Quelles sont les causes de l'insomnie et des sueurs nocturnes ?

Dans la société moderne, les maladies sont la situation la plus courante dans la vie quotidienne des gens. De nombreux facteurs dans la vie des gens peuvent provoquer l'apparition de maladies. De nombreuses personnes ayant une forte pression au travail souffriront d'insomnie et de sueurs nocturnes. La plupart des patients dans cette situation ne savent pas que cette situation est causée par des raisons très différentes. Alors, qu’est-ce qui cause l’insomnie et les sueurs nocturnes ?

Premièrement, quelles sont les causes de l'insomnie et des sueurs nocturnes ? Qu'il s'agisse de difficultés à s'endormir (on ne peut toujours pas s'endormir 30 minutes après s'être couché), de se réveiller facilement pendant le sommeil ou de se réveiller trop tôt, de se sentir fatigué, confus, d'avoir des maux de tête, des étourdissements et d'autres désagréments après s'être levé, et que les symptômes durent longtemps, affectant même les études et le travail, on peut diagnostiquer l'insomnie. Aujourd'hui, l'insomnie s'est progressivement transformée en une « épidémie » urbaine. Selon les données de l'Enquête mondiale sur le sommeil de 2002 en Chine, le nombre de personnes souffrant d'insomnie atteint 42,7 %. À l’heure actuelle, l’insomnie est devenue la deuxième maladie la plus courante dans les cliniques ambulatoires de neurologie en Chine, après les maux de tête.

Deuxièmement, en fonction des symptômes, l’insomnie peut être divisée en trois types : difficulté à s’endormir, incapacité à maintenir un sommeil profond et réveil précoce. Si l'on calcule la durée de l'insomnie, on peut la diviser en insomnie transitoire (moins d'une semaine), insomnie à court terme (une semaine à un mois) et insomnie chronique (plus d'un mois). De plus, l’insomnie peut être divisée en insomnie physiologique, insomnie psychologique, insomnie pathologique et insomnie médicamenteuse selon la cause. Les maladies physiques (comme l’asthme, les douleurs articulaires, l’apnée du sommeil), les facteurs environnementaux (lumière, bruit, température ambiante) et le décalage horaire peuvent tous déclencher une insomnie physique ou physiologique. L’anxiété, les échecs scolaires et professionnels, le décès d’êtres chers, la neurasthénie, la dépression, etc. sont également les principales causes d’insomnie psychologique et pathologique. Certains médicaments, comme l’amphétamine, un médicament amaigrissant, peuvent provoquer une excitation du système nerveux central et entraîner de l’insomnie. Les personnes qui ont pris des somnifères pendant une longue période ressentiront également des symptômes de sevrage tels qu’un sommeil superficiel et davantage de cauchemars une fois qu’elles auront arrêté de les prendre. Certaines personnes ont même des attentes trop élevées en matière de sommeil, pensant que tant qu'elles dorment bien, elles seront à l'abri de toutes maladies, mais que si elles ne dorment pas bien, elles auront des problèmes de santé. Cela augmente la pression du sommeil et est plus susceptible de provoquer des insomnies.

Quelles sont les causes de l'insomnie et des sueurs nocturnes ? En termes de traitement médicamenteux, l'utilisation de somnifères à petites doses et pendant une courte période est l'un des moyens importants ; mais les somnifères ayant moins d'effets secondaires entraînent toujours une dépendance ou une addiction, vous devez donc suivre strictement les conseils du personnel médical lors de leur utilisation, et ne jamais essayer d'en consommer ou d'en abuser par vous-même. Les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les patients cardiaques et les personnes souffrant de dysfonctionnement hépatique ou rénal ne doivent pas prendre de somnifères. De plus, il ne faut pas prendre de somnifères après avoir bu de l'alcool, car ces deux produits ont pour effet de déprimer le système nerveux central. Si le système nerveux central est trop déprimé, il peut être endommagé. En plus du traitement médicamenteux, comme le dit le dicton, celui qui a attaché la cloche doit être celui qui la dénoue. Les maladies cardiaques doivent toujours être traitées avec des médicaments pour le cœur. Si l’insomnie est causée par un problème physique (comme l’asthme, la fièvre), tant que ces problèmes sont guéris, les symptômes de l’insomnie disparaîtront naturellement. Si la cause principale de l'insomnie est due aux émotions, à la neurasthénie, à la dépression, etc., il est nécessaire de demander l'aide d'un expert dans ce domaine (comme un psychologue) et de fournir un traitement psychologique approprié pour résoudre complètement le problème sous-jacent.