Comment arrêter rapidement le flottement des mains ?

En ce qui concerne la masturbation, de nombreuses amies ne savent pas très bien ce que cela signifie. En général, la masturbation est ce que tout le monde connaît comme étant une masturbation provoquée par des besoins physiologiques. La masturbation consiste à compter sur soi-même pour satisfaire ses besoins physiologiques et évacuer son énergie sexuelle afin de se procurer une sorte de plaisir et de réconfort psychologique. Cependant, tout le monde sait que la masturbation à long terme aura un certain impact sur le corps humain. Alors, comment arrêter rapidement de se masturber ?

1. Méthodes d'amélioration

① Établissez une vision correcte de la vie et de l’amour, ne pensez pas souvent aux problèmes liés au sexe, ne lisez pas de livres et de magazines pornographiques, établissez un système de vie régulier et essayez de détourner l’attention des problèmes sexuels.

② Évitez de porter des vêtements serrés pour réduire la stimulation locale des organes sexuels, allongez-vous sur le lit, allongez-vous sur le ventre ou dormez avec un oreiller.

③ Gardez les organes sexuels propres et hygiéniques pour prévenir l’inflammation locale et d’autres maladies qui peuvent provoquer une congestion des organes sexuels, induisant ainsi l’érection des organes sexuels et stimulant les impulsions sexuelles.

④ Lorsque le désir de masturbation ne peut pas être contrôlé, vous devez changer d’environnement ou trouver quelqu’un avec qui discuter pour détourner votre attention.

⑤ Les habitudes de masturbation se produisent souvent avant d'aller au lit le soir, vous devez donc faire très attention à contrôler votre état mental à ce moment-là.

2. Méthodes de prévention et de contrôle

① Méthode de dispersion : participez activement à l’exercice physique ou au travail physique et utilisez pleinement votre temps libre.

②Méthode d'apprentissage : Apprenez les connaissances en matière d'hygiène sexuelle, comprenez correctement le corps humain et comprenez correctement les méfaits des habitudes de masturbation.

③ Moyens de se débarrasser du « mal » : insister pour ne pas toucher les écritures, les peintures pornographiques ou regarder des vidéos pornographiques.

④ Méthode de sommeil : les personnes qui ont l'habitude de se masturber doivent développer l'habitude de s'endormir dès qu'elles se couchent, et ne pas rester allongées au lit et penser à des choses aléatoires ; celles qui se masturbent fréquemment peuvent prendre une petite quantité de somnifères pour les aider à s'endormir. Levez-vous à l'heure le matin et ne restez pas au lit, car le moment avant de vous lever le matin est aussi le moment où la masturbation est la plus susceptible de se produire.