Que faire si vous avez une migraine à cause du froid

Si vous avez mal à la tête lorsque vous attrapez un rhume, il s'agit généralement d'une névralgie vasculaire. La principale cause de ce mal de tête est une résistance trop faible du corps. Vous devez faire attention à rester au chaud et éviter d'attraper un rhume. Vous devez également adopter une alimentation légère. Il est préférable de ne pas manger d'aliments épicés et irritants. Vous devez faire plus d'exercice pour renforcer la résistance de votre corps. Si vous souhaitez soulager les maux de tête, vous devez vous reposer davantage et éviter la fatigue excessive. Vous pouvez également soulager la douleur par le biais de massages et d'acupuncture.

Que faire si vous avez des maux de tête ou des nausées à cause d'un rhume

Appliquer immédiatement une compresse chaude

En hiver, la basse température favorise l'apparition de rhumes, ce qui peut entraîner des maux de tête, des nausées et d'autres désagréments. À ce moment-là, vous pouvez utiliser une bouillotte ou une serviette chaude à appliquer sur la zone affectée pour empêcher le froid d'envahir davantage le corps et pour le dissiper, réduisant ainsi l'inconfort.

Visage à la vapeur d'eau d'oignons verts

Préparez une quantité appropriée de blancs d'oignons verts, coupez-les en petits morceaux, mettez-les dans une casserole, ajoutez une quantité appropriée d'eau et portez à ébullition, puis versez le tout dans une bassine et utilisez l'eau de la bassine pour vous vaporiser le front. Vous pouvez couvrir la bassine d'une serviette pour ralentir l'évaporation de la chaleur, ce qui est très efficace pour dissiper le froid et soulager la douleur. Notez qu'après avoir vaporisé votre visage, vous devez rester au chaud et éviter d'attraper froid.

Buvez beaucoup d'eau tiède

Après avoir attrapé un rhume, veillez à ne pas consommer d'aliments froids, gras, épicés ou autres aliments irritants. Adoptez une alimentation légère, consommez des protéines avec modération, faites circuler l'air intérieur et prévenez les infections bactériennes secondaires. Et faites plus attention à boire de l'eau chaude, qui peut dissiper le rhume dans une certaine mesure, et avoir également pour effet de refroidir physiquement, ce qui peut raccourcir considérablement l'évolution de la maladie.

Appliquez un peu d'huile de refroidissement

L'huile rafraîchissante peut dissiper le vent et soulager la douleur, réduire l'inflammation et arrêter les démangeaisons. Elle peut traiter les coups de chaleur exogènes causés par le vent et le froid et le vent et la chaleur. Après avoir attrapé un rhume, vous pouvez immédiatement appliquer de l'huile rafraîchissante puis masser les tempes et d'autres parties du corps pour soulager les maux de tête.

Prenez des médicaments contre le rhume

Après avoir attrapé un rhume, vous pouvez ressentir des maux de tête, des nausées, des vomissements et d'autres désagréments, qui sont généralement des manifestations d'un rhume. Vous pouvez prendre immédiatement un médicament contre le rhume pour le traiter. Plus tôt vous le prendrez, plus vous pourrez empêcher la maladie de s'aggraver.

Thérapie diététique pour les maux de tête et les nausées causés par le froid

Thé au sucre et au gingembre

Quantité appropriée de gingembre et de cassonade. Coupez le gingembre en lambeaux ou en tranches, faites-le cuire dans une casserole pendant environ 40 minutes, puis buvez-le à la place du thé.

Effet : Il a un effet bénéfique pour dissiper le vent et le froid. Le boire immédiatement après avoir attrapé un rhume peut prévenir efficacement le rhume.

Bouillie d'oignons verts

Quantité appropriée d'oignons verts et de riz gluant. Retirez la peau des oignons verts, rincez-les et coupez-les en petits morceaux. Lavez le riz gluant, faites-le d'abord bouillir à feu vif, puis ajoutez les oignons verts et la quantité appropriée de vinaigre, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz devienne une bouillie prête à être consommée.

Fonction : Soulage les symptômes extérieurs et dissipe le rhume, harmonise l'estomac et tonifie le milieu.

