Que faire si l'acidité du corps est trop élevée

Si l'acidité du corps est trop élevée, il faut éviter la fatigue excessive et le froid, et éliminer également les facteurs tels que les tensions et les blessures articulaires. N'utilisez pas de médicaments qui inhibent l'excrétion d'acide urique pour éviter une acidité excessive dans le corps. Mangez moins de gras, car les graisses réduisent également l'excrétion d'acide urique. De plus, pour réduire les niveaux d'acide urique dans le sang et réduire les lésions rénales, le meilleur moyen est d'utiliser une thérapie diététique. Cet article présente plusieurs aliments qui peuvent réduire l’acidité dans le corps. Voyons cela de plus près.

1. Miel : Il a un goût sucré et est neutre par nature. C'est un bon produit pour nourrir le corps, détoxifier et embellir la peau depuis l'Antiquité. Le miel est riche en vitamine B, vitamine D, vitamine E, fructose, glucose, maltose, saccharose, protéines de haute qualité, potassium, sodium, fer, arômes naturels, acide lactique, acide malique, amylase, oxydase et autres éléments. Il a des effets significatifs sur l'humidification des poumons et le soulagement de la toux, l'humidification des intestins et la promotion des mouvements intestinaux, la détoxification et l'embellissement de la peau. Les principaux ingrédients du miel sont le glucose et le fructose (teneur de 65 à 80 %), qui sont facilement absorbés et utilisés par le corps humain. De plus, il contient également une variété d'acides aminés, de vitamine B1, de vitamine B2, de vitamine C, de fer, de phosphore, etc. dont le corps humain a besoin. Consommer régulièrement du miel peut aider à éliminer les toxines et à embellir la peau. Il est également bénéfique pour prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires et la neurasthénie.

2. Radis : il a un goût sucré et est frais par nature. Il a pour effet de nourrir le sang, de détoxifier, de renforcer la rate et l'estomac. Les carottes sont riches en nutriments tels que les glucides, les graisses, les huiles volatiles, la vitamine A, la vitamine B2, les anthocyanes, le carotène, le calcium, le fer, etc. Les carottes sont des aliments détoxifiants efficaces. Elles sont non seulement riches en carotène, mais contiennent également une grande quantité de vitamine A et de pectine. Après s'être combinées aux ions mercure dans le corps, elles peuvent réduire efficacement la concentration d'ions mercure dans le sang et accélérer l'élimination des ions mercure dans le corps. Le radis blanc, le radis rouge et le radis ont également les effets ci-dessus.

3. Le varech : il a un goût salé et est de nature froide. Il a pour effet de résoudre les mucosités, d'éliminer les mucosités, de soulager l'asthme, de détoxifier et de favoriser les mouvements intestinaux. Le varech est riche en acide alginique, mannitol, protéines, graisses, sucre, fibres brutes, carotène, vitamine B, vitamine B2, vitamine C, niacine, iode, calcium, phosphore, fer et autres ingrédients, particulièrement riches en iode, ce qui est très bénéfique pour le corps humain et peut traiter les maladies causées par le goitre et la carence en iode. La protéine qu’il contient comprend 18 types d’acides aminés. Une fois que l'iodure contenu dans le varech est absorbé par le corps humain, il peut accélérer l'élimination des substances pathologiques et des exsudats inflammatoires, et a pour effet d'abaisser la tension artérielle, de prévenir l'artériosclérose et de favoriser l'excrétion de substances nocives. En même temps, le varech contient également une substance appelée polysaccharide sulfaté, qui peut absorber le cholestérol dans les vaisseaux sanguins et l’excréter hors du corps, maintenant ainsi le taux de cholestérol dans le sang à un niveau normal. Il y a une couche de poudre blanche légèrement sucrée à la surface du varech, qui est du mannitol, qui a une grande valeur médicale. Il a un bon effet diurétique et peut traiter l'intoxication médicamenteuse, l'œdème et d'autres symptômes. Par conséquent, le varech est un aliment détoxifiant idéal. Les hommes d'âge moyen et les personnes âgées devraient manger plus de varech pour maintenir la santé de la prostate et des reins.

4. Oreille de bois : de goût doux, de nature neutre, a des effets de détoxification, de nettoyage de l'estomac et des intestins, d'harmonisation du sang et d'arrêt des saignements. Le champignon est riche en glucides, gélatine, cellulose, glucose, xylose, lécithine, céphaline, carotène, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, protéines, fer, calcium, phosphore et autres nutriments, et est connu comme la « viande parmi les légumes ». La gomme végétale contenue dans l'oreille de bois a une forte capacité d'adsorption. Elle peut concentrer et absorber la poussière et les impuretés restant dans le système digestif humain, puis les excréter hors du corps, jouant ainsi un rôle dans la détoxification et le nettoyage de l'estomac. Par conséquent, les personnes qui travaillent dans des environnements poussiéreux devraient particulièrement manger plus d'oreille de bois.

