Le goji provoque-t-il une chaleur interne ?

Le goji est à la fois un « produit sacré » pour la santé et un aliment dont on pense qu'il peut provoquer des maux de gorge. Bien sûr, manger trop de baies de goji peut provoquer une sensation de chaleur interne. Il n'est pas recommandé aux personnes ayant une constitution à dominance yang de manger des baies de goji. Cependant, pour certaines personnes souffrant d’un déficit en yin, manger une quantité modérée de baies de goji peut jouer un bon rôle nutritif. Ci-dessous, je vais vous présenter quelques connaissances pertinentes sur le goji !

1. Le goji provoque-t-il une chaleur interne ?

Le goji peut être utilisé à la fois comme médicament et comme aliment. De plus, le goji a un très bon effet tonique. Le goji est doux par nature et convient à une consommation à long terme. En ce qui concerne le dicton selon lequel manger fréquemment des baies de goji provoque des maux de gorge, en fait, les maux de gorge n'ont rien à voir avec les baies de goji. Ils sont généralement liés à la constitution physique de chacun.

Les personnes de constitution yang-dominante et chaude ne doivent pas manger de baies de goji. Ce type de personnes souffre souvent de sécheresse et de colère, et ne convient pas aux toniques. Si vous devez prendre des compléments alimentaires, vous devez le faire étape par étape. Il est recommandé d'ajouter des substances froides telles que du chrysanthème au goji.

2. Est-ce que manger du goji provoque une chaleur interne ?

Beaucoup de gens croient que les saignements de nez sont causés par une inflammation après avoir mangé des baies de goji. En fait, ce n’est pas le cas.

Le goji peut accélérer la circulation sanguine et favoriser le métabolisme. Comme nous le savons tous, la vitamine C peut améliorer l’élasticité et la résistance des parois capillaires, tandis que la bétaïne contenue dans le goji peut consommer la vitamine C dans le corps. Lorsque les baies de goji sont consommées pendant une longue période, la bétaïne qu'elles contiennent fera effet, accélérant la circulation sanguine dans le corps humain, ce que certains capillaires ne peuvent pas supporter, ce qui entraîne des saignements de nez. L’apparition de ce phénomène est en fait un signe que le corps récupère ses fonctions.

3. Tabous sur la consommation de baies de goji

1. Les personnes ayant un excès de chaleur ou de yang ne devraient pas en manger.

2. Les personnes souffrant de rhume, de fièvre, de diarrhée ou d’inflammation ne doivent pas en manger.

3. Les patients souffrant d’hypertension ou ceux ayant un tempérament impatient ne doivent pas en consommer.

4. Ne pas consommer en excès. Certaines personnes en consomment en excès, ce qui provoque une gêne oculaire et une vision floue. À ce stade, vous devez arrêter d'en consommer.

4. Comment consommer les baies de goji pour obtenir les meilleurs résultats

Les personnes de constitution faible et de faible résistance peuvent consommer du goji avec modération pendant une longue période. Les experts suggèrent que dans des circonstances normales, nous pouvons prendre 15 à 30 grammes par jour, le boire avec de l'eau bouillie, manger du goji avec de l'eau et ajouter du chrysanthème, du chèvrefeuille, etc. Si le patient est trop faible pour être nourri, la dose peut être réduite en conséquence.