La « glucosamine » peut-elle vraiment sauver vos articulations, ou est-ce simplement un gaspillage d’argent ?

Un ami a raconté à Huazi que sa mère souffrait de fortes douleurs au genou en vieillissant, ce qui l’empêchait de marcher et lui permettait à peine de s’accroupir. Elle a entendu dire que la prise de glucosamine pouvait traiter les articulations du genou, mais après en avoir donné à sa mère pendant plus de trois mois, il n’y a eu aucun effet évident. Quelle était la raison ?

Huazi a déclaré que le nom complet de « glucosamine » est glucosamine, qui est à la fois un médicament et un produit de santé en Chine, et est principalement utilisé pour le traitement de l'arthrose. Cependant, différents patients donneront des avis complètement différents sur les effets spécifiques. Certains disent que la glucosamine a des effets évidents et qu’elle est un médicament miracle pour sauver les articulations ; d'autres disent que la glucosamine n'a aucun effet et qu'elle n'est qu'un gaspillage d'argent.

1. Glucosamine que l'on peut produire soi-même

La glucosamine est une substance que nous pouvons produire nous-mêmes. La synthèse de divers tissus et membranes cellulaires du corps humain nécessite la participation de la glucosamine. La glucosamine est le composant principal du cartilage articulaire et peut favoriser la réparation du cartilage humain. L'acide hyaluronique est un composant important du liquide synovial et la glucosamine participe également à la synthèse de l'acide hyaluronique.

Le corps humain peut produire lui-même de la glucosamine et, dans des circonstances normales, peut être autosuffisant et ne nécessite pas de suppléments externes. Cependant, à mesure que nous vieillissons, les fonctions de notre corps déclinent progressivement et l'apport en glucosamine peut devenir insuffisant, provoquant une usure du cartilage articulaire dépassant sa propre capacité de réparation, conduisant à l'arthrose.

2. Pourquoi existe-t-il deux extrêmes en matière d’efficacité ?

Les personnes qui utilisent la glucosamine pour le traitement ont deux extrêmes dans leurs commentaires sur l’efficacité. Certains disent que le médicament est très efficace, que leur douleur est soulagée et que leurs symptômes articulaires sont grandement améliorés après la prise du médicament. D’autres disent que le médicament n’a aucun effet et que leurs symptômes ne sont pas du tout soulagés après avoir pris le médicament. Pourquoi y a-t-il une si grande différence ?

Tout d’abord, il existe des différences individuelles. Différentes personnes ont des sensibilités différentes à différents médicaments, et il peut y avoir d’« énormes différences » dans l’absorption, la distribution et le métabolisme.

Deuxièmement, les gens ont des attentes trop élevées envers les drogues. Afin d'augmenter les ventes, les effets de la glucosamine ont été délibérément exagérés par les fabricants, ce qui a amené de nombreuses personnes à avoir de grandes attentes quant à l'efficacité du médicament. Cependant, la glucosamine ne convient que pour réparer l’usure légère à modérée du cartilage articulaire. Chez les personnes présentant une usure sévère du cartilage articulaire, l’effet du médicament sera très faible.

Troisièmement, les lésions articulaires causées par d’autres raisons. Par exemple, les blessures articulaires causées par les rhumatismes, la goutte, etc., ou les douleurs articulaires causées par les effets indésirables de certains médicaments, n’ont pas grand-chose à voir avec l’usure du cartilage, et même la prise de glucosamine n’aura pas d’effet thérapeutique.

3. Comment déterminer si vous êtes apte à prendre de la glucosamine

Lorsqu’une douleur articulaire survient, la première chose à faire est de se rendre à l’hôpital pour un examen d’imagerie afin de confirmer l’usure du cartilage articulaire. La fonction de la glucosamine est de favoriser la réparation du cartilage, et elle ne jouera un meilleur effet thérapeutique que lorsque le cartilage sera légèrement à modérément usé. Si le cartilage est gravement usé, l'espace articulaire peut être fortement rétréci et des excroissances sont apparues, alors la prise de glucosamine ne sera pas très efficace.

Les personnes qui prennent de la glucosamine doivent comprendre que le rôle de la glucosamine est uniquement d’améliorer la nutrition du cartilage et de favoriser sa réparation. Il s’agit d’un processus lent qui ne produira pas l’effet « de guérison immédiate de la maladie ». En général, il faut compter 3 mois pour observer les effets. Si les symptômes s’améliorent considérablement, vous pouvez continuer à le prendre. S'il n'y a pas d'amélioration des symptômes après 3 mois d'utilisation, il n'est pas recommandé de continuer à le prendre.

4. Quel type de glucosamine dois-je choisir ?

Il existe actuellement deux types de glucosamine sur le marché : le sulfate de glucosamine et le chlorhydrate de glucosamine. Selon une étude de la Société européenne d’études cliniques et économiques sur l’ostéoporose et l’arthrose (ESCEO), le sulfate de glucosamine est plus efficace. Par conséquent, choisir le sulfate de glucosamine, qui porte la marque « Numéro d'approbation nationale des médicaments » comme médicament, aura de meilleurs effets.

La glucosamine est principalement extraite d’organismes à coquille, elle est donc contre-indiquée pour les personnes allergiques aux crustacés. La glucosamine est différente du glucose et n’affecte pas la glycémie, les diabétiques peuvent donc la prendre normalement. Lors de l'utilisation, des symptômes d'irritation gastro-intestinale peuvent survenir, qui sont généralement légers et transitoires.

En résumé, l’efficacité de la prise de glucosamine dépend de son adéquation à l’affection. L’entretien des articulations ne peut pas reposer uniquement sur des médicaments, mais nécessite également un contrôle du poids, une alimentation équilibrée, des exercices scientifiques et des exercices de rééducation appropriés. L’utilisation des médicaments et le choix des plans de traitement doivent être effectués sous la direction d’un médecin. Si vous avez des questions sur les médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.