De combien d’heures de sommeil un bébé de trois mois a-t-il besoin ?

Les parents constatent souvent que leur bébé dort de manière agitée, ce qui est une grande torture pour les parents et est également très mauvais pour la santé physique et mentale du bébé. Si le bébé ne dort pas bien pendant une longue période, il faut tenir compte du manque d'oligo-éléments dans son corps. De plus, il faut tenir compte des facteurs environnementaux, comme le froid ou la chaleur, ou la température intérieure trop sèche, etc. Alors, normalement, combien de temps un enfant de trois ans doit-il dormir par jour ?

Heure de sommeil d'un bébé de trois mois :

Bébé de 1 à 3 mois

Dans des circonstances normales, les bébés âgés de 1 à 3 mois dorment environ 16 heures. Pendant la journée, le temps de sommeil du bébé est d'environ 1 à 2 heures à chaque fois, et il doit dormir environ 4 fois pendant la journée ; la nuit, le bébé peut dormir 10 à 11 heures. Bien sûr, les bébés en bas âge se réveillent parfois brusquement la nuit. Ils peuvent avoir besoin d'être nourris, de changer leurs couches ou simplement de compagnie.

Bébé de 4 à 6 mois

Les bébés entre 4 et 6 mois devraient dormir 14 heures par jour. Cependant, les parents doivent noter que l'heure de sommeil spécifique doit être ajustée en fonction de la situation spécifique du bébé, en particulier ne pas réveiller le bébé lorsqu'il dort. Parce qu'à ce moment-là, le bébé développera progressivement un horaire normal et le temps de sommeil pendant la journée sera réduit.

Bébé de 7 à 12 mois

Les bébés âgés de 7 à 12 mois peuvent progressivement dormir moins pendant la journée, et leur temps de sommeil total est essentiellement d’environ 14 heures par jour, avec 1 à 2 heures le matin et l’après-midi. Les bébés de cet âge se réveillent généralement très tôt après une nuit de sommeil et leurs couches doivent être changées plusieurs fois au cours de la nuit. Les parents doivent également veiller à ce que le bébé soit « joueur » et à ce qu'il dorme normalement. Si le bébé dort trop peu, cela peut nuire à son développement sain ; à l'inverse, cela peut également retarder son développement moteur.

En fait, le sommeil joue un rôle important dans la croissance et le développement des nourrissons et des jeunes enfants. Un bébé qui ne dort pas bien est très gênant pour la mère. Il a tendance à pleurer et cela affecte également la taille et le poids, ce qui affectera le développement intellectuel futur. Par conséquent, les mères doivent prêter plus d'attention au sommeil du bébé à ce moment-là. Si la situation est très grave, elles doivent se rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement.