Que faire si j'ai mal à la gorge quand je parle fort

J'ai souvent mal à la gorge ces derniers temps. Parfois, j'ai mal à la gorge quand je parle fort. Je dois toujours parler dans ma vie quotidienne et au travail. Face à cette situation, on pense qu'il peut s'agir d'une inflammation de la gorge. Les causes de la pharyngite sont souvent des accès de colère, la consommation d'aliments irritants ou le signe avant-coureur d'un rhume. Quelle que soit la cause, il est préférable de parler moins, de manger plus d'aliments hydratants pour la gorge et de boire plus d'eau, et cela s'atténuera progressivement.

C'est probablement parce que vous parlez trop, ce qui provoque une fatigue excessive de vos cordes vocales et entraîne des maux de gorge. Il existe également des signes de pharyngite chronique. Il faut être prudent. Adoptez un régime léger ces derniers temps, mangez plus de pastèque, de poire, d'ananas et d'autres fruits qui peuvent dissiper la chaleur et soulager la gorge, buvez plus d'eau, faites plus attention au repos, essayez de réduire les longues périodes de conversation à voix haute, vous pouvez également acheter des pastilles au goût différent de grandes marques, et prévenez-la en hydratant la gorge.

Il est recommandé de boire plus d'eau, de manger plus de légumes, de ne pas se coucher tard, de manger plus de fruits, de prendre des anti-inflammatoires comme l'amoxicilline, l'azithromycine et des antiviraux comme l'amantadine, la ribavirine, et de prendre des médicaments brevetés chinois pour éliminer la chaleur et la détoxification, comme les granules Yinhuang. Il est préférable de dissoudre en même temps quelques pastilles pour soulager la gorge, comme les pastilles Jinshengzi, les pastilles Xiguashuang, etc.

Comment traiter un mal de gorge

Traiter les symptômes :

Le traitement du mal de gorge nécessite le bon médicament pour la bonne maladie. Tout d'abord, nous pouvons nous regarder dans le miroir pour voir si notre luette est tombée (vérifier si les amygdales sont gonflées) et en même temps voir si nous avons des symptômes de rhume tels que congestion nasale, écoulement nasal, toux, etc., pour déterminer la cause du mal de gorge.

Que faire si vous avez mal à la gorge

Consultez rapidement votre médecin :

Après avoir déterminé la cause de la maladie, il sera pratique de consulter un médecin. Bien sûr, si la cause n'est pas certaine, tant que vous dites honnêtement au médecin votre état, il pourra le voir. En général, le médecin vous demandera de prendre des anti-inflammatoires ou d'accrocher une solution saline pour le traitement. Si nécessaire, il peut y avoir des pastilles orales, etc.

Buvez plus d’eau bouillie :

Boire plus d'eau bouillie peut aider à soulager les maux de gorge. Bien que la déglutition provoque une sensation d'inconfort au niveau de la gorge, accélérer le métabolisme peut aider à éliminer les toxines le plus rapidement possible. Vous pouvez également prendre des pastilles par voie orale pour soulager les maux de gorge.

Faites attention à votre alimentation :

Lorsque vous avez mal à la gorge, vous devez manger moins d’aliments froids et éviter les aliments épicés qui irritent votre gorge, sinon cela aggravera votre mal de gorge.