Rayures blanches sur les genoux

Je crois que beaucoup de mes amis ont souvent divers problèmes physiques. Par exemple, ils ressentent parfois des douleurs articulaires, des bruits dans les articulations ou des courbatures dans tout le corps. Certaines personnes ont également des rayures blanches sur les genoux. Cela peut être considéré comme un épaississement de la couche cornée et des genoux saillants. Les rayures causées par l'obésité peuvent être soulagées par un massage.

Tout d’abord, il existe de nombreux noms pour ce phénomène, tels que vergetures, marques de croissance, marques d’obésité, etc. Bien que les noms soient différents, on peut les classer dans la même catégorie. Le nom officiel est vergetures ou marques d'atrophie.

Elle survient généralement pendant l’adolescence, la grossesse et pendant les périodes de prise ou de perte de poids, et peut apparaître sur l’intérieur et l’extérieur des cuisses, les fesses, l’abdomen, la poitrine, les bras et les aisselles.

1. Que sont les vergetures ?

Lorsque vous perdez ou prenez du poids rapidement, votre peau se dilate en conséquence. Cette expansion excessive peut provoquer la déchirure du collagène et des fibres élastiques du derme, entraînant l'apparition de lignes rouges ou violettes sur la peau (aux premiers stades), que l'on appelle « vergetures ».

2. La formation de lignes d'expansion est basée sur les deux raisons suivantes

1. Les fibres élastiques et le collagène du derme de la peau se rompent, ce qui déchire l’épiderme. Bien que notre peau ait un certain degré d'élasticité, si elle continue à se dilater et à s'étirer sur une courte période en raison d'une grossesse, d'une prise de poids, d'un gain musculaire, etc., et dépasse la limite, cela conduira à la situation ci-dessus. Si la vitesse de perte de poids est trop rapide, la peau n'aura pas le temps de se rétracter et de retrouver son élasticité, ce qui peut également provoquer une atrophie du derme et l'apparition de motifs.

2. Cela a beaucoup à voir avec la sécrétion excessive de glucocorticoïdes par les glandes surrénales.

?Bien que l'expansion cutanée provoquée par les changements de forme du corps soit un facteur très important, on pense généralement que la sécrétion hormonale a un impact plus important sur les vergetures. Dans le même temps, des études ont également montré que les vergetures sont quelque peu héréditaires.

Cependant, suivre les conseils suivants peut encore réduire la probabilité de son apparition ou atténuer les symptômes dans une certaine mesure.

1. Contrôlez votre poids

Ne prenez pas trop de poids pendant la période de renforcement musculaire et ne perdez pas de poids trop rapidement pendant la période de perte de graisse.

2. Autodiscipline

? Faites attention à votre bouche, puis exercez activement tout votre corps, ne faites pas seulement un entraînement local, essayez de maintenir une alimentation saine et équilibrée, buvez beaucoup d'eau et dormez bien

3. Massage

Le massage peut améliorer la circulation sanguine, augmenter la force et la quantité de fibres de collagène dans la peau et renforcer le tissu conjonctif intracutané et sous-cutané. Si vous n’avez pas le temps ou les conditions pour trouver un technicien de massage professionnel, vous pouvez également le faire vous-même à la maison.

4. Laser

Laser (LASER) signifie « faisceau amplifié de rayonnement induit ». La thérapie au laser est basée sur le principe de l’action photothermique sélective. Lorsqu'un faisceau laser d'une longueur d'onde spécifique est irradié sur le tissu malade ciblé et atteint une certaine température, il peut interagir avec celui-ci et produire des effets photothermiques, notamment la dénaturation, la coagulation, la gazéification et la carbonisation. Ces effets photothermiques peuvent éliminer le tissu malade, éliminant ainsi efficacement les vergetures cutanées et améliorant l'élasticité du tissu cutané.