Comment prévenir les poches sous les yeux

Les poches sous les yeux dérangent beaucoup de gens, et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles de grosses poches sous les yeux se forment dans la vie. Certaines sont congénitales, d'autres acquises, certaines sont causées par un manque d'attention à l'entretien, et certaines sont causées par des personnes qui restent souvent éveillées tard et font des heures supplémentaires. En fait, quelle que soit la raison des poches sous les yeux, tout le monde doit se faire soigner le plus tôt possible, sinon les poches sous les yeux affecteront non seulement l'image personnelle, mais aussi la santé oculaire, provoqueront des maladies oculaires et affecteront la santé physique.

Comment enlever les poches sous les yeux

Compresse froide pour réduire l'enflure

Si les poches sous les yeux sont causées par un manque de sommeil, un moyen efficace de les éliminer est de les soulager avec des compresses froides. Enveloppez deux ou trois glaçons dans une pellicule plastique, pliez la serviette en deux et couvrez vos paupières, puis placez les glaçons dessus. L’utilisation de sachets de thé congelés ou de cotons imbibés de lait congelé peut également réduire l’enflure et calmer les nerfs.

Masque pour les yeux au concombre fait maison

Il ne fait aucun doute que le concombre a de grands bienfaits pour la beauté. Vous pouvez appliquer du concombre tranché sur les poches sous les yeux pour apaiser la peau et aider à réduire les symptômes des cernes. Mais n'oubliez pas que la peau après l'application du masque pour les yeux au concombre est propre et fine, et qu'il est facile d'attraper des coups de soleil, vous devez donc éviter le soleil pour éviter d'enlever les poches sous les yeux mais d'ajouter des taches de rousseur.

Afin de prévenir les poches sous les yeux, il faut faire attention à :

1. Ne buvez pas d’eau avant d’aller au lit

Les personnes sujettes aux poches sous les yeux doivent faire plus d'exercice, ou se faire masser le visage et les yeux fréquemment pour favoriser la circulation locale, et essayer de manger moins d'aliments cuits ou épicés. Manger trop d'aliments au goût prononcé avant d'aller au lit et boire trop d'eau peuvent tous provoquer un œdème oculaire et des poches sous les yeux.

2. La crème pour les yeux ne doit pas être trop grasse

Les crèmes pour les yeux trop grasses sont difficiles à absorber complètement par la peau, ce qui entraîne l’accumulation de particules de sébum en excès autour des yeux et la formation de poches sous les yeux. Il est préférable de choisir une crème pour les yeux à la texture rafraîchissante pour éviter l’accumulation de particules d’huile.

Ne développez pas de mauvaises habitudes comme vous frotter les yeux, plisser les yeux ou cligner des yeux ; portez des lunettes de soleil lorsque le soleil est fort. Évitez de perdre du poids ou de suivre un régime, ce qui peut entraîner une malnutrition ou une perte de poids soudaine, car les changements rapides de la masse grasse peuvent affecter l’élasticité de la peau.

Buvez beaucoup d'eau chaque jour, au moins huit verres, surtout au réveil le matin. Il n'est pas conseillé de boire trop d'eau le soir. Mangez davantage d’aliments riches en vitamine A et forts, comme les carottes, les pommes de terre, les produits à base de soja et le foie animal. Vous pouvez essayer d’utiliser des tranches de concombre et de pomme comme masque pour les yeux, ce qui peut apporter un certain soulagement.