Les vertèbres cervicales peuvent-elles provoquer des maux de tête ?

La spondylose cervicale est de plus en plus fréquente dans la société moderne. Il n'existe pas de traitement complet pour cette maladie. En tant qu'articulation très volumineuse de la colonne vertébrale, les personnes utilisent souvent la vertèbre cervicale de manière inappropriée lorsqu'elles utilisent leur cou dans la vie quotidienne. La vertèbre cervicale n'est pas bien mobilisée, ce qui entraîne une spondylose cervicale. Les symptômes de la spondylose cervicale n’affectent pas seulement la douleur dans la colonne cervicale, mais certaines personnes atteintes de spondylose cervicale ressentiront également clairement la douleur dans la tête. La spondylose cervicale provoque-t-elle réellement des maux de tête ?

Les céphalées dues à une spondylose cervicale sont causées par une luxation de la colonne cervicale, une dégénérescence cervicale et une spondylose cervicale.

Certains chercheurs appellent ce type de mal de tête « névralgie occipitale ». La cause des maux de tête est un problème au niveau des première, deuxième et troisième racines nerveuses cervicales. La zone est généralement limitée à un seul côté, s'étendant du cou jusqu'à l'arrière de la tête, le côté de la tête et derrière le globe oculaire. De nombreux professionnels de la santé diagnostiquent à tort les céphalées liées à la spondylose cervicale comme des migraines.

prévention

La prévention est l’un des aspects importants de la prévention de la spondylose cervicale. On pense généralement que les disques intervertébraux de la colonne vertébrale commencent à dégénérer après le développement de l’adulte. En fait, la dégénérescence de chaque disque intervertébral varie considérablement d’une personne à l’autre. Du point de vue de l'âge, l'analyse de 100 radiographies cervicales asymptomatiques a montré que la dégénérescence du disque intervertébral et l'hyperplasie osseuse augmentent avec l'âge : 2/20 personnes du groupe de moins de 20 ans ; 2/20 personnes du groupe de 20 à 29 ans ; 4/20 personnes du groupe de 30 à 39 ans ; 16/20 personnes du groupe de 40 à 49 ans et de 50 ans et plus. Les risques de traumatisme de la colonne vertébrale sont plus élevés pendant la petite enfance et l’adolescence ; la prévention de la spondylose cervicale doit donc commencer dès l’enfance. L’exercice physique de renforcement peut renforcer les tissus mous autour des vertèbres et aider à améliorer la stabilité de la colonne vertébrale. Accordez plus d’attention à la prévention des blessures et à la correction des mauvaises postures au travail et dans la vie. Outre les traumatismes, les facteurs déclenchants courants de la spondylose cervicale comprennent la raideur de la nuque, le froid, la fatigue excessive, le travail forcé, une mauvaise posture et d’autres maladies. Les facteurs pathogènes de la spondylose cervicale sont complexes, mais ils peuvent être généralement divisés en facteurs internes (facteurs internes) et facteurs externes (traumatismes aigus et chroniques), et les deux peuvent être causaux l'un à l'autre. Les facteurs internes sont à la base de la maladie.

Précautions

1. Ne dormez pas sur le ventre et choisissez l’oreiller de santé le plus adapté.

2. Éviter et réduire les blessures aiguës, par exemple en évitant de soulever des objets lourds et en ne appliquant pas les freins d’urgence.

3. Évitez le vent, le froid et l'humidité. Évitez de prendre un bain ou d'être emporté par le vent et le froid à minuit ou tôt le matin. Le vent et le froid provoquent une constriction des vaisseaux sanguins locaux et une diminution du flux sanguin, ce qui entrave le métabolisme des tissus et l'élimination des déchets. L'humidité entrave l'évaporation de la peau.

4. Traiter activement les infections locales et autres maladies.

5. Corrigez les mauvaises postures et réduisez la tension. Faites des exercices pour le cou toutes les 1 à 2 heures en abaissant ou en relevant la tête pour soulager les tensions musculaires. Pour prévenir l'apparition de la spondylose cervicale, le plus important est d'améliorer votre posture assise. Lorsque vous travaillez dur, vous pouvez également faire des exercices pour les épaules et le cou par intermittence.