Pourquoi mes seins deviennent plus petits lorsque je perds du poids

Pour les femmes, perdre du poids pose un problème très préoccupant : pourquoi perdent-elles des seins alors qu’elles maigrissent ? En fait, c'est aussi un phénomène normal. Si vous faites des exercices de perte de poids sur tout le corps, vos seins vont naturellement diminuer, mais ce n'est pas très évident. Si vous souhaitez éviter de perdre du poids et de réduire votre poitrine, vous devez suivre une perte de poids ciblée ou consommer davantage d'aliments favorisant la croissance des seins. Il est préférable de consulter un coach professionnel avant de faire de l'exercice.

Il y a trois parties du corps où la graisse est la plus susceptible de s'accumuler le long de la poitrine d'une femme : les aisselles, le haut du dos et les seins. En faisant des exercices d'aérobic pour perdre de la graisse, la graisse des aisselles, du haut du dos et des seins diminuera également, ce qui réduira la circonférence de la poitrine. Quant à la réduction de la taille du bonnet du soutien-gorge, elle est liée à la réduction de la graisse.

En effet, de nombreuses femmes ne souhaitent pas que cela se produise, mais si vous l'analysez attentivement, pour les femmes obèses, vos seins tombent également dans la gamme obèse, il est donc normal que les seins rétrécissent. Mais en même temps, nous pouvons également avoir une poitrine plus pleine en entraînant les muscles de la poitrine, en augmentant les muscles de la poitrine et en favorisant le développement des seins grâce à un massage scientifique.

1. Faible résistance de la graisse abdominale

Un gros ventre fait référence à un excès de graisse au niveau de la taille et de l'abdomen. La « boule de natation » des femmes, la « bedaine de bière » et le « ventre de général » des hommes sont tous causés par un excès de graisse abdominale.

Il s’avère que la plus grande différence entre l’abdomen et les autres parties du corps réside dans le type de muscles abdominaux. Les muscles abdominaux sont des muscles lisses et ont une très faible capacité à résister à la graisse. C'est le facteur le plus important qui facilite l'accumulation de graisse dans l'abdomen.

Lorsque le muscle lisse est attaqué par d’autres graisses, il ne consommera pas activement la graisse, mais protégera uniquement les organes internes. En raison de cette caractéristique, il n’est pas facile de développer les muscles abdominaux et il est plus facile d’accumuler de la graisse.

2. La graisse du ventre indique l'humidité et le froid dans le corps

La formation d’accumulation abdominale est la cause fondamentale de toutes les maladies. La médecine traditionnelle chinoise considère que le yin est lié au froid et que le froid provoque la coagulation. La coagulation à froid est susceptible de provoquer la coagulation et l'accumulation de substances tangibles, en particulier de graisse.

L'abdomen est le point de convergence des six méridiens yin. C'est donc l'endroit où les mucosités, l'humidité, la stagnation du sang, la graisse et le froid s'accumulent dans l'abdomen au fil du temps, bloquant les méridiens, provoquant un blocage des méridiens et une mauvaise montée et descente du qi, affectant gravement le fonctionnement normal des méridiens. L'abdomen s'accumule de plus en plus et, au fil du temps, cela provoque des maladies.

3. L'amincissement des seins est une perte de graisse

La poitrine est composée de glandes mammaires, de tissu conjonctif, de tissu adipeux, de vaisseaux sanguins et de nerfs. Parmi eux, le tissu adipeux représente 1/4. Dans des conditions naturelles, la teneur en graisse des seins des femmes peut atteindre 75 %, ce qui constitue le principal composant de la poitrine. Perdre du poids signifie réduire la graisse, et à mesure que la graisse diminue, la taille des seins va naturellement diminuer.

Le tissu adipeux du sein est kystique et comprend la glande mammaire, formant un ensemble hémisphérique. L'épaisseur de la couche de graisse affecte directement la taille des seins, c'est-à-dire que s'il y a plus de graisse et plus épaisse, les seins seront plus gros et plus pleins. Par conséquent, comme la combustion des graisses diminue pendant la perte de poids, le « rétrécissement » des seins est inévitable.

En d'autres termes, l'abdomen absorbe facilement la graisse, tandis que la poitrine brûle la graisse plus rapidement, donc lorsque vous perdez du poids, votre poitrine devient plus fine et lorsque vous prenez du poids, votre ventre devient plus gros.

Tenez-vous-en au petit-déjeuner. Le meilleur régime alimentaire consiste en trois repas par jour plus 1 ou 2 thés sains l'après-midi. Répartir votre apport calorique sur plusieurs fois et manger quelque chose toutes les trois heures environ peut aider à maintenir la glycémie et à contrôler la libération d’insuline, empêchant ainsi le corps de stocker plus d’énergie sous forme de graisse.