Quelle est la différence entre trop manger et trop manger

Dans la société moderne, les habitudes de vie quotidienne des gens ont changé et leurs habitudes alimentaires ont été perturbées, ce qui les pousse à trop manger. Cependant, certaines personnes ne savent pas ce qu'est la suralimentation et la confondent souvent avec la suralimentation. En fait, bien que les deux soient de nature similaire, il existe encore de grandes différences. Beaucoup de gens ne connaissent pas la différence entre les deux. Alors, quelle est la différence entre trop manger et trop manger ?

Premièrement, quelle est la différence entre la suralimentation et l’hyperphagie ? L’hyperphagie est peut-être le trouble alimentaire le plus courant et se caractérise par une suralimentation intermittente et incontrôlable (généralement en secret), mais contrairement à la boulimie, les personnes atteintes d’hyperphagie ne se forcent pas à vomir ou à prendre des laxatifs. Par conséquent, trop manger entraînera inévitablement une prise de poids importante. Les personnes souffrant de troubles de l’hyperphagie ont du mal à gérer les sentiments de tristesse, de colère, de dépression ou d’anxiété, alors elles mangent pour y faire face. Beaucoup de gens décrivent ce processus comme un état de transe, affirmant qu’une fois qu’ils ne gaspillent plus la nourriture qu’ils mangent, ils la mettent simplement dans leur bouche et l’avalent. Près de la moitié des personnes obèses souffrant de crises de boulimie souffraient de dépression, contre seulement 5 % des personnes obèses qui ne souffraient pas de crises de boulimie. Les personnes qui ont des crises de boulimie se sentent souvent déprimées, ont une faible estime de soi et peuvent avoir d’autres problèmes, comme des difficultés relationnelles ou professionnelles.

Deuxièmement, pour les personnes souffrant de troubles de l’hyperphagie, la nourriture est une addiction, et à certains égards, l’addiction la plus difficile à traiter, car les personnes dépendantes à l’alcool ou aux drogues peuvent généralement éviter progressivement et complètement l’alcool et les drogues, mais il est impossible de renoncer complètement à la nourriture. Lorsque la suralimentation devient une maladie chronique, les personnes atteintes de troubles de l’hyperphagie finissent par structurer leur temps en mangeant trop. Ils peuvent manquer le travail, l’école ou éviter les contacts sociaux pour manger, et ce comportement caché signifie que les personnes souffrant de troubles de l’hyperphagie finissent par s’isoler complètement. Manger trop peut entraîner une glycémie instable, des fringales, des douleurs d’estomac, une intolérance à la chaleur et au froid, des maux de tête, des troubles métaboliques et des menstruations irrégulières. L’obésité comporte un risque de nombreuses autres maladies : hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé, vaisseaux sanguins obstrués, maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, diabète, ostéoporose, problèmes rénaux chroniques ou insuffisance rénale et certains cancers.

Quelle est la différence entre trop manger et trop manger ? Un appétit excessif peut provoquer une grosse faim, mais pas une prise de poids. Parce que l’appétit de chacun est différent, la quantité d’activité qu’il effectue chaque jour est également différente… il n’y a donc pas de limite fixe à la suralimentation. Cependant, le muscle lisse gastro-intestinal présente un décalage dans la conduction de l'excitation, donc lorsque nous nous sentons rassasiés à 60 % après avoir mangé, notre estomac est en réalité plein à 80 % ; lorsque nous nous sentons rassasiés à 80 % après avoir mangé, notre estomac est en réalité plein à 100 % ; lorsque nous nous sentons rassasiés à 100 % après avoir mangé, notre estomac est en réalité plein à 120 %, ce qui signifie que nous avons déjà trop mangé.