Que faire si vos oreilles sont bouchées ou si vous avez des acouphènes ?

Les oreilles bouchées et les acouphènes sont des symptômes cliniques courants. De nombreuses raisons cliniques peuvent être à l'origine des oreilles bouchées et des acouphènes. Certaines maladies systémiques peuvent également provoquer des acouphènes. Si les acouphènes persistent longtemps, vous devez y prêter attention. Lors du traitement, vous devez également tenir compte de la cause et prescrire le bon médicament pour la maladie. Alors, que devez-vous faire lorsque vous avez les oreilles bouchées et les acouphènes ?

1. Détendez votre esprit

Tout d'abord, vous devez vous détendre mentalement et vous rendre au service ORL d'un hôpital ordinaire pour consulter un médecin. Le médecin procédera à un examen détaillé en fonction de différentes situations, notamment l'examen des maladies systémiques, par exemple si vous souffrez d'hypertension, d'artériosclérose, de diabète, etc. L'oreille et les parties connexes subiront également les examens nécessaires, tels que des tests audiologiques et des examens d'imagerie tels que la tomodensitométrie ou l'IRM si nécessaire, pour écarter certaines lésions organiques telles que le neurinome acoustique, la surdité soudaine, la surdité induite par le bruit, la maladie de Ménière, l'otosclérose, l'otite moyenne, etc. Si la cause est trouvée, comme l'hypertension, l'artériosclérose ou le diabète, il faut veiller à contrôler le développement de ces maladies ; si elle est causée par des raisons vasculaires, elle peut être résolue par une ligature vasculaire ; les lésions du conduit auditif externe et de l'oreille moyenne peuvent généralement être résolues en douceur, comme l'otite moyenne chronique suppurée, qui doit être traitée le plus tôt possible pour éviter les acouphènes neurologiques résiduels. Mais dans la plupart des cas, la cause n'est pas toujours trouvée. Le médecin proposera un traitement adapté à la situation, comme le traitement des maladies systémiques, des sédatifs et autres traitements médicamenteux, une thérapie locale de masquage des oreilles, etc., et fournira aux patients sourds des appareils auditifs adaptés.

2. Détendez-vous

Apprenez à vous détendre et à avoir confiance dans le traitement. Des études ont montré que lorsque les patients souffrant d'acouphènes sont de bonne humeur, ils auront l'impression que le degré d'acouphènes est considérablement réduit, alors que la fatigue, l'anxiété, la colère ou la tension peuvent aggraver les acouphènes, ce qui n'est pas propice au soulagement des symptômes d'acouphènes et peut même entraîner des troubles psychologiques chez les patients. De plus, les troubles psychologiques et les acouphènes peuvent être liés les uns aux autres. Une fois qu'un cercle vicieux se forme, il sera encore plus préjudiciable à la guérison des acouphènes. Il est donc important d’éviter le stress mental et les fluctuations émotionnelles, d’éviter la colère et de maintenir une humeur détendue et heureuse tout en travaillant et en étudiant à un rythme rapide. En règle générale, les personnes souffrant d'acouphènes légers et sans lésions organiques confirmées par un médecin n'ont pas à s'en inquiéter du tout. Bien entendu, des acouphènes sévères affecteront la qualité du sommeil. À ce stade, sous la direction d'un médecin, en plus de prendre des médicaments pour améliorer la microcirculation de l'oreille interne et nourrir les nerfs, vous pouvez également essayer des antihistaminiques tels que la cétirizine, qui peuvent agir en régulant les nerfs et en améliorant l'apport sanguin à l'oreille interne.

3. Thérapie de masquage

Utilisez la thérapie de masquage pour traiter les acouphènes. En ce qui concerne la thérapie de masquage des acouphènes, la musique est la méthode la plus idéale pour supprimer les sons externes des acouphènes. Écouter fréquemment de la musique agréable peut non seulement masquer le son des acouphènes, mais aussi détourner votre attention et vous rendre heureux. Bien sûr, vous devriez écouter de la musique légère plutôt que du jazz ou du rock. L'appareil utilisé est également relativement simple. Il peut s'agir d'une petite radio économique, ou d'un walkman ou d'un MP3 un peu plus cher. Bien sûr, veillez à ne pas mettre le volume trop fort. Vous pouvez également utiliser des instruments spéciaux pour mettre en œuvre la thérapie de masquage. Un appareil de masquage des acouphènes idéal peut ajuster la fréquence et le type de bruit émis, et peut être sélectionné et traité sous la direction d'un spécialiste.