Une tête avec des cheveux noirs et épais, c'est ce que tout le monde désire. Mais à mesure que nous vieillissons, nous développons progressivement des cheveux gris. Les cheveux gris nous font paraître très vieux. Alors, existe-t-il un moyen de rendre vos cheveux plus foncés ? En fait, il existe de nombreux aliments qui peuvent nous aider dans notre vie. Par exemple, le sésame noir, les noix, etc. Mais aujourd’hui, nous allons vous présenter d’autres conseils. Le composant principal des cheveux est la kératine, qui contient une variété d'acides aminés et des dizaines d'oligo-éléments. S'il manque de fer et de protéines, les cheveux jaunissent et se cassent. S'il manque d'huile végétale, de vitamine A, de protéines et d'iode, les cheveux deviennent secs, ternes et se cassent facilement. 1. Lavez vos cheveux avec du lait et du vinaigre Ajouter du vinaigre ou du jus de citron au shampooing puis laver vos cheveux normalement peut réduire la casse et rendre vos cheveux plus souples. Lorsque vos cheveux sont secs et flétris, vous pouvez utiliser du lait pour les laver et laisser le lait sur vos cheveux jusqu'à ce qu'ils sèchent. Bien que l'odeur soit un peu désagréable, l'effet hydratant est étonnamment bon. 2. Utilisez un écran solaire pour protéger les cheveux teints Une forte exposition au soleil endommage non seulement les cheveux, mais est également une cause importante de décoloration des cheveux teints. Par conséquent, afin d'éviter les dommages causés par le soleil, mélangez de la crème solaire et de l'eau distillée dans un rapport de 1 à 3, puis vaporisez-la sur vos cheveux avant de sortir. Vous pouvez faire du bon travail en protégeant vos cheveux du soleil. 3. Mangez plus d'Hericium erinaceus Hericium erinaceus est un excellent aliment santé riche en protéines, faible en gras, riche en minéraux et en vitamines et possédant une valeur nutritionnelle élevée. Il contient également de nombreux acides aminés nécessaires au corps humain, et une consommation régulière est très bénéfique pour la santé. Hericium erinaceus est également un excellent aliment embellissant pour les cheveux et a un bon effet favorisant la croissance des cheveux. 4. Le meilleur moment pour appliquer des nutriments sans lavage Les cheveux crépus sont vraiment disgracieux. Il suffit d'appliquer un peu de soin capillaire sans rinçage pour modifier la rugosité et rendre vos cheveux lisses. Mais le moment de l'utilisation est crucial. Parfois, une application excessive rendra les cheveux plus épais et augmentera la charge sur les cheveux. Lorsque les cheveux sont secs à 70 %, c'est-à-dire qu'ils ne coulent plus mais sont encore humides, vous pouvez vaporiser des produits hydratants sans rinçage sur toute la tête. Cela permet non seulement de réapprovisionner les cheveux en nutriments, mais aussi de « presser » l'humidité restante dans les cheveux eux-mêmes, la gardant sur les cheveux plus longtemps. Si vos cheveux continuent à couler, c'est que vous avez déjà vaporisé le produit nutritif. Dans ce cas, l'eau qui coule enlèvera une partie de votre produit nutritif et n'atteindra pas l'effet souhaité. 5. L'après-shampooing peut facilement défaire les nœuds dans les cheveux Les cheveux longs peuvent facilement s'emmêler et les séparer brusquement peut provoquer des tensions sur les cheveux. Couper les nœuds est un moyen rapide d'y parvenir. Mais si vous appliquez un peu d'après-shampoing sur les pointes de vos cheveux avant le shampoing, vous pouvez éviter cette situation. Méthode : Avant le shampoing, appliquez de l'après-shampoing sur les cheveux emmêlés, laissez agir quelques minutes, puis rincez avec du shampoing, et la plupart des nœuds seront dénoués. 6. Sésame noir Le sésame noir est riche en acide oléique, acide palmitique, vitamine E, acide folique, protéines, calcium et autres nutriments. La teneur élevée en huile, en particulier, peut hydrater efficacement la peau, nourrir les cheveux et a un effet significatif sur l'amélioration des conditions défavorables telles que les cheveux secs et cassants. 7. Ajoutez du bicarbonate de soude à votre shampoing Ajouter du bicarbonate de soude à votre shampoing peut remplacer les shampoings spéciaux coûteux. Utilisez ce shampooing maison au bicarbonate de soude comme d'habitude pour nettoyer en profondeur vos cheveux, en éliminant complètement tout résidu de produits capillaires. En même temps, cette méthode peut également prévenir les dommages aux cheveux causés par le chlore présent dans l’eau du robinet.
8. Utilisez une crème hydratante pour un soin en profondeur Lorsque vos cheveux sont secs et crépus, appliquez une lotion pour le corps sur vos cheveux, puis enveloppez-les dans une pellicule plastique et allez vous coucher, en la laissant sur vos cheveux toute la nuit. Lorsque vous vous lavez les cheveux le lendemain matin, vous constaterez qu'ils redeviennent lisses et fluides. 9. Mangez plus de vitamine B6 et de vitamine Les vitamines peuvent prévenir les cheveux gris et favoriser la croissance des cheveux, comme l’avoine, les arachides, les haricots, les bananes, la levure, le miel, les œufs et le foie de porc. Si vous voulez savoir quels aliments peuvent aider à faire pousser les cheveux, il existe de nombreux types d'aliments et chacun doit choisir celui qui lui convient. Cependant, si vous perdez beaucoup de cheveux ou si vous avez de grandes zones de calvitie, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner. Ne portez pas toujours un chapeau parce que vous pensez qu'avoir moins de cheveux est mauvais. Un chapeau couvrira votre cuir chevelu de manière serrée, mais le cuir chevelu n'est pas respirant, ce qui est encore plus préjudiciable à la pousse des cheveux. |
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