Le lys et le noyau de jujube peuvent-ils guérir l'insomnie ?

Le jujube est aussi une variété de datte. Son goût est acide, c'est pourquoi certaines personnes préfèrent le manger. Le lys est une fleur très courante. Le lys symbolise un mariage heureux, c'est donc une fleur très populaire. Le lys a également une grande valeur médicinale. Par exemple, associer du jujube aigre et du lys a un très bon effet. Voyons maintenant si le lys et le jujube aigre peuvent traiter l'insomnie ?

Comment préparer une soupe aux graines de lys et de jujube à la maison

Le thé au lys et aux graines de jujube (soupe) est une recette de régime de médecine chinoise célèbre dans l'ancien classique médical chinois « Qian Jin Yao Fang ». Les principaux ingrédients sont : 20 g de graines de jujube aigres, 20 g de lys, 15 g de poria, 15 g de longane, 10 g de goji et 10 g de blé. Faites d'abord tremper le lys dans de l'eau propre jour et nuit. Faites bouillir les graines de jujube dans l'eau, retirez les résidus et récupérez le jus, puis ajoutez le lys, le longane, le poria, le goji et le blé et faites cuire. Buvez une tasse avant de vous coucher pour soulager la sécheresse et vous aider à vous endormir en peu de temps.

2/2De nos jours, de nombreuses personnes n’ont pas le temps de cuisiner ou de frire, et la plupart d’entre elles mangent de la restauration rapide à l’extérieur. Je crois que beaucoup de gens ne savent pas comment faire de la soupe ou du thé. Si cela vous dérange vraiment, il existe également du thé au lys et aux noyaux de jujube (soupe) sur Internet. C'est très pratique et l'effet est très bon.

Les bienfaits de la soupe aux graines de lys et de jujube

1/6 Le lys a pour effet de clarifier l'esprit et de calmer les nerfs. Il est très efficace dans le traitement de la dépression, de l'insomnie, des palpitations, de l'insomnie, de l'irritabilité, de la neurasthénie et de la dépression ménopausique.

2/6 graines de jujube chinoises - l'une des « quatre médecines chinoises magiques » pour traiter l'insomnie, elle est douce et de nature douce, pénètre dans les méridiens du cœur et du foie et est un médicament chinois couramment utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle a pour effet de nourrir le foie, de calmer le cœur et de tranquilliser les nerfs. La médecine moderne a également prouvé que les graines de jujube chinoises contiennent des glycosides flavonoïdes, des triterpènes, des saponines, des acides organiques et d’autres ingrédients, qui peuvent calmer efficacement l’esprit et sont très efficaces pour ceux d’entre nous qui souffrent d’insomnie.

3/6 Longane - c'est ce que nous appelons souvent la chair de longane, est de nature chaude et de goût sucré, profite au cœur et à la rate, reconstitue le qi et le sang ; il a un bon effet nourrissant et tonique. Il peut être utilisé contre l'insomnie, l'oubli, les palpitations, les étourdissements et d'autres symptômes causés par une déficience du cœur et de la rate et une insuffisance de qi et de sang. Particulièrement adapté aux femmes souffrant d’une déficience de Qi et de sang.

4/6 Poria cocos - utilisé pour les œdèmes, l'oligurie, les mucosités et les liquides, les étourdissements et les palpitations, l'insuffisance de la rate, le manque d'appétit, les selles molles, l'agitation, les palpitations et l'insomnie.

5/6 Wolfberry - Traite la déficience du yin du foie et des reins, les douleurs à la taille et aux genoux, les étourdissements, la vision floue, les larmoiements excessifs, la toux consommatrice, la soif et la spermatorrhée.

Blé 6/6 - « le meilleur des cinq céréales », au goût doux et de nature fraîche dans la médecine traditionnelle chinoise. Nourrit l'esprit et calme les nerfs, soulage l'agitation. Traite l’agitation, l’insomnie, l’irritabilité, l’agitation, la dépression et la tristesse.