La racine de Pueraria abaisse la tension artérielle

L'hypertension artérielle est une maladie dont souffrent de nombreuses personnes de nos jours. Les causes de cette maladie sont multiples. Elle peut être causée par une consommation excessive d'aliments gras ou par un excès de poids. Lorsqu’ils sont confrontés à l’hypertension artérielle, les gens doivent y prêter attention et prendre des mesures opportunes pour la traiter. La racine de Pueraria est une sorte de médecine traditionnelle chinoise. La racine de Pueraria peut-elle donc réduire la tension artérielle ?

La racine de Pueraria abaisse-t-elle la tension artérielle ?

Il a un certain effet antihypertenseur.

Au fil du temps, les vaisseaux sanguins du corps humain commencent à vieillir, à durcir, à perdre leur élasticité et à se bloquer, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine, une mauvaise viscosité du sang et une augmentation de la pression sur les parois des vaisseaux sanguins, entraînant des symptômes d'hypertension artérielle.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la racine de Pueraria est un médicament qui peut dissiper le mal et réguler les tensions musculaires. Elle a un certain effet sur l'amélioration et le soulagement des symptômes tels que les douleurs cervicales, les étourdissements, les maux de tête et les acouphènes causés par l'hypertension artérielle.

Du point de vue de la médecine occidentale, le composant puerarine extrait de la racine de Pueraria peut aider à dilater les vaisseaux cardiovasculaires et cérébrovasculaires, favoriser la circulation cardiovasculaire et cérébrovasculaire, réduire la résistance vasculaire et ainsi aider à soulager la pression sur les parois des vaisseaux sanguins. , ce qui a pour effet de réduire la pression artérielle.

Comment manger de la racine de Pueraria pour réduire la tension artérielle

Il existe de nombreuses façons de prendre la racine de Pueraria, vous pouvez la faire tremper dans de l'eau, faire de la soupe, cuire du porridge, etc. Voici deux façons courantes de le prendre.

Bouillie de racines de pueraria

1. 15 grammes de racine de Pueraria, 100 grammes de riz, 2 tranches de gingembre et un peu de miel.

2. Mettez la racine de Pueraria dans la casserole, faites-la bouillir dans de l'eau, retirez les résidus et prenez le jus.

3. Lavez le riz, ajoutez l'eau de racine de kudzu et le gingembre préalablement cuits et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

4. Ajoutez le miel dans la bouillie, remuez bien et c'est prêt à manger.

Thé à la racine de kudzu et aux baies de goji

1. Mettez 10 grammes de racine de Pueraria et 15 à 20 baies de goji dans une tasse.

2. Ajoutez de l’eau bouillante et laissez infuser pendant 3 à 5 minutes.

3. Attendez qu'il refroidisse un peu, puis buvez-le comme du thé.

À quoi dois-je faire attention lorsque j’utilise la racine de Pueraria pour abaisser la tension artérielle ?

1. Il ne peut pas remplacer les médicaments antihypertenseurs. Bien que la racine de Pueraria ait un certain effet antihypertenseur, l'effet d'un seul médicament est limité et ne peut pas remplacer complètement les médicaments antihypertenseurs. Même en prenant de la racine de Pueraria, vous devez toujours prendre des médicaments antihypertenseurs. Si votre tension artérielle fluctue fortement, il est recommandé de vous rendre immédiatement à l'hôpital pour un examen.

2. Ne pas en utiliser trop. La racine de Pueraria est un médicament dispersant et diaphorétique. Un surdosage peut provoquer des sueurs, de la fatigue et d'autres désagréments. La dose généralement recommandée de racine de Pueraria est de 9 à 15 grammes, pas plus de 30 grammes.

3. Prendre après les repas. La racine de Pueraria a une nature rafraîchissante. La prendre à jeun peut facilement endommager la rate et l'estomac et affecter la santé gastro-intestinale, il est donc recommandé de prendre la racine de Pueraria après les repas.