Je transpire beaucoup ces derniers temps. Que dois-je faire ?

Quand il fait chaud, les gens ont tendance à transpirer beaucoup, ce qui est normal. Cependant, si cela n’a rien à voir avec la météo et que vous transpirez excessivement sans que vous vous en rendiez compte, cela signifie que quelque chose ne va pas avec votre corps. Les causes de la transpiration excessive sont assez complexes. Par exemple, une hypoglycémie et un faible taux de lipides sanguins dans le corps peuvent facilement conduire à un effondrement, ce qui peut facilement provoquer une transpiration excessive. Son impact sur le corps est particulièrement important. Alors que dois-je faire si je transpire beaucoup ces derniers temps ?

En règle générale, il existe deux causes possibles à la transpiration excessive. La première est l'hyperhidrose primaire, qui comprend des causes génétiques ; la seconde est l'hyperhidrose secondaire, qui est principalement causée par d'autres maladies, telles que l'hyperthyroïdie, la tuberculose, le trouble d'anxiété nerveuse, etc.

Si vous transpirez beaucoup sans raison ou souffrez d’autres maladies en même temps, on peut généralement déterminer que vous souffrez d’hyperhidrose. L'hyperhidrose touche d'abord les mains et les pieds, puis la tête et le visage. Chez certains patients, la sueur des mains peut couler sur le sol, ce qui a de grandes répercussions sur leur travail et leur vie. En fait, l’hyperhidrose secondaire ne doit être traitée qu’en fonction de la maladie sous-jacente. En ce qui concerne l'hyperhidrose primaire, il est essentiel que les patients contrôlent leurs émotions dans la vie et ne prêtent pas trop attention aux symptômes de l'hyperhidrose. En fait, l'hyperhidrose ne provoque pas d'autres maladies.

Nous transpirons pour nous adapter à l'environnement. Il existe de nombreux types de transpiration, notamment celle liée à l'exercice, mais certaines personnes sont particulièrement sujettes à la transpiration.

Méthodes/Étapes

1/3 Lire étape par étape

Si vous transpirez quand il fait chaud ou quand vous faites beaucoup d'exercice, vous devez ajouter plus de sel, sinon vous risquez de vous évanouir facilement. N'oubliez pas de remplacer le sel à temps s'il est mouillé.

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Si vous transpirez spontanément pendant la journée et que vous ne travaillez pas, mais que vous transpirez quand même abondamment, cela signifie que votre corps est trop faible ou que vous avez eu une maladie grave. À ce moment-là, vous devez manger quelque chose, comme du ginseng américain, du ginseng panax, etc.

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De plus, vous devez faire attention à votre alimentation, ne pas manger d'aliments froids, manger plus d'huîtres, d'œufs, etc. De plus, vous devez faire plus d'exercice et renforcer votre forme physique, ce qui est la chose la plus importante en ce moment.

Précautions

En bref, faites attention à votre alimentation et faites plus d’exercice.