Quels sont les dangers d'un oreiller trop bas

Normalement, nous devons utiliser des oreillers lorsque nous dormons. La hauteur de l'oreiller a un impact direct sur notre santé. L'oreiller ne doit pas être trop haut ou trop bas. Si l'oreiller est trop bas, il ne sera pas propice à la courbure physiologique de la colonne cervicale et induira souvent facilement des problèmes au niveau de la colonne cervicale. Si cela dure longtemps, cela peut provoquer une spondylose cervicale. De plus, il est facile de provoquer un apport sanguin insuffisant au cerveau, ce qui peut facilement provoquer des troubles du sommeil, etc. Nous devons faire attention à cet aspect.

Quels sont les dangers d’un oreiller trop bas ?

1. Un oreiller trop bas n'est pas bon pour la colonne cervicale. La fonction principale d'un oreiller est de maintenir la courbe physiologique normale du corps humain et de garantir que la courbure physiologique du cou ne se déforme pas pendant le sommeil. Si l'oreiller est trop haut, il exercera trop de pression sur le cou ; si l'oreiller est trop bas, non seulement le cou ne pourra pas se détendre, mais il détruira également la courbure normale de la colonne cervicale. Par conséquent, si l'oreiller est trop haut ou trop bas, cela affectera la colonne cervicale et provoquera divers symptômes au niveau du cou. 2. Un oreiller trop bas peut facilement provoquer un apport sanguin insuffisant, tandis qu'un oreiller trop haut peut facilement provoquer une spondylose cervicale. De nombreux patients souffrant de raideurs de la nuque dorment avec un oreiller trop haut. Un oreiller trop bas peut facilement provoquer un apport sanguin déséquilibré, provoquant une congestion et un gonflement de la muqueuse nasale. La muqueuse nasale est très sensible et le gonflement affectera la respiration. Si vous ressentez des douleurs au cou et aux épaules après le réveil, cela peut être dû à un oreiller trop bas ou à l’absence d’oreiller. De nos jours, de plus en plus de problèmes apparaissent dans la vie, notamment ceux liés au sommeil, qui concernent tout le monde. Certaines personnes disent qu'il est mauvais d'avoir un oreiller trop bas pour dormir. Cependant, quels sont les inconvénients d'un oreiller bas ? Ce qui précède est une introduction détaillée à ce problème. Je pense que tout le monde l'a compris après l'avoir lu. On peut voir que les dommages causés par un oreiller bas sont également très importants. Il est recommandé de le changer pour un oreiller adapté.

Classification des oreillers

Le type de soins de santé fait référence à un oreiller de massage pour les personnes dont la colonne cervicale est dans un état de fatigue à long terme. Ce type d'oreiller a un effet de massage. Lorsque vous vous reposez, vous pouvez naturellement effectuer un simple massage sur la tête pour soulager la fatigue à long terme et vous sentir visiblement à l'aise. Il devrait également avoir certains effets calmants et évacuant la chaleur.