Quels sont les symptômes du mal de l’altitude ?

Le mal des montagnes est une réaction provoquée par la présence d'air dans un endroit où l'air est relativement rare. En général, les personnes en bonne santé ont besoin de respirer et d'oxygène, mais l'altitude des montagnes est relativement élevée, ce qui peut facilement entraîner une hypoxie dans le corps humain. Les symptômes les plus évidents du mal des montagnes sont des étourdissements, des maux de tête, des difficultés respiratoires, des nausées, etc. Les personnes peuvent également avoir soif et leurs lèvres peuvent pâlir.

Quels sont les symptômes du mal de l’altitude ?

La cyanose des lèvres est un symptôme très courant du mal de l’altitude, généralement accompagné d’un visage pâle. Parfois, je me sens somnolent ou, au contraire, je n'ai pas envie de dormir, etc. C'est essentiellement parce que nous venons d'arriver et que nous n'avons pas pris certaines mesures de voyage, ce qui a entraîné un manque d'oxygène sur le plateau.

Les maux de tête sont très fréquents. Comme nous avons très peu d'oxygène à haute altitude, cela est très susceptible de provoquer une hypoxie cérébrale, ce qui entraînera des maux de tête. De plus, les maux de tête sont généralement plus intenses le matin ou après un exercice physique.

Le rythme cardiaque s'accélère lorsque l'oxygène se raréfie. En effet, notre cœur doit fournir de l'oxygène à notre corps, ce qui provoque une surcharge et le rythme cardiaque devient alors de plus en plus rapide. En bref, cela est très dangereux pour les personnes souffrant de maladies cardiaques, c'est pourquoi ces personnes doivent faire de leur mieux pour ne pas se rendre dans de tels endroits.

Anorexie et fatigue. L'anorexie est généralement causée par une maladie physique, ce qui fait que nous n'avons pas d'appétit. Si nous avons le mal des montagnes, l'anorexie est un problème courant. De plus, non seulement l'anorexie, mais aussi la fatigue générale sont susceptibles de se manifester. Comme nous l'avons dit plus haut, après avoir ressenti une fatigue générale, nous avons envie de dormir.

Un œdème se produit. Lorsque la teneur en oxygène diminue, le sang dans nos reins diminue, ce qui affecte la miction et provoque un œdème. Deuxièmement, à mesure que notre miction diminue, le taux métabolique de notre corps diminue, ce qui entraîne directement divers problèmes au niveau de notre estomac, de nos intestins et de nos organes.

Lorsque nous ressentons une oppression thoracique et une gêne et que la teneur en oxygène est faible, nous n'inhalons pas suffisamment d'oxygène et nous ressentons un essoufflement et des difficultés à respirer, ce qui entraîne une série de problèmes tels qu'une oppression thoracique et un essoufflement. À ce moment-là, nous conseillons à chacun de respirer aussi régulièrement que possible et pas trop vite. Plus vous respirez vite, plus la charge sur votre cœur est lourde, ce qui aura un effet négatif sur les organes de votre corps.

Causes

La raison du mal des montagnes est que plus l'altitude est élevée, plus l'air est rare et plus la pression atmosphérique est basse. Par conséquent, la pression d'oxygène nécessaire au corps humain diminue également, mais la teneur en oxygène nécessaire au corps humain reste inchangée. Afin de maintenir la teneur en oxygène requise par le corps humain dans le sang, la teneur en globules rouges doit être augmentée. Cependant, il faut quelques jours au corps humain pour augmenter automatiquement la teneur en globules rouges. Par conséquent, lorsque vous entrez pour la première fois dans une zone montagneuse, l'altitude augmente soudainement et le corps humain n'a pas le temps de s'adapter, ce qui entraîne un apport insuffisant en oxygène dans le corps. Plus l'altitude est élevée, plus le temps de transition est court et plus la réaction est intense. Cette réaction physiologique est généralement appelée mal des montagnes.