Pourquoi j'ai envie de vomir quand je fume

Il est courant de dire que fumer est nocif pour la santé, mais dans la vraie vie, il y a tellement de personnes qui ne peuvent pas se contrôler et qui aiment fumer. Les personnes qui aiment fumer sont très susceptibles de développer diverses maladies respiratoires. Certains fumeurs présentent même des symptômes de nausées et de palpitations. En fait, ce sont toutes des manifestations malsaines. Alors pourquoi les fumeurs souffrent-ils de cela ? Que devrions-nous faire si cela se produit ? Découvrons-le ensemble.

1. Pourquoi ressentez-vous des étourdissements, des nausées et des envies de vomir après avoir fumé ?

1. Causes des étourdissements et des nausées causés par le tabagisme

Lorsque les gens ont un rhume et sont faibles, s'ils continuent à fumer ou restent avec des fumeurs, il est facile de provoquer des étourdissements et des palpitations. Le froid lui-même rend la respiration difficile et l'inhalation de monoxyde de carbone provoque un manque d'oxygène dans le corps et entraîne des étourdissements ; le manque d'oxygène dans le cerveau peut facilement provoquer des étourdissements. Lorsque l'on fume, une grande quantité de fumée est inhalée et la teneur en oxygène est très faible, ce qui provoque une hypoxie. Certaines personnes ont une fonction cardio-pulmonaire forte et des fonctions cardiovasculaires et cérébro-vasculaires normales, de sorte qu'elles ne présentent aucune réaction lorsqu'elles commencent à fumer. Mais si elles fument trop, leur fonction pulmonaire s'affaiblit et leur santé se détériore.

L'hypoglycémie et le tabagisme peuvent provoquer une neurasthénie cérébrale. Il est recommandé de ne pas fumer ou de fumer moins.

2. Que faire si vous vous sentez étourdi et nauséeux lorsque vous fumez

Tout le monde sait que fumer est nocif pour la santé, donc pour certains anciens fumeurs, réduire leur consommation est la chose la plus importante. Je pense qu'arrêter de fumer peut être très difficile, mais rien n'est impossible avec de la persévérance ; partez en voyage pour vous détendre ;

Renforcez votre corps, détournez l’attention et améliorez votre fonction cardio-pulmonaire ;

Fumer en étant ivre peut également facilement provoquer des étourdissements et des nausées.

L'anémie, la mauvaise humeur, le manque de repos, la faiblesse physique et la mauvaise qualité du sommeil peuvent tous être causés par le tabagisme. Le meilleur moyen est de ne pas fumer ou de rester loin des fumeurs.

3. Les méfaits du tabagisme

La fumée de cigarette émet plus de 4 000 gaz et particules, dont la plupart sont de puissants irritants, et au moins 40 d’entre eux peuvent provoquer le cancer chez l’homme ou l’animal. Une fois que le fumeur a arrêté de fumer, ces particules peuvent rester dans l'air pendant plusieurs heures et être inhalées par d'autres non-fumeurs. Elles peuvent également se mélanger aux produits de désintégration du gaz radon, ce qui peut nuire davantage à la santé humaine.

Si le tabagisme nuit à la santé des fumeurs eux-mêmes, le tabagisme passif affecte également les non-fumeurs. En plus d’irriter les yeux, le nez et la gorge, il peut augmenter considérablement le risque de cancer du poumon et de maladie cardiaque chez les non-fumeurs. Si les enfants vivent avec des fumeurs, leur système respiratoire sera plus vulnérable aux infections. D’autres effets incluent une toux accrue, une respiration sifflante, une production d’expectorations, une altération de la fonction pulmonaire et un ralentissement du développement pulmonaire.

2. La thérapie diététique peut réduire les effets nocifs du tabagisme

1. Soupe de poumon de porc au fritillaire du Sichuan et à la poire : Prenez 120 grammes de poumon de porc, lavez-le et coupez-le en morceaux, faites-le bouillir dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes, puis lavez-le à l'eau froide et séchez-le. Lavez et écrasez 9 grammes de Fritillaria cirrhosa ; lavez les poires avec la peau, retirez les tiges et les noyaux des poires et coupez la chair des poires avec la peau en petits morceaux. Mettez tous les ingrédients dans une casserole d'eau bouillante, laissez mijoter pendant 2 heures, assaisonnez et buvez selon votre goût.

2. Pâte d'amandes, de poires et d'ignames : Prenez 10 grammes d'amandes du nord, 1 poire et des quantités appropriées de farine de riz et de sucre. Tout d'abord, faites tremper les amandes du nord dans de l'eau bouillante, épluchez-les et lavez-les ; épluchez les poires, lavez-les, retirez la chair et coupez-les en cubes ; mettez ensuite les amandes et les cubes de poires dans un mixeur et mixez-les jusqu'à obtenir une pâte. Mélangez la purée d'abricots et de poires, la farine de riz et le sucre dans une quantité appropriée d'eau propre. Versez dans une casserole d'eau bouillante (environ 100 ml d'eau bouillante), remuez constamment et laissez cuire jusqu'à ce que le mélange soit cuit. A consommer selon vos envies.