Quelle est la meilleure boisson pour éliminer l’humidité ?

En temps normal, il est très important d'éliminer l'humidité du corps. En raison des habitudes de vie actuelles des gens, presque tout le monde a de l'humidité dans son corps. Si l'humidité du corps n'est pas éliminée correctement, cela aura un impact important sur notre santé physique. Dans la vie quotidienne, il existe de nombreuses façons d'éliminer l'humidité, notamment en utilisant des médicaments pour éliminer l'humidité et en utilisant une thérapie diététique pour éliminer l'humidité.

Quelle est la meilleure boisson pour éliminer l’humidité ?

Thé au chrysanthème et à l'aubépine

Ingrédients : 5 grammes de chrysanthème, 5 grammes chacun d'aubépine et de chèvrefeuille.

Méthode : Faites infuser du chrysanthème, de l'aubépine et du chèvrefeuille dans de l'eau bouillante, puis buvez-le lorsqu'il est chaud.

Efficacité : Il a un très bon effet sur l'obésité, l'hypertension artérielle et l'hyperlipidémie. Le boire régulièrement peut éliminer efficacement l'humidité du corps.

Thé aux cinq fleurs

Ingrédients : 15 grammes de chèvrefeuille, 15 grammes de chrysanthème, 15 grammes de fleur de lentille, 15 grammes de frangipanier, 15 grammes de fleur de kapok, 50 grammes d'igname fraîche et 50 grammes de larmes de Job.

Méthode : Lavez les ingrédients préparés ci-dessus. Il convient de noter que l'igname chinoise fraîche doit être coupée en petits morceaux, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir pendant 30 minutes, puis buvez. Lorsque vous buvez, vous pouvez ajouter la quantité appropriée de sucre candi pour l'assaisonnement selon votre goût personnel.

Efficacité : Le thé Wuhua est composé de fleurs qui ont pour effet d'évacuer la chaleur, de soulager la chaleur estivale et de favoriser la diurèse. De plus, il est associé à l'igname chinoise, qui peut favoriser la diurèse, détoxifier et bénéficier aux articulations, et à la graine de coix, qui peut renforcer la rate, favoriser la diurèse, évacuer la chaleur et détendre les muscles. Il a un bon effet de promotion de la diurèse.

Boisson au miel de chrysanthème

Ingrédients : 100 grammes de chrysanthème.

Méthode : Prenez une quantité appropriée de chrysanthème, ajoutez 40 ml d'eau, puis faites bouillir, baissez le feu et laissez mijoter pendant un moment, puis gardez au chaud pendant une demi-heure, filtrez les résidus de chrysanthème, puis ajoutez une quantité appropriée de miel, remuez uniformément et buvez quand il est chaud.

Efficacité : Le prendre régulièrement peut avoir de très bons effets sur la nutrition du foie et l'amélioration de la vue, favorisant la salivation et l'étanchement de la soif, et peut également clarifier l'esprit et humidifier les intestins.

Que manger pour éliminer l'humidité

1. Maïs

Il a pour effet de réguler l'estomac, de stimuler l'appétit, de réduire la turbidité et de favoriser la diurèse. Il convient aux calculs urinaires ou aux œdèmes de néphrite chronique, à l'hypertension, à la perte d'appétit et à d'autres symptômes.

2. Lentilles

Il a pour effet de renforcer la rate et l’estomac, de soulager la chaleur et l’humidité. Il convient aux symptômes tels que les vomissements et la diarrhée dus à la chaleur et à l'humidité estivales, les vomissements dus à une déficience de la rate, le manque d'appétit et les selles molles, la diarrhée et l'œdème, ainsi que les pertes vaginales rouges et blanches.

3. Escargots

Il a pour effet d'évacuer la chaleur et l'humidité, de favoriser le transit intestinal et de détoxifier. Il convient aux symptômes tels que les yeux rouges et gonflés, la jaunisse causée par la chaleur humide, la chaleur de la vessie, l'obstruction urinaire et l'œdème.

4. Les larmes de Job

Il a des effets diurétiques, tonifiant la rate et stoppant la diarrhée. Il est indiqué pour les symptômes tels que les urines courtes et rouges, les œdèmes et le pied d'athlète, les rhumatismes et les douleurs, la diarrhée due à une carence en rate et les verrues planes.