Quel est le rythme cardiaque normal d'un homme adulte ?

Le rythme cardiaque des gens est très important, en particulier la fréquence du pouls. Parce qu’un rythme cardiaque anormal peut mettre la vie des gens en danger. Par conséquent, le fait que le pouls soit normal ou non aura une incidence sur la santé physique des personnes, en particulier des hommes adultes. Parce que le corps des hommes est sujet à des rythmes cardiaques anormaux, cela peut entraîner des problèmes de maladie cardiaque, et le pire résultat peut être la mort. Alors, quel est le rythme cardiaque normal d’un homme adulte ?

Le pouls fait référence à la pulsation des artères superficielles. Le pouls et les battements de cœur d’une personne normale sont constants. Le rythme du pouls varie en fonction de l’âge et du sexe : 120 à 140 battements par minute pour les nourrissons, 90 à 100 battements par minute pour les tout-petits, 80 à 90 battements par minute pour les enfants d’âge scolaire et 70 à 80 battements par minute pour les adultes. De plus, l’exercice et l’excitation émotionnelle peuvent augmenter le pouls, tandis que le repos et le sommeil peuvent le ralentir. Chez l’adulte, un pouls supérieur à 100 battements par minute est appelé tachycardie, et un pouls inférieur à 60 battements par minute est appelé bradycardie. Sur le plan clinique, de nombreuses maladies, notamment cardiaques, peuvent provoquer des changements de pouls. La mesure du pouls est donc un élément d’examen indispensable pour les patients. La médecine traditionnelle chinoise utilise la palpation du pouls comme principale méthode de diagnostic et de traitement des maladies.

Le rythme cardiaque normal d’un adulte au repos est de 60 à 100 battements par minute, ce qui peut varier en fonction de facteurs tels que l’âge, le sexe, le travail et l’humeur. En général, les femmes accélèrent plus vite que les hommes, les jeunes enfants plus vite que les adultes et les personnes âgées plus lentement. L'accélération peut s'accélérer temporairement pendant l'exercice ou l'excitation émotionnelle, et ralentir pendant le repos et le sommeil.

Un pouls d’un adulte supérieur à 100 battements par minute est appelé tachycardie. Au contraire, un pouls inférieur à 60 battements par minute est appelé bradycardie.

Le stimulateur cardiaque de notre cœur se trouve dans le nœud sinusal, c'est pourquoi on parle de rythme sinusal. Il est normal que le rythme ne dépasse pas 100 battements par minute.

Si votre fréquence cardiaque est de 114 battements par minute lorsque vous êtes au repos, il s’agit d’une fréquence cardiaque rapide, également appelée tachycardie.

Une accélération du rythme cardiaque n'est qu'un symptôme et non une maladie. Elle peut avoir de nombreuses causes, comme l'anémie, une infection, de la fièvre, une hyperthyroïdie, etc.

Plus votre condition physique est bonne, plus vous sautez lentement. Le pouls normal (fréquence cardiaque) d'un homme adulte est généralement de 60 à 100 battements par minute. Dans le même temps, la pression artérielle doit être contrôlée à une pression élevée inférieure à 130 et une pression basse inférieure à 90. Parfois, le stress peut provoquer une tension artérielle et une fréquence cardiaque anormales. Il est recommandé de mesurer plusieurs fois et d'essayer de se détendre lors de la mesure.