Le tendon reliant la langue au menton est enflé

Je crois que beaucoup de gens ont déjà connu le phénomène de gonflement des tendons reliant la langue au menton, et certains peuvent même ressentir de la douleur. La principale cause de ce phénomène est la colère. Se mettre en colère est très courant dans la vie et les symptômes de la colère sont variés. Comme le gonflement des tendons reliant la langue au menton ne se produit pas très souvent, certaines personnes ne parviennent pas à comprendre la situation pendant un certain temps. Tant que le feu est réduit le plus tôt possible, les symptômes s'atténueront naturellement.

1. Recettes amères : les alcalis biologiques contenus dans les aliments amers ont pour effet de soulager la chaleur et de favoriser la circulation sanguine. C'est l'ennemi naturel du « feu intérieur » et peut traiter efficacement le « feu » dans le corps et le cœur.

Recommandation culinaire : Lavez le melon amer, ajoutez un peu de sel et d'huile de sésame et mangez-le froid. Cela ne détruira pas les composants nutritionnels du melon amer lui-même. Vous pouvez également couper le melon amer en tranches et en faire du thé ou du jus. Boire du jus de melon amer cru peut permettre au corps d'absorber rapidement une grande quantité d'ingrédients efficaces du melon amer. Vous pouvez également ajouter des feuilles de céleri fraîches à l'eau et les faire bouillir pour en extraire le jus, ou blanchir le céleri frais dans de l'eau bouillante puis presser le jus, ce qui peut également évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale après avoir mangé.

2. Régime léger : pendant l'été chaud, les gens ont souvent un faible appétit et une fonction digestive réduite, il faut donc choisir des aliments légers aux effets nourrissants du yin en été. Les fruits et légumes frais ont naturellement pour effet de refroidir et de réduire la température corporelle, comme la pastèque, le concombre, la tomate, la fraise, les haricots et les produits à base de haricots, ainsi que certains jus de fruits. De plus, vous pouvez également manger des « bouillies médicinales soulageant la chaleur », comme la bouillie de haricots mungo, la bouillie de feuilles de lotus, etc.

Boisson spéciale à base de bouillie : la bouillie de fraises et de haricots mungo est non seulement de couleur vive, sucrée et délicieuse, mais aussi légère et évacue la chaleur. Utilisez une quantité appropriée de haricots mungo, retirez les impuretés, lavez-les et faites-les tremper dans de l'eau propre pendant quatre heures ; sélectionnez une quantité appropriée de fraises, cueillez-les et lavez-les, lavez le riz gluant, mettez-les dans la casserole avec les haricots mungo trempés, ajoutez une quantité appropriée d'eau propre, faites bouillir à feu vif, puis baissez à feu doux et faites cuire jusqu'à ce que les grains de riz fleurissent et que les haricots mungo soient tendres, ajoutez les fraises et le sucre blanc, remuez bien et faites cuire un moment.

3. Recettes aromatiques : Certaines herbes aromatiques, comme le chrysanthème, la menthe, le citron, le chou et d'autres aliments sont riches en minéraux, notamment en calcium et en magnésium, qui ont pour effet de calmer l'esprit, de réduire la chaleur interne ou d'abaisser la tension artérielle. Par conséquent, manger de plus en plus d’aliments aromatiques en été peut calmer l’esprit et réduire la chaleur interne.

Thé spécial : Boire quelques tasses de thé au chrysanthème ou à la menthe chaque jour peut supprimer efficacement la « colère » dans le corps, calmer l'esprit et soulager la fatigue. Le thé au chrysanthème peut également être réutilisé. Après l'avoir légèrement refroidi, vous pouvez l'appliquer sur vos yeux pour éliminer l'inflammation et le gonflement causés par les rayons brûlants du soleil.