Comment faire pousser les cheveux plus épais

De nos jours, les femmes veulent que leurs cheveux soient épais, noirs et brillants comme une cascade. Mais de nombreuses femmes sont également préoccupées par leurs cheveux, car ils sont clairsemés et paraissent très fins. De nombreuses personnes ont essayé de nombreux produits pour la croissance des cheveux, mais tous les produits ne peuvent pas apporter à tout le monde l’effet souhaité. Alors, comment pouvez-vous faire pousser vos cheveux plus épais ?

Comment faire pousser vos cheveux plus vite ? Cinq astuces pour vous aider

1. Mangez plus de nourriture épicée

La capsaïcine est la substance chimique qui rend les piments si piquants. Il a également été démontré qu'elle imite le facteur de croissance des cheveux naturellement sécrété par les humains et peut favoriser la croissance des cheveux. Ainsi, manger plus de piments peut faire pousser vos cheveux plus vite.

2. Buvez plus de lait de soja

Le lait de soja a le même effet. Les isoflavones riches dans les haricots peuvent favoriser la pousse des cheveux. Si vous ne pouvez pas manger de nourriture épicée, buvez plus de lait de soja !

3. Supplément de biotine

La biotine est une vitamine hydrosoluble essentielle au métabolisme normal des graisses et des protéines. C'est également un nutriment nécessaire au maintien d'une croissance, d'un développement et d'une santé normaux et ne peut être synthétisée artificiellement. Si vous ne consommez pas suffisamment de biotine dans votre alimentation, cela peut entraver la croissance de vos cheveux. Les tomates, les carottes, la laitue et les betteraves contiennent toutes de la biotine, alors mangez plus de salades préparées avec ces légumes !

4. Massage du cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu peut favoriser la circulation sanguine, aider le métabolisme de la kératine du cuir chevelu et l'élimination des cellules mortes de la peau, et également accélérer la croissance des cheveux.

5. Réduisez le stress

Des études sérieuses ont prouvé que le stress peut ralentir la pousse des cheveux. Si vous êtes stressé, trouver une façon saine de soulager votre stress peut vous aider à faire pousser vos cheveux plus vite.

6. Lavez vos cheveux avec de la bière

Lavez vos cheveux, séchez-les, puis appliquez la bière uniformément sur vos cheveux et frottez-la et massez-la pour lui permettre de pénétrer les racines. Rincez à l'eau claire après 10 minutes. Cela rendra non seulement vos cheveux brillants, mais les empêchera également de se dessécher et de tomber et favorisera la croissance des cheveux.

7. Lavez vos cheveux fréquemment

Lavez-vous les cheveux fréquemment. On dit que l'utilisation de l'eau de riz pour se laver les cheveux peut également les faire pousser plus vite. Les femmes Dai utilisent cette méthode (l'eau de riz contient beaucoup de nutriments provenant du riz. C'est ce dont les cheveux ont besoin. L'eau après le lavage du riz peut être mélangée à de l'eau tiède pour laver vos cheveux. Lavez vos cheveux une fois avec de l'eau de riz, puis rincez-les à nouveau à l'eau claire.).

8. Peignez vos cheveux régulièrement

Tout d'abord, choisissez le bon peigne qui vous convient, évitez les matières plastiques. Vous pouvez choisir un peigne en bois ou en corne. Peignez vos cheveux 100 fois chaque matin et soir pour favoriser la circulation sanguine du cuir chevelu et entretenir les follicules pileux. Les nouveaux cheveux qui poussent naturellement seront sains et beaux, et pousseront plus vite.

9. Coupez vos cheveux régulièrement

Certaines personnes se sentent tristes lorsqu’elles se coupent les cheveux car ils mettent beaucoup de temps à repousser. En fait, couper les pointes sèches et excédentaires favorisera la pousse de nouveaux cheveux. Les pointes abîmées absorberont les nutriments des cheveux et affecteront la vitesse de pousse de nouveaux cheveux.

10. Arrêtez d’utiliser le shampooing que vous utilisez

Changez régulièrement de shampoing pour éviter que vos cheveux ne deviennent immunisés contre un type particulier. Utilisez simplement un shampoing doux pour vos cheveux. Vous pouvez en changer à tout moment tant que vous le souhaitez et qu'il convient à votre type de cheveux.

11. Dormez suffisamment

Développez de bonnes habitudes de sommeil et d’alimentation et régulez votre corps en interne pour maintenir un métabolisme normal, ce qui peut également atteindre l’objectif de la croissance des cheveux.

12. Réduisez l’utilisation des sèche-cheveux

Si la température du sèche-cheveux est trop élevée, cela affectera plus ou moins la qualité de vos cheveux et endommagera le tissu capillaire, rendant ainsi difficile la pousse de vos cheveux.

13. Évitez les permanentes et les teintures fréquentes

Les ingrédients alcalins contenus dans les solutions de permanente peuvent provoquer des frisottis dans les cheveux et même des lésions tissulaires, entraînant une perte d'humidité facile, rendant les cheveux sujets au jaunissement, à la fragilité et à l'inélasticité.

14. Soin après-shampoing

Utilisez un masque capillaire ou un après-shampooing, appliquez-le après le shampooing et chauffez-le avec un bonnet chauffant pour favoriser l'absorption des nutriments, garantissant ainsi des cheveux sains et brillants.

15. Renforcer la sensibilisation à la protection de la tête

Vous devez porter un casque de sécurité lorsque vous sortez en vélo. Il fait chaud en été, il est donc préférable de porter un chapeau de soleil lorsque vous sortez pour protéger vos cheveux de l'exposition au soleil. Si vous voulez sortir pour vous amuser, il est préférable d'apporter un chapeau imperméable pour éviter que l'eau sale ne trempe vos cheveux.