Mes oreilles bourdonnent à nouveau, que se passe-t-il ?
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@ L'oreille est un organe relativement important de notre corps. Tous les sons sont entendus par l'oreille. Bien entendu, l'oreille sert à entendre tous les sons extérieurs. Si vous ressentez un bourdonnement dans vos oreilles, c'est un symptôme d'acouphènes. Lorsque des acouphènes surviennent, vous devez consulter un médecin à temps. Les acouphènes ont un impact important sur le corps et l'humeur du patient, et lorsqu'ils sont graves, ils peuvent même provoquer une surdité. 1. Les acouphènes peuvent être de courte durée ou persistants. Les acouphènes graves peuvent perturber la tranquillité d'une personne pendant un moment et la rendre très nerveuse. S'il s'agit d'acouphènes de courte durée qui vont et viennent, il s'agit généralement d'un phénomène physiologique et vous n'avez pas besoin d'être trop nerveux et vous pouvez simplement le laisser partir. S'il s'agit d'acouphènes persistants, notamment accompagnés d'autres symptômes tels que surdité, étourdissements, maux de tête, etc., vous devez être vigilant et consulter un médecin dès que possible. 2. Les acouphènes désignent la sensation sonore anormale produite par des personnes sans aucune stimulation externe. Par exemple, si vous sentez qu'il y a des sons monotones ou mixtes tels que le chant des cigales, le bourdonnement, le sifflement, etc. dans vos oreilles, en fait, il n'y a pas de son correspondant dans l'environnement environnant, c'est-à-dire que les acouphènes ne sont qu'une sensation subjective. Les acouphènes peuvent exister pendant une courte période ou en continu. Les acouphènes graves peuvent déranger les gens pendant un moment et les rendre très nerveux. S'il s'agit d'acouphènes de courte durée qui vont et viennent, il s'agit généralement d'un phénomène physiologique. Vous n'avez pas besoin d'être trop nerveux et vous pouvez simplement les laisser partir. S'il s'agit d'acouphènes persistants, notamment accompagnés d'autres symptômes tels que surdité, étourdissements, maux de tête, etc., vous devez être vigilant et consulter un médecin dès que possible. Régime alimentaire pour prévenir les acouphènes : Mangez plus d’aliments contenant du zinc : Des études ont montré que la teneur en zinc de la cochlée est beaucoup plus élevée que dans d’autres organes. Cela montre que l’oreille a un besoin très élevé en zinc, et la carence en zinc est l’une des causes des acouphènes. Dans la vie quotidienne, les aliments riches en zinc comprennent divers fruits de mer, œufs, bœuf, poisson, poulet, tomates, concombres, oranges, pommes, noix, choux, radis, etc. Mangez davantage d'aliments riches en fer : une carence en fer peut provoquer le durcissement des globules rouges et les empêcher de traverser efficacement les capillaires de l'oreille interne. À ce stade, un manque d'oxygène et de nutrition peut provoquer des lésions de l'oreille, entraînant des acouphènes. Il est donc très important pour les patients de consommer davantage d’aliments riches en fer. Les aliments courants à forte teneur en fer comprennent les algues, le sésame noir, les crevettes séchées, les champignons noirs et les produits à base de soja. |
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