À quel âge les bébés commencent-ils à boire de l’eau ?

Les nouveau-nés consomment généralement principalement du lait maternel et du lait maternisé. Qu'il s'agisse de lait maternisé ou de lait maternel, il peut reconstituer beaucoup d'eau et le corps du bébé n'a pas besoin de beaucoup d'eau à ce stade, il n'a donc généralement pas besoin de boire d'eau en particulier. À mesure que le bébé grandit, son corps consomme plus d'eau. En plus de reconstituer l'eau par l'alimentation, les mères doivent généralement donner de l'eau au bébé. À quel âge le bébé doit-il boire de l'eau ?

À quel âge les bébés commencent-ils à boire de l’eau ?

Les médecins recommandent que les bébés de moins de 6 mois puissent obtenir suffisamment d’eau à partir du lait maternel ou du lait maternisé et n’ont pas besoin de boire d’eau supplémentaire ou d’eau distillée. Lorsque le bébé commence à faire pousser des dents, les besoins nutritionnels seront plus élevés, car les dents ont besoin de nutriments fluorés pour fournir des nutriments de croissance, le bébé doit alors boire de l'eau. La plupart des parents laissent leurs bébés boire plus d'eau pour prévenir la constipation. Cependant, les causes de la constipation sont nombreuses et n'ont rien à voir avec l'estomac et les intestins. Les habitudes alimentaires ne sont donc pas le principal facteur de constipation. Boire plus d'eau affecte principalement la quantité d'urine plutôt que la qualité des selles.

Quel type d’eau est le meilleur pour les bébés ?

Il est préférable pour votre santé de boire de l’eau bouillie puis refroidie à température ambiante. La teneur en gaz de l'eau bouillie refroidie est environ la moitié de celle de l'eau avant ébullition. Elle est très similaire aux propriétés de l'eau dans les cellules humaines et est plus facilement absorbée par le corps et traverse les membranes cellulaires, ce qui est bénéfique pour le métabolisme.

De plus, les personnes qui boivent souvent de l’eau bouillie froide ont une activité de déshydrogénase élevée dans leur corps et sont moins sujettes à la fatigue. Il convient de noter que lorsque l’eau bouillie est exposée à l’air, le gaz réintègre l’eau. L'eau bouillie froide qui est conservée pendant une longue période ou qui est versée à plusieurs reprises sera contaminée par des bactéries. Par conséquent, l'eau bouillie froide qui a été refroidie dans les 4 à 6 heures suivant l'ébullition est l'eau potable la plus idéale.

En saison froide, une attention particulière doit être portée à la température de l’eau que boit votre bébé. La température de l'eau est généralement contrôlée à environ 37°C, principalement en fonction du goût du bébé. Parce que la muqueuse du tube digestif du bébé est délicate et ne peut pas résister à la stimulation d'un froid ou d'une chaleur excessifs, l'eau chaude peut non seulement reconstituer l'eau, mais également améliorer la capacité du bébé à résister au froid. Une façon simple de mesurer la température est de verser une petite quantité d’eau sur le dos de votre main. Si elle ne semble pas chaude, vous pouvez la donner à votre bébé.

Température de l'eau appropriée

La muqueuse du tube digestif du nouveau-né est très fragile et ne supporte pas la stimulation de températures d'eau trop chaudes ou trop froides. Une eau trop chaude peut facilement provoquer des brûlures, tandis qu'une eau trop froide peut affecter la digestion et même provoquer des crampes intestinales, entraînant des douleurs abdominales et des diarrhées. La température ambiante est suffisante en été, et d'environ 40 degrés en hiver.

Faites attention à la quantité d'eau que vous donnez à chaque fois

Un bébé normal a besoin de 150 ml de liquide par kilo de poids corporel par jour, ce qui comprend déjà l’eau contenue dans le lait en poudre, le lait maternel et les aliments. Ne donnez donc pas trop d'eau à votre bébé. La fonction rénale du bébé n'est pas encore complètement développée. Une consommation excessive d'eau provoquera une série de symptômes d'intoxication hydrique, tels que somnolence, regard fixe, confusion, faiblesse musculaire et même coma.