Quelle est la raison de la transpiration des pieds en été ?

En été chaud, la transpiration est un phénomène physiologique normal. Mais certaines personnes continuent à transpirer des pieds même si elles ne font pas d'exercice. Que se passe-t-il ? De plus, il est plus confortable de porter des sandales en été lorsqu'il fait trop chaud, mais parfois les pieds moites peuvent dégager une mauvaise odeur, ce qui est très gênant et les gens autour de vous resteront loin de vous. Tout le monde dit que la transpiration des pieds est liée à la constitution physique. Est-ce vrai ? Examinons les raisons ci-dessous.

La transpiration des mains et des pieds peut être liée à la rate et à l’estomac. Les personnes atteintes d’une déficience de la rate ont une forte humidité et transpirent plus facilement que les autres, en particulier au niveau des mains et des pieds. C’est parce que l’humidité du corps humain se déplace vers le bas, de sorte que les membres, en particulier les pieds, sont plus susceptibles de transpirer. La rate et l'estomac sont liés à la digestion. Si la nourriture n'est pas bien absorbée dans le tube digestif, cela entraînera une insuffisance du Qi de la rate, ce qui à son tour entraînera une insuffisance du Qi du cœur, provoquant ainsi une transpiration.

La transpiration pendant la journée est appelée transpiration spontanée dans la médecine traditionnelle chinoise et est liée à une carence en qi ; la transpiration pendant la nuit est appelée sueurs nocturnes et est liée à une carence en yin. Lors de la régulation de la rate et de l'estomac, cela dépend de différentes conditions physiques. Si vous avez une carence en Qi, vous devriez manger plus d'aliments qui nourrissent le Qi et renforcent la rate, comme l'igname, les graines de coix, les graines de lotus, les haricots rouges, les cocos poria, etc., et manger moins d'aliments épicés et gras. De plus, manger du jujube aigre a également un effet anti-transpirant.

D’autre part, des facteurs mentaux (tels que la tension, la peur, etc.) et des troubles endocriniens peuvent également provoquer une transpiration excessive des mains et des pieds. Les personnes souffrant d’hyperhidrose des mains et des pieds ont souvent aussi les mains et les pieds froids. En hiver, la température extérieure est bien inférieure à la température corporelle (36°C à 37°C), ce qui réduit considérablement la fonction de régulation de la température corporelle. De plus, l'évaporation de la sueur évacue également une partie de la chaleur. Par conséquent, les personnes atteintes d'hyperhidrose auront les mains et les pieds sensiblement plus froids que les personnes normales. De plus, les mains et les pieds froids sans autres maladies sont souvent liés à un sang acide. Cela est dû au fait que le sang est acide, qu’il a une viscosité élevée et qu’il a une mauvaise circulation sanguine, ce qui provoque une ischémie au niveau des extrémités des membres et conduit à des mains et des pieds froids.

Il s’avère que la transpiration des pieds n’est pas seulement causée par le temps chaud, mais peut également être liée à la condition physique et à des facteurs mentaux. Les amis qui ont les pieds moites n’ont pas à s’inquiéter, le problème peut être résolu. Si vous transpirez constamment des pieds, vous pouvez choisir des chaussettes en coton avec une meilleure texture. Il est préférable de changer de chaussures et de chaussettes une fois par jour. Vous pouvez faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude, que ce soit en hiver ou en été. Si vous persistez, vous vous sentirez beaucoup mieux.