Que signifient les frissons et les membres froids ?

La peur du froid et des membres froids est un terme de la médecine traditionnelle chinoise, qui fait principalement référence au froid du corps. Les personnes atteintes de rhume présentent souvent des manifestations cliniques telles que des membres froids, une diarrhée et une peur du vent. En particulier lorsque l'hiver arrive, les personnes atteintes de rhume ont toujours des membres froids ou des frissons dans les articulations du genou en raison d'une mauvaise circulation sanguine dans les nerfs périphériques. Ce groupe de personnes s'accompagne également souvent de symptômes tels que des douleurs au dos et aux genoux, une bouche fade sans soif, une anémie et une pression artérielle basse.

1. La signification des frissons et des membres froids

La peur du froid et des membres froids est causée par un yang rénal insuffisant et un feu faible dans la porte de la vie. La « peur du froid » fait référence au sentiment d’avoir peur du froid et du vent. « Membres froids » fait référence aux symptômes de mains et de pieds froids, voire de coudes et de genoux froids. La « peur du froid et des membres froids » s’accompagne souvent de symptômes d’insuffisance rénale tels que des douleurs à la taille et aux genoux, de la fatigue, un essoufflement, une paresse pour parler et une bouche fade sans soif.

2. Quelles sont les causes des frissons et des membres froids ?

1. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les frissons et les membres froids surviennent. Tout d'abord, on pense que cela est dû à la température. En hiver, la température est basse, de nombreuses personnes ont une faible résistance au froid, une mauvaise circulation sanguine et une mauvaise circulation sanguine dans les nerfs périphériques, ce qui peut facilement provoquer des frissons et des membres froids. Les patients souffrant d'anémie et d'hypoglycémie sont également sujets aux frissons et aux membres froids. Cela est principalement dû au fait que ces personnes n'ont pas suffisamment de Qi et de sang, ce qui entraîne une diminution de la fonction des organes, provoquant ainsi des frissons et une sensation de froid.

2. Deuxièmement, les personnes qui mangent souvent des aliments bénins sont également sujettes aux frissons et aux membres froids. Les aliments froids et bénins ont pour effet d'évacuer la chaleur et de purger le feu. Si vous avez une constitution faible et froide, les manger fréquemment entraînera facilement des frissons, et la mauvaise circulation sanguine dans les nerfs périphériques provoquera des symptômes de membres froids.

3. De plus, l’anémie, l’hypotension artérielle, l’hypothyroïdie, les troubles du système nerveux autonome, etc. peuvent provoquer des membres froids.

4. Enfin, en raison du manque d’exercice, la circulation sanguine atteint difficilement les nerfs périphériques, ce qui entraîne des frissons et des membres froids.

3. Que faire si vous avez froid et que vos membres sont froids

En général, nous pouvons améliorer le phénomène des membres froids grâce à l'exercice, au trempage des pieds, au massage et à d'autres méthodes. Si vous avez peur du froid, vous pouvez manger plus d'aliments chauds et nourrissants pour augmenter la chaleur dans le corps et aider à améliorer les symptômes des membres froids. Assurez un sommeil suffisant, un bon sommeil aide à stocker l’énergie yang.