Cycle de renouvellement des cellules de la peau

La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle est située à la surface du corps humain. Bien qu'elle ne soit pas dure mais douce et élastique, elle est le système de défense le plus externe du corps humain. Bien sûr, c'est précisément parce qu'elle se trouve à la surface du corps humain que son état peut refléter directement la jeunesse du corps humain. C'est pourquoi les soins de la peau sont aujourd'hui très appréciés par de nombreuses personnes. Ce que tout le monde doit savoir, c'est l'état spécifique de la peau et le cycle de renouvellement des cellules cutanées. Apprenons ensemble ces connaissances.

La peau est composée de l’épiderme, du derme et du tissu sous-cutané. Le cycle métabolique de la peau est généralement considéré comme étant de 28 jours pour la couche la plus externe de kératine. À mesure que vous vieillissez, cette valeur deviendra de plus en plus longue, atteignant environ 45 jours à l’âge de 60 ans. La couche la plus externe est l'épiderme.

L'épiderme est situé à la surface de la peau et est un tissu épithélial. C'est celui qui a le plus de contacts avec le monde extérieur et qui est le plus étroitement lié aux cosmétiques. Bien que l'épiderme soit à peu près aussi fin que du papier ordinaire et que la partie la plus épaisse ne dépasse pas 0,2 mm, il se développe à partir de la couche basale inférieure et est composé de cellules épithéliales de formes et de tailles diverses. La couche basale est composée de cellules basales et de mélanocytes. Les mélanocytes peuvent produire de la mélanine. Il faut environ 14 jours aux cellules de la couche basale pour se diviser et se déplacer vers le haut pour atteindre la couche supérieure de la couche granuleuse. Il faut encore 14 jours pour traverser la couche cornée et finalement tomber. Cette période est la période de remplacement des cellules.

Quant à savoir à quel moment les soins de la peau sont les plus efficaces, cela n’a rien à voir avec le cycle de renouvellement et de croissance de la peau. Le renouvellement et la croissance de la peau sont un processus continu ; ils ne commencent pas un jour précis.

Pour bien prendre soin de votre peau, vous devez assurer une bonne qualité de sommeil. De plus, il est très important de prêter attention à l’hydratation et à la nutrition de la peau et de faire un bon travail de protection solaire. Un exercice physique approprié peut aider le corps à récupérer plus rapidement et à améliorer la circulation. En faisant attention à la nutrition dans le régime alimentaire, en mangeant des légumineuses, des légumes et des fruits riches en vitamine C, la peau paraîtra plus belle.