggrave à mesure qu’elles tardent.