Prendre de la vitamine B6 pour l'acné

L'acné est principalement causée par un métabolisme cutané lent et une sécrétion excessive de sébum, ce qui entraîne une mauvaise respiration cutanée, entraînant des symptômes tels que l'acné. En cas d'acné, il est préférable de manger plus de fruits et de légumes, de boire plus d'eau bouillie et d'éviter les aliments épicés et gras. Vous pouvez appliquer un masque facial ou garder votre visage propre. Lorsque vous vous lavez le visage, nettoyez-le soigneusement.

1. Quelles vitamines dois-je prendre contre l’acné ?

La prise de vitamines B2 et B6 présente certains avantages pour l'acné. Leur fonction générale est de réguler la sécrétion des glandes sébacées et de contrôler le sébum. Dans la vie quotidienne, nous devrions avoir une alimentation raisonnable, plus de légumes et de fruits, moins de gras, de sucre, d'aliments épicés et autres aliments irritants, et garder les intestins ouverts.

2. Remèdes populaires pour traiter l'acné

1. Appliquez du jus de concombre sur votre visage

Prenez un concombre frais, pressez-en le jus, filtrez les résidus, ajoutez un peu de vinaigre blanc au jus pressé et mélangez uniformément. Ensuite, lavez votre visage à l'eau tiède et appliquez-le sur votre visage trois fois par jour pendant dix minutes à chaque fois. Puis rincez-le. Vous verrez des résultats si vous l'appliquez pendant quinze jours.

2. Décoction de Xiao Chaihu

30 g de graines de courge cireuse, 30 g d'igname sauvage, 20 g de rhubarbe sauvage, 10 g d'achyranthes sauvages, 10 g de fritillaire sauvage, 10 g de pinellia français, 10 g d'écorce de pivoine, 10 g de rose, 10 g de rosier, 10 g de Scutellaria, 10 g de bupleurum, 10 g d'atractylodes et 6 g de gardénia frit. Enveloppez tous les matériaux énumérés ci-dessus dans de la gaze pour faire un sac de médicaments, puis mettez-le dans une casserole, ajoutez de l'eau propre et faites-le tremper pendant un moment, puis allumez le feu et faites-le bouillir avant de le prendre.

3. Prescriptions contre l'acné

1 zeste de citron, une quantité appropriée de raisins secs, 1 morceau de canne à sucre, 10 tranches de réglisse. Coupez la canne à sucre en morceaux, puis mettez-les dans une casserole avec les autres ingrédients. Ajoutez quatre bols d'eau et faites bouillir jusqu'à ce qu'il n'en reste que deux. Retirez ensuite de la casserole. Ensuite, prenez-le vers 13h00 tous les jours pendant 3 jours consécutifs, l'acné sur votre visage sera réduite et cette méthode d'élimination de l'acné ne laissera pas de traces.

4. Masque anti-acné à l'aloe vera

Choisissez 30 grammes d’aloe vera, 10 grammes d’astragale et 10 grammes d’angélique. Réduisez en poudre l'angélique et l'astragale et réservez. Prenez la chair de l'aloe vera, hachez-la et mélangez-la avec la poudre d'astragale et d'angélique. Ajoutez un peu d'eau et faites une pâte. Appliquez la pâte sur votre visage pendant quinze minutes. Elle est très efficace pour soulager l'acné.