Que faire si votre bas-ventre est froid

Le ventre est la partie la plus molle de notre corps et aussi une partie importante du corps. Surtout pour certaines femmes, une attention particulière doit être accordée aux soins du bas-ventre. Si le bas-ventre est relativement froid, cela signifie que la femme a un utérus froid. De nombreuses femmes présentent des symptômes d'utérus froid. Si l'utérus froid n'est pas traité à temps, il aura de graves conséquences sur la santé des femmes et peut même entraîner une stérilité.

Comment réguler le froid utérin :

1. Thérapie par ventouses

En cas de rhume utérin persistant, les ventouses peuvent être utilisées pour le conditionnement. La ventouse peut éliminer les toxines du corps, soulageant ainsi la douleur du rhume utérin sans aucun effet secondaire. La ventouse est principalement pratiquée sur le dos opposé à la taille et à l'abdomen, s'étendant vers le bas jusqu'au voisinage du coccyx. Chaque séance de ventouses doit durer 20 à 25 minutes, deux fois par jour, pendant 3 jours consécutifs, ce qui peut soulager considérablement les symptômes du rhume utérin.

2. Utilisez un petit radiateur solaire pour réchauffer votre taille et votre abdomen

Lorsque le rhume utérin est plus grave, vous pouvez utiliser un radiateur (500 W) à faible puissance pour réchauffer votre taille et votre abdomen. Faites attention à la distance pour ne pas avoir chaud, et ne soyez ni trop loin ni trop près.

3. Évitez de manger des aliments crus, froids et épicés

Si vous présentez des symptômes de rhume utérin, vous ne devez pas manger d’aliments crus ou froids, y compris certains légumes et fruits froids. Évitez également les aliments épicés pour ne pas aggraver les symptômes. Il est préférable de manger davantage de soupes qui réchauffent le corps, comme la bouillie de millet, la soupe de mouton, etc. Mangez davantage d’aliments qui dissipent le froid et réchauffent, comme la jujube, la châtaigne d’eau, le longane, le litchi, etc.

4. Buvez de l'agripaume + du sucre roux + du gingembre

Buvez-le deux fois par jour, matin et soir, et prenez-le pendant environ 5 jours, ce qui peut soulager efficacement les symptômes du rhume utérin. Il peut également réguler les menstruations et reconstituer le qi et le sang.

5. Gardez votre abdomen au chaud et appliquez fréquemment des bouillottes

Assurez-vous de couvrir votre ventre lorsque vous dormez la nuit, même en été, car il fera encore un peu froid au milieu de la nuit. N'oubliez pas de couvrir votre ventre avec une serviette. Ce n’est qu’en développant la bonne habitude de garder l’abdomen au chaud que l’on peut éviter l’invasion du rhume utérin. Il est préférable de remplir une bouillotte d'eau chaude et de la placer sur votre ventre pendant 20 minutes avant d'aller au lit tous les jours. Cela est très utile pour traiter le rhume utérin.