Dernières recherches : l'obésité chez les jeunes double le risque de maladie d'Alzheimer chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées

Le seul but des jeunes qui perdent du poids est de rechercher la beauté, et peu de gens perdent du poids pour des raisons de santé !

La principale raison pour laquelle les médecins conseillent à tout le monde de perdre du poids est la santé. De nombreuses études ont montré que l’obésité est étroitement liée à l’hypertension, au diabète, à l’hyperlipidémie, à la stéatose hépatique, aux maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, aux maladies orthopédiques, etc.

Lors de la conférence internationale de l'Association Alzheimer de 2020, une étude a souligné que, qu'il s'agisse d'hommes ou de femmes, s'ils sont en surpoids ou obèses dans leur jeunesse, leur risque de démence à l'âge moyen et à la vieillesse est considérablement accru.

1. Comment déterminer si vous êtes obèse

Nous ne pouvons pas juger si le poids d’une personne est normal simplement en le regardant. Bien sûr, si le poids est manifestement supérieur à la norme, cela peut être vu en un coup d'œil.

Cependant, un jugement relativement précis est l’indice de masse corporelle (IMC) : il s’agit d’une norme importante couramment utilisée à l’échelle internationale pour mesurer le degré d’obésité et de santé humaine.

IMC idéal (18,5-23,9) = poids (kg) ÷ taille au carré (m) Selon les normes établies par l'Organisation mondiale de la santé, les Asiatiques sont considérés en surpoids si leur IMC est supérieur à 22,9.

Les experts chinois estiment que la valeur optimale de l’indice de masse corporelle devrait être de 20 à 22. Un IMC supérieur à 23,9 indique un surpoids et un IMC supérieur à 30 indique une obésité.

2. Les méfaits de la maladie d'Alzheimer

La démence, plus précisément appelée maladie d’Alzheimer, touche près de 50 millions de personnes dans le monde et, d’ici 2050, le nombre de personnes atteintes de démence devrait atteindre 152 millions.

Aux premiers stades de la maladie d’Alzheimer, il peut ne pas y avoir de problèmes majeurs. Il peut y avoir seulement une perte de mémoire, une diminution de la concentration, etc., mais cela n’affectera pas la vie quotidienne. À mesure que la maladie s’aggrave, le patient souffre progressivement de pertes de mémoire, ne parvient plus à reconnaître les gens, ne trouve plus le chemin du retour, voire ne trouve plus sa chambre. Le patient souffre également de changements de personnalité, d’anomalies mentales et même de mictions et de défécations n’importe où. Finalement, le patient développera une indifférence émotionnelle, des pleurs et des rires irréguliers, une perte de la parole et une incapacité à s’habiller et à manger ; le patient sera alité toute la journée sans parler, souffrira d'atrophie musculaire, de paralysie, d'infection pulmonaire, d'infection des voies urinaires et mourra de diverses complications.

Les causes de la maladie d’Alzheimer sont multiples. Parmi eux, le manque d’éducation dans les premières années touche 7 % ; la perte auditive à l’âge moyen touche 8 % ; le tabagisme touche 5 % ; ce sont les trois principaux facteurs qui causent la maladie d'Alzheimer. Bien sûr, à cela s’ajoutent les traumatismes crâniens, la solitude, le diabète, le manque d’exercice, etc.

Bien sûr, cela inclut également l’obésité.

3. L'obésité chez les jeunes augmente le risque de maladie d'Alzheimer chez les personnes âgées

Après avoir éliminé l'interférence de facteurs tels que le sexe, l'origine ethnique et le niveau d'éducation, l'étude a révélé que par rapport aux femmes de poids normal âgées de 20 à 49 ans, les femmes en surpoids présentaient un risque accru de 82 % de développer la maladie d'Alzheimer, et les femmes obèses présentaient un risque accru de 145 % de développer la maladie d'Alzheimer.

Si un homme est obèse entre 20 et 49 ans, son risque de développer la maladie d’Alzheimer après 70 ans augmente de 147 %. S’il est obèse entre 50 et 69 ans, son risque de développer la maladie d’Alzheimer augmente de 100 %. Certains experts estiment qu’il existe déjà de nombreuses preuves suggérant que l’obésité est l’un des facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer et des maladies apparentées, et que l’inflammation, le stress oxydatif, la résistance à l’insuline et la résistance à la leptine peuvent être impliqués.

4. Le contrôle du poids n’est pas seulement une question de beauté

La plupart des jeunes perdent du poids pour des raisons de beauté. Bien sûr, il n’y a rien de mal à cela. Nous n’avons pas besoin de nous soucier de la raison pour laquelle nous perdons du poids, nous nous soucions uniquement des résultats. Nous devons transmettre un message à tout le monde : l’obésité ne vous fera pas seulement vous sentir laid ou manquer de confiance en vous, mais plus important encore, l’obésité à long terme entraînera de nombreuses maladies.

Nous pouvons voir de nombreux cas réussis de perte de poids, par exemple, Guo Qilin, Peng Yuyan, Xiang Zuo, ces beaux mecs étaient autrefois de petits garçons gros, mais maintenant ils sont tous beaux mecs. Pour la plupart des gens, perdre du poids signifie contrôler leur alimentation et faire de l’exercice. Il n’y a pas de raccourci. Bien sûr, l’obésité très sévère peut être traitée par des méthodes scientifiques, des médicaments ou même par la chirurgie.

Mais pour la grande majorité des jeunes obèses, la raison n’est rien d’autre que le fait de manger plus de calories mais d’en dépenser moins, ce qui conduit à une accumulation progressive de graisse. Par conséquent, insister sur l’exercice et contrôler son alimentation sont les meilleurs moyens de perdre du poids.

En bref, une vie saine ne signifie pas seulement un corps sain et un présent sain, mais aussi un avenir sain.

Si l'obésité se développe dès le plus jeune âge, vous risquez de développer trois épisodes de high, une maladie cardiovasculaire, une maladie articulaire sénile et d'autres problèmes, voire la maladie d'Alzheimer, et d'oublier le chemin du retour...