Que dois-je faire si je porte des manches courtes pendant le confinement

Pendant l'accouchement, les femmes consomment trop d'énergie physique, tous leurs pores s'ouvrent et leur corps devient très faible après l'effort physique. C'est pourquoi il est interdit aux mères d'attraper froid ou de s'exposer au vent pendant la période d'accouchement. En été, le temps est chaud et les mères transpirent facilement. C'est pourquoi de nombreuses mères préfèrent porter des manches courtes. Il est préférable de ne pas le faire pour éviter que l'air froid ne pénètre dans le corps et ne provoque des maux de dos et d'autres symptômes à l'avenir. Cet article présente les raisons spécifiques pour lesquelles vous ne devriez pas porter de manches courtes pendant le confinement. Voyons cela de plus près.

Puis-je porter des manches courtes pendant le confinement ?

1. Il est préférable de ne pas porter de manches courtes pendant le confinement en été. Comme les nouvelles mères transpirent beaucoup après l'accouchement, leurs pores cutanés sont ouverts et elles sont très fragiles. Si elles sont exposées au vent ou au froid à ce moment-là, l'air froid pénètrera directement dans le corps de la mère, ce qui peut facilement provoquer des rhumes, des maux de dos, des douleurs aux jambes, des maux de tête, des douleurs aux épaules et d'autres désagréments. Il est donc très important d'éviter le vent et le froid.

2. La résistance des femmes en post-partum est faible et elles sont plus sensibles aux virus respiratoires et aux rhumes. Le virus qui cause le rhume peut déjà exister dans les voies respiratoires humaines et se multiplier en grand nombre lorsque la résistance du corps est réduite, provoquant ainsi une maladie ; il peut également provoquer une maladie due à une infection par des virus externes.

Choses à savoir lorsque vous êtes confiné en été

1. Il est normal que les mères transpirent beaucoup après l'accouchement. À ce moment-là, le corps élimine l'eau ajoutée pendant la grossesse sous forme de sueur. Il est conseillé de porter des manches longues, des pantalons longs et des chaussettes fines pour éviter d'irriter vos articulations à cause du vent. S'il fait chaud, il est également conseillé de réduire la quantité de vêtements en fonction de votre situation. Ne vous couvrez jamais aveuglément pour éviter les coups de chaleur.

2. Il est préférable de choisir du lait en poudre, des multivitamines ou des comprimés de calcium spécialement pour les femmes enceintes. Pendant la période de confinement, vous devez manger des aliments plus nutritifs et plus digestes et boire beaucoup d'eau pour assurer une production de lait suffisante et favoriser une récupération rapide de l'organisme.

3. Lorsqu'il fait chaud, vous pouvez utiliser la climatisation, des ventilateurs ou des éventails à main. La température intérieure doit être maintenue à environ 26℃, ce qui est idéal pour que la nouvelle maman se sente à l'aise. Mais veillez à éviter de souffler directement sur la mère et le bébé. Il est recommandé d'allumer la climatisation dans le salon et d'ouvrir la porte de la chambre de la mère. Lorsque l'humidité de l'air est trop élevée, la fonction de déshumidification du climatiseur peut être utilisée.

Nous savons tous que les femmes transpirent après l'accouchement. Si c'est l'été, il leur sera très difficile de récupérer après l'accouchement. Cependant, il est préférable que les mères ne portent pas de manches courtes pendant la période d'accouchement, car il est facile d'attraper un rhume. Après l'accouchement, le corps est encore relativement faible. Si vous attrapez un rhume, vous devez prendre soin du bébé alors que la plaie n'est pas encore cicatrisée, ce qui est vraiment douloureux.