Soupe au gingembre, aux oignons verts et au radis blanc

Quantités appropriées de gingembre, d’oignon vert et de radis blanc. Lavez les racines d'oignons verts à l'eau claire pour enlever toute la poussière. Coupez le gingembre et le radis blanc en fines rondelles sans les éplucher. Mettez les ingrédients dans une casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure jusqu'à ce que les saveurs des ingrédients soient pleinement révélées.

Fonction : Il peut être utilisé pour traiter les maux de tête, les vomissements, les douleurs abdominales, la diarrhée et d'autres symptômes causés par un rhume ou la consommation d'aliments froids.

Que faire si vous avez un mal de tête

1. 6 grammes de menthe, 4,5 grammes de siler, 6 grammes d'angélique dahurica, 4,5 grammes de racine de kudzu, 6 grammes de vitex rotundus sauté, 6 grammes de chuanxiong et 3 grammes de feuilles de mûrier. Ajoutez la quantité appropriée d’eau aux 7 herbes ci-dessus, faites-les bouillir dans une soupe, retirez les résidus et lavez-vous la tête avec de l’eau tiède. Il a pour effet de favoriser la circulation sanguine, de dissiper le vent et de soulager la douleur, et convient aux maux de tête situés dans la région frontale.

2. 6 grammes d'Angelica dahurica, 4,5 grammes de Saposhnikovia divaricata, 4,5 grammes de racine de Pueraria, 3 grammes de Gastrodia elata, 6 grammes de chèvrefeuille, 10 grammes de gypse, 3 grammes de poivre du Sichuan et 3 grammes d'encens (moulu en poudre). Ajoutez la quantité appropriée d’eau aux 8 herbes ci-dessus, faites-les bouillir dans une soupe, retirez les résidus et lavez-vous la tête avec de l’eau tiède. Il a pour effet de dissiper le vent et l'humidité, d'évacuer la chaleur et de soulager la douleur, et convient aux maux de tête au front.

3. 10 grammes de Saposhnikovia divaricata, 6 grammes de Chuanxiong, 6 grammes d'Angelica dahurica, 3 grammes de menthe, 6 grammes de feuilles de mûrier, 4,5 grammes de camomille et 3 grammes de Gastrodia elata. Ajoutez la quantité appropriée d’eau aux 7 herbes ci-dessus, faites-les bouillir dans une soupe, retirez les résidus et lavez-vous la tête avec de l’eau tiède. Il a pour effet de dissiper le vent et de dégager le haut du corps, et convient aux maux de tête, à la peur du vent et aux étourdissements.

4. 6 grammes de Vitex rotundifolia, 2 morceaux d'Aconitum carmichaelii et 500 grammes de vin blanc. Placez le médicament dans un récipient, ajoutez du vin blanc, laissez tremper pendant 14 jours puis retirez les résidus. Utilisez ce vin médicinal pour vous laver les cheveux tous les jours et le résidu peut être utilisé à plusieurs reprises. Il a pour effet de réchauffer le yang et de dissiper le vent, de favoriser les menstruations et de réguler la circulation sanguine. Il convient aux maux de tête hémiplégiques et à la perte de cheveux.

Remarque : n'utilisez pas de sèche-cheveux pour vous sécher les cheveux pendant le traitement ; n'utilisez pas d'autres shampoings ; ne mangez pas d'aliments ou de boissons frits, gras, épicés, crus ou froids. Après vous être lavé les cheveux, veillez à éviter le vent et à ne pas attraper froid.

Causes et traitements des maux de tête

1. Migraine

La migraine, céphalée vasculaire la plus courante, est considérée comme impliquant un fonctionnement anormal des vaisseaux sanguins dans le cerveau. Les migraines provoquent de fortes douleurs d’un ou des deux côtés de la tête, des maux d’estomac et, parfois, des troubles de la vision. Les gens décrivent souvent des migraines ou des pulsations pulsatiles dans une zone de la tête. En cas de migraine, les personnes sont sensibles à la lumière et au son. Ils peuvent également avoir des nausées et des vomissements. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes.

2. Toxicité

Le deuxième type de céphalée vasculaire le plus courant est la céphalée toxique, qui survient lorsqu’une fièvre apparaît.