Quels sont les dangers de rester accroupi dans les toilettes pendant une longue période

Lorsque le corps humain marche pendant une longue période, les pieds se sentent très fatigués. Cependant, si vous restez assis ou accroupi pendant une longue période, vos pieds deviennent très inconfortables. De nos jours, les gens aiment jouer avec leur téléphone portable ou lire des journaux lorsqu'ils sont accroupis dans les toilettes, ce qui prolonge le temps passé accroupi dans les toilettes. En fait, rester accroupi dans les toilettes pendant une longue période est très nocif pour le corps. Essayez de contrôler le temps à environ trois minutes. Alors, quels sont les dangers de rester accroupi dans les toilettes pendant une longue période ?

Premièrement, quels sont les dangers d’une position accroupie sur les toilettes pendant une longue période ? S’accroupir sur les toilettes pendant plus de 3 minutes peut provoquer une congestion des varices du rectum et provoquer des hémorroïdes, et plus vous restez accroupi sur les toilettes, plus le taux d’incidence sera élevé. En règle générale, le temps approprié pour s’accroupir sur les toilettes est d’environ trois minutes. Rester accroupi pendant une longue période sans pouvoir se lever entraînera une augmentation de la pression abdominale, une obstruction du retour sanguin veineux, etc. Faire cela pendant une longue période provoquera des hémorroïdes. Bien sûr, les dangers d’une position accroupie prolongée dans les toilettes sont bien plus importants.

Deuxièmement, rester accroupi trop longtemps dans les toilettes peut provoquer l'inhalation de gaz toxiques. Le corps et les substances toxiques forment alors un espace clos, permettant aux gaz toxiques de pénétrer dans notre corps. Dans les cas graves, cela peut provoquer des maladies telles qu'une inflammation anale, une vaginite chronique et un cancer du col de l'utérus. Par conséquent, les selles doivent être courtes, plates et rapides pour réduire la quantité de substances toxiques pénétrant dans le corps. Rester accroupi dans les toilettes pendant trop longtemps peut également provoquer des hémorroïdes. Les hémorroïdes sont très susceptibles de se produire si cela dépasse 3 minutes.

Troisièmement, rester accroupi dans les toilettes pendant trop longtemps peut également provoquer une constipation. De nombreux amis ont l'habitude de lire des journaux, des magazines ou de jouer avec leur téléphone portable tout en étant accroupis sur les toilettes. Cela détournera leur attention et la sensation de défécation disparaîtra facilement, retardant ainsi l'envie de déféquer et provoquant une constipation. Par conséquent, les personnes souffrant de constipation sévère ne doivent pas penser que s'accroupir dans les toilettes est ennuyeux ou douloureux, et penser à utiliser leur téléphone portable ou des livres pour passer le temps. Le fait est que plus vous faites cela, plus votre constipation deviendra grave. Rester accroupi trop longtemps dans les toilettes peut entraîner un apport sanguin insuffisant à la tête et aux membres inférieurs, ce qui entraîne un écoulement du sang vers le bas et donc un apport sanguin insuffisant au cerveau. C'est pourquoi vous vous sentirez étourdi et aurez mal à la tête après vous être levé après être resté accroupi pendant une longue période. Lorsque la circulation sanguine est obstruée pendant une longue période et que les cellules manquent d’apport en oxygène, certains nerfs deviennent engourdis, comme dans les jambes.

Quels sont les dangers de rester accroupi sur les toilettes pendant une longue période ? Le contenu ci-dessus le présente. Les amis qui souffrent souvent de constipation peuvent pratiquer davantage d'exercices anaux pour améliorer la circulation sanguine et prévenir les hémorroïdes et autres problèmes. Si vous souffrez d’hémorroïdes, vous devez vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner. Les amis qui ont l'habitude de s'accroupir sur les toilettes pour lire le journal ou jouer avec leur téléphone portable doivent se rappeler de ne pas prendre leur téléphone portable ou leur journal en entrant dans les toilettes. Quant à ceux qui souffrent d'un trouble obsessionnel-compulsif de vérification de Moments, ils peuvent d'abord consulter Moments avant d'entrer dans les toilettes.