Quelle couleur de lait maternel est la plus nutritive ?

Chaque mère aime profondément son bébé et souhaite lui offrir le meilleur. Par exemple, lorsqu'elle nourrit son bébé, elle espère que le lait maternel sera le plus nutritif possible, ce qui est très utile pour son développement physique. Tout le monde sait que lorsque le bébé vient de naître, la valeur nutritionnelle du lait maternel est la plus élevée. Au fil du temps, la valeur nutritionnelle du lait maternel se détériore. Alors, comment pouvons-nous juger si le lait maternel est nutritif en fonction de sa couleur ?

Quelle couleur de lait maternel est la plus nutritive ?

En fait, le lait clair est également très nutritif, mais il contient moins de matières grasses, donc la couleur paraît plus claire. Le lait clair est généralement le premier lait, qui fait référence au lait qui est aspiré en premier par le nouveau-né pendant le processus de succion.

Il contient une grande quantité de protéines, de vitamines, de minéraux et d'eau, dont l'eau est le composant principal, ce qui lui donne une couleur plus claire et rend le lait plus fin. Le lait qui sort à la fin d'une tétée est le lait de fin de tétée, qui est riche en matières grasses, il est donc plus épais que le lait de début de tétée et est de couleur blanc laiteux.

Certains nourrissons et jeunes enfants tètent trop peu de temps à chaque fois et ne peuvent souvent pas obtenir le lait de fin de tétée, ils absorbent donc moins de matières grasses et ont tendance à être plus minces. Par conséquent, lors de l'allaitement, les mères doivent essayer d'augmenter la durée de l'allaitement et laisser le bébé manger du lait de fin de grossesse autant que possible pour augmenter l'énergie et la graisse.

un. Colostrum, de couleur jaune

Dans l'esprit de nombreuses nouvelles mères, la couleur du lait maternel devrait être blanc laiteux. En réalité, le colostrum est légèrement jaunâtre. Le colostrum est le premier lait qu’une nouvelle mère donne à son bébé après l’accouchement, et il dure généralement environ 2 à 3 jours.

Le colostrum est riche en nutriments et est connu sous le nom d'« or liquide ». Les mères doivent donc faire de leur mieux pour nourrir leurs nourrissons avec leur colostrum. Il n'est pas nécessaire de nourrir le bébé à heure fixe. Vous pouvez le nourrir tant qu'il a faim. Il est préférable de ne pas presser le colostrum, sinon ce sera une grande perte pour le bébé.

deux. Lait vert clair

De nombreuses mères se demandent pourquoi le lait maternel prend une couleur vert clair. Cela est lié aux pigments présents dans l’alimentation quotidienne de la mère. Après que le bébé ait tété du lait maternel, la couleur de l’urine changera également en conséquence. Dans ce cas, le changement de couleur du lait n’aura pas d’impact majeur sur la santé du bébé.

Cependant, si la couleur du lait est foncée, il est préférable que la mère arrête d'allaiter le bébé et vérifie si le changement de couleur du lait maternel est dû à une maladie.

La couleur du lait maternel varie plus ou moins, ce qui est étroitement lié aux habitudes de vie de la mère. De plus, ces habitudes de vie jouent également un rôle très important dans la qualité du lait maternel.

1. La bonne humeur est synonyme de bon lait. Les changements émotionnels pendant l'allaitement ont un impact important sur le lait maternel. Lorsque la mère est en colère, déprimée ou de mauvaise humeur pendant l'allaitement, il est facile pour le foie de devenir déprimé et le qi de stagner, ce qui entraînera une diminution de la sécrétion de lait, une baisse de qualité et parfois même des changements de couleur. Après avoir bu ce type de lait, le bébé deviendra irritable, dormira mal la nuit et pleurera facilement.

2. Un bon sommeil conduit à une bonne qualité du lait. Un sommeil court ou de mauvaise qualité affectera la sécrétion de lait, et la qualité du lait sera également affectée. Les mères doivent donc veiller à dormir suffisamment et à ne pas veiller tard.

3. Une alimentation équilibrée garantit un lait de qualité. Les mères doivent faire attention à leur alimentation pendant l'allaitement, non seulement pour elles-mêmes, mais aussi pour fournir à leur bébé un lait de meilleure qualité et favoriser sa croissance et son développement. Ne mangez pas d'aliments épicés, crus ou froids, et n'ayez pas de mauvaises habitudes telles que fumer et boire. Sinon, lorsque le bébé tète, le lait pénètre directement dans son corps et affecte sa santé.