5. Concombre : il a un goût sucré et est neutre par nature. Il a des effets évidents d'élimination de la chaleur et de détoxification, favorisant la salivation et étanchant la soif. Le concombre est riche en nutriments tels que les protéines, les glucides, la vitamine B2, la vitamine C, la vitamine E, le carotène, la niacine, le calcium, le phosphore, le fer, etc. Il contient également du propanol, du diacide, de la cucurbitacine, des fibres fines et douces et d'autres ingrédients. C'est un aliment détoxifiant rare. L'acide cucumis contenu dans les concombres peut favoriser le métabolisme du corps et excréter les toxines ; la teneur en vitamine C est cinq fois supérieure à celle de la pastèque, ce qui peut blanchir la peau, la garder élastique et inhiber la formation de mélanine. De plus, les concombres peuvent inhiber la conversion des glucides en graisse et sont très bénéfiques pour les poumons, l’estomac, le cœur, le foie et le système excréteur. Il est facile de se sentir irritable et d'avoir soif en été. Si vous avez mal à la gorge ou que vous avez beaucoup de mucosités, manger des concombres peut aider à résoudre l'inflammation.

6. Melon amer : il a un goût sucré et amer et est de nature neutre. La médecine traditionnelle chinoise considère que le melon amer a des effets de détoxification, de désintoxication et de soin de beauté. Le melon amer est riche en protéines, glucides, fibres brutes, vitamine C, carotène, vitamine B1, vitamine B2, niacine, calcium, phosphore, fer et autres ingrédients. Le melon amer contient une protéine active aux effets anticancéreux évidents. Il peut stimuler la fonction de défense du système immunitaire de l'organisme, augmenter l'activité des cellules immunitaires et éliminer les substances nocives dans l'organisme. Bien que le melon amer ait un goût légèrement amer, il a un arrière-goût sucré. Les experts suggèrent que les femmes devraient manger plus de melon amer pour aider à réguler le sang menstruel.

7. Litchi : il a un goût aigre-doux et est de nature chaude. Il nourrit la rate et le foie, favorise la production de liquide et étanche la soif, détoxifie et arrête la diarrhée. Le litchi contient de la vitamine A, de la vitamine B, de la vitamine C, de la pectine, des acides aminés libres, des protéines, du fer, du phosphore, du calcium et d'autres éléments. Des études ont montré que le litchi peut nourrir les reins et améliorer l'essence, améliorer la fonction hépatique, accélérer l'élimination des toxines, favoriser la régénération cellulaire et rendre la peau plus douce. C'est un fruit idéal pour la détoxification et la beauté.

8. Sang de porc : il a un goût à la fois doux et amer, et est de nature chaude. Il a des effets détoxifiants, nettoyant les intestins, reconstituant le sang et embellissant. Le sang de porc est riche en nutriments tels que la vitamine B2, la vitamine C, les protéines, le fer, le phosphore, le calcium, la niacine, etc. Une fois que la protéine plasmatique du sang de porc est décomposée par l'acide gastrique du corps humain, elle produit un produit détoxifiant et nettoyant intestinal, qui peut réagir chimiquement avec la poussière et les particules métalliques nocives qui envahissent le corps humain, facilitant ainsi l'excrétion des toxines du corps. Les personnes exposées à des poussières toxiques et nocives pendant une longue période, en particulier les conducteurs qui conduisent des véhicules tous les jours, devraient manger davantage de sang de porc. De plus, le sang de porc est riche en fer, ce qui peut améliorer l'état des personnes souffrant d'anémie et de teint pâle. C'est un aliment idéal pour la détoxification et la beauté.

9. Haricot mungo : il a un goût sucré et est rafraîchissant par nature. Il a pour effet d'évacuer la chaleur, de détoxifier et d'éliminer le feu. C'est un médicament traditionnel chinois qui est souvent utilisé par la médecine chinoise pour soulager diverses intoxications alimentaires ou médicamenteuses. Les haricots mungo sont riches en vitamine B, glucose, protéines, amylase, oxydase, fer, calcium, phosphore et autres ingrédients. Une consommation régulière peut aider à éliminer les toxines du corps et favoriser un métabolisme normal. De nombreuses personnes sont sujettes à des symptômes tels que des démangeaisons cutanées, de l'acné et des picotements après avoir mangé des aliments gras, frits ou chauds. Cela est dû au débordement d'humidité et de toxines dans la peau. Les haricots mungo ont un puissant effet détoxifiant et peuvent éliminer une variété de toxines. Les haricots mungo peuvent réduire le cholestérol et ont également des effets protecteurs du foie et antiallergiques. En été et en automne, la soupe aux haricots mungo est un excellent produit pour la détoxification et la beauté. Ajouter du miel à la soupe aux haricots mungo et la boire aura des fonctions de détoxification et de beauté encore meilleures.

10. Thé : Il est de nature fraîche, au goût doux et amer, et a pour effet d'évacuer la chaleur et de soulager l'agitation, de digérer les aliments et d'éliminer les accumulations, d'éliminer le qi et de réduire le poids, et de faciliter la miction. Le thé est riche en fer, calcium, phosphore, vitamine A, vitamine B1, niacine, acides aminés et diverses enzymes. Il est particulièrement efficace pour rafraîchir le cerveau, éclaircir la tête, soulager la chaleur et étancher la soif. Le thé est riche en une substance biologiquement active appelée polyphénols de thé, qui a un effet détoxifiant. Les polyphénols du thé, en tant qu'antioxydant naturel, peuvent éliminer les radicaux libres de l'oxygène actif et peuvent être utilisés pour les soins de santé, renforçant le corps et retardant le vieillissement. De plus, le thé a des effets anticancéreux évidents, et boire régulièrement du thé a un effet positif sur la prévention de l’apparition de tumeurs.