Peut-on boire du thé au gingembre et au jujube à jeun ?

Le thé au gingembre et au jujube est une boisson au thé très saine. D’une manière générale, le thé au gingembre et au jujube présente de véritables bienfaits pour la santé. Si vous buvez régulièrement du thé au gingembre et au jujube, cela peut reconstituer le sang, revigorer le qi, sécher l'humidité et réduire l'inflammation. Mais savez-vous que vous devez également faire attention à certains points lorsque vous buvez du thé au gingembre et au jujube ? Certains amis qui boivent du thé au gingembre et à la jujube pour la première fois craignent que le boire à jeun soit mauvais pour leur corps. En fait, le thé au gingembre et à la jujube peut être bu à jeun.

En règle générale, vous devriez commencer à boire du thé au gingembre et à la jujube au début de l'été chaque année et continuer à en boire jusqu'au début de la canicule. Vous pouvez également en boire après le début de la canicule, mais n'en buvez pas trop pour éviter d'avoir mal à la gorge.

Puis-je boire du thé au gingembre et au jujube pendant les jours de canicule ?

Vous pouvez en boire, mais il faut en boire moins, sinon vous serez irrité.

1. Il existe un dicton populaire qui dit : « Mangez des radis en hiver et du gingembre en été, et vous n'aurez pas besoin d'ordonnance médicale. » C’est parce qu’après l’hiver et le printemps, davantage d’énergie pathogène s’est accumulée dans le corps humain.

2. En été, les pores du corps humain sont ouverts, mais le Yang Qi est déficient. À ce moment-là, une tasse de thé au gingembre et à la jujube peut non seulement combler le déficit de Yang Qi pour réchauffer le milieu, mais aussi aider le Yang Qi à se disperser pour expulser le froid, ce qui correspond parfaitement à la théorie de nourrir le Yang au printemps et en été dans le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune.

3. Si vous pouvez boire du thé au gingembre et au jujube dès le premier jour du début de l'été, vous vous sentirez plus à l'aise tout au long de l'été. Traitez les maladies hivernales en été, et certaines vieilles maladies pourraient ne pas réapparaître.

Peut-on boire du thé au gingembre et au jujube à jeun ?

Vous pouvez le boire à jeun le matin. Il a pour effet de réchauffer le yang, de régénérer le qi et de nourrir le sang.

Le matin, lorsque l'énergie yang du corps humain n'est pas forte, c'est le bon moment pour réchauffer l'énergie yang. Il est également possible de le boire à jeun, car il contient de la jujube, il n'endommagera donc pas la rate et l'estomac même si vous êtes à jeun.

Il est préférable de boire le thé au gingembre et au jujube le matin, au plus tard à midi. Étant donné que le gingembre peut être consommé le matin, il n'est pas recommandé de boire du thé au gingembre l'après-midi et le soir. Beaucoup de gens ont peur d’avoir mal à la gorge après avoir bu du thé au gingembre et au jujube, mais en fait, ce n’est pas le cas tant que vous le buvez le matin.

Si vous n’êtes pas une personne de constitution faible, il est préférable de ne pas boire de thé au gingembre et au jujube tous les jours toute l’année, surtout en automne et en hiver où il est facile d’avoir mal à la gorge. Mais à cette époque de l'année, les personnes qui n'ont pas une constitution froide peuvent aussi en boire.

Comment faire du thé au gingembre et à la jujube

Très simple - thé au gingembre et jujube

Préparation : 8 à 10 tranches de gingembre et 8 à 9 jujubes (les séparer), faire bouillir dans une casserole pendant 20 minutes, ajouter la cassonade et faire bouillir encore 10 minutes. Ne pas boire trop d'un coup. Manger d'abord le gingembre, puis les jujubes, puis boire le thé au gingembre et aux jujubes.

N'oubliez pas : vous devez le boire à jeun le matin et éviter de manger des aliments crus, froids et gras. Ne mangez pas de gingembre le soir, car il est plus nocif que bénéfique.

Efficacité : Le gingembre de la recette est piquant, chaud et peut dissiper le froid. Après la friture, il peut renforcer l'effet de réchauffement de l'estomac et d'astringence des intestins. Les jujubes sont sucrées et chaudes, nourrissant la rate et l'estomac. Elles conviennent aux personnes de constitution froide et à celles qui souffrent de selles non formées depuis de nombreuses années. L’eau à base de sucre brun, de jujube et de gingembre est à la fois pratique et bon marché. Le sucre brun a pour effet de favoriser la circulation sanguine, d’activer la circulation sanguine et de détendre les muscles, de réchauffer la rate et l’estomac, d’éliminer la stase sanguine et de favoriser le sang neuf. L'eau de cassonade, de jujube et de gingembre a pour effet de dissiper le vent et le froid, de reconstituer le qi et le sang, et constitue un produit de santé pratique pour les femmes.