Comment la jambe s'est-elle cassée

Les os sont une partie importante du corps humain. Si les os sont fracturés, cela affectera gravement la vie quotidienne du patient, car les fractures entraîneront une perte de mobilité du patient dans une certaine mesure, en particulier les fractures des jambes, ce qui rendra la marche difficile. Les causes des fractures des jambes sont multiples, notamment les tensions cumulatives, les maladies osseuses, la violence indirecte et les effets de la violence. Voici quelques informations de base sur les fractures.

1. Causes de fracture

1. Contrainte cumulative

Une force externe directe ou indirecte légère, répétée et prolongée, concentrée sur un certain point de l'os provoquant une fracture est appelée fracture de fatigue, également connue sous le nom de fracture de stress. Ces fractures peuvent ne pas être déplacées mais guérissent généralement lentement.

2. Maladies osseuses

Les os malades peuvent se briser lorsqu'ils sont soumis à une légère force externe. Ce type de fracture est appelé fracture pathologique. Comme les fractures survenant dans les os malades comme l’ostéomyélite, les tumeurs osseuses et l’ostéoporose sévère.

3. Violence indirecte

Il s'agit de l'apparition de fractures dans un membre éloigné de la partie où la force est appliquée en raison de la violence par transmission, effet de levier, rotation ou contraction musculaire. Comme une fracture du radius distal causée par une chute sur les mains.

4. Violence

C'est la cause la plus fréquente de fractures. Selon la force, on peut la diviser en violence directe et violence indirecte. La violence directe fait référence aux fractures survenant sur le lieu de la violence directe. Les fractures causées par la violence directe peuvent être divisées en trois types suivants :

Fractures par impact. Les fractures par impact se produisent lorsque la force finale est appliquée sur une petite zone. Elles sont caractérisées par une ligne de fracture transversale et sont fréquentes au niveau de l'avant-bras et de la jambe. Il s'agit d'une fracture d'un seul os.

Fracture par compression. Les fractures par compression s'accompagnent souvent de lésions étendues des tissus mous, d'une fragmentation osseuse importante ou de fractures transversales et de fractures doubles au même niveau de l'avant-bras et de la partie inférieure de la jambe.

Fracture traversante. Les fractures pénétrantes font généralement référence aux fractures par balle. Les performances des balles sont différentes en fonction de leur vitesse. L’augmentation de la vitesse entraîne des dommages tissulaires exponentiellement plus importants.

2. Méthodes de prévention des fractures

1. Développer de bonnes habitudes de vie :

Les personnes qui ont de mauvaises habitudes telles que fumer à long terme, boire excessivement, rester assis plus longtemps, faire moins d’exercice et suivre un régime pauvre en calcium sont sujettes à l’ostéoporose à un âge avancé. Alors ne fumez pas, buvez moins d’alcool, ne buvez pas de thé fort et ne mangez pas trop d’aliments riches en protéines.

2. Protecteur externe :

Des rapports récents montrent que les protections de hanche portées à l’extérieur peuvent réduire efficacement le risque de fractures de la hanche causées par des chutes. Il s’agit également d’une mesure préventive contre les fractures.

3. Encouragez davantage d’activités :

D’une part, un exercice modéré peut renforcer la solidité des os et, d’autre part, il peut maintenir la force musculaire et un bon sens de l’équilibre, réduisant ainsi les risques de chute. C’est aussi l’un des moyens de prévenir les fractures.

4. Sécurité à domicile :

Soixante-quinze pour cent des chutes se produisent à la maison, en particulier dans des endroits comme la salle de bain et la cuisine. Il est très important d’offrir un environnement domestique sûr pour réduire l’incidence des fractures. La prévention de ce type de fracture est relativement courante.