Manger des aliments froids provoquera une diarrhée

En été, le temps est assez chaud et beaucoup de gens aiment manger des choses froides pour se rafraîchir, comme des boissons froides, de la pastèque glacée, du cola glacé, etc. Leur goût est si rafraîchissant. Bien que ces aliments froids puissent aider les gens à se débarrasser de la chaleur, l’estomac de nombreuses personnes ne peut pas les supporter après les avoir mangés et elles souffrent immédiatement de diarrhée. Alors, qu’est-ce qui provoque exactement la diarrhée chez les gens après avoir mangé quelque chose de froid ? Aujourd'hui, je vais vous faire une introduction détaillée.

Qu'est-ce que la diarrhée

La diarrhée est un symptôme courant, appelé littéralement « diarrhée », ce qui signifie que le nombre de selles est significativement plus élevé que la fréquence habituelle, les selles sont fines, la teneur en eau est augmentée, le volume quotidien des selles dépasse 200 g, ou contient des aliments non digérés ou du pus, du sang ou du mucus. La diarrhée s’accompagne souvent de symptômes tels que l’envie de déféquer, une gêne anale et l’incontinence.

Quelles sont les causes de la diarrhée ?

La diarrhée est un spasme provoqué par la stimulation par le froid de l’estomac et des intestins, qui peut être lié à une faiblesse de l’estomac et des intestins causée par une gastro-entérite chronique.

Des selles non formées indiquent souvent une maladie du côlon

1. Observez d’abord la forme des selles pour voir si elles contiennent du sang, du mucus, des aliments non digérés, etc.

2. Observez la fréquence des selles et la sensation après la défécation ;

3. Observer les facteurs qui influencent l’atténuation ou l’aggravation des symptômes ;

4. Rendez-vous à l’hôpital pour un examen de routine des selles, une culture et un test de sang occulte afin d’exclure une infection intestinale ;

5. Coloscopie ou examen par lavement baryté pour exclure les polypes, tumeurs, etc.

6. Certains tests d’hormones endocriniennes nécessaires pour exclure l’hyperthyroïdie, le diabète, la pancréatite chronique, etc.

7. Faites attention à l’hygiène alimentaire et mangez moins d’aliments crus, froids et gras ;

8. Renforcez l’exercice et améliorez la condition physique.

Quels sont les remèdes populaires contre la diarrhée causée par un estomac froid ?

1. Vous pouvez d’abord ajuster votre régime alimentaire, puis envisager un traitement médicamenteux. En termes de régime alimentaire, évitez les aliments épicés, gras et irritants, ne mangez pas d'aliments froids, faites attention à garder l'abdomen au chaud et mangez plus d'aliments chauds et faciles à digérer, comme la soupe aux boulettes, la soupe de nouilles, la soupe de nouilles au gingembre, la bouillie de riz, la bouillie de millet, etc. Mangez davantage d’aliments qui nourrissent la rate et l’estomac, comme les graines de coix, l’igname, les poria cocos et les dattes rouges. Faites attention au repos et évitez de rester éveillé tard. Vous pouvez prendre de la poudre de montmorillonite, de l'Enteritis Ning, du Zhengchangsheng, etc. comme médicament. Si nécessaire, des analyses de selles de routine peuvent être effectuées et des médicaments anti-inflammatoires peuvent être ajoutés de manière appropriée.

2. Utilisez du gingembre ou du gingembre noir, lavez-le, ajoutez de l'eau et faites-le bouillir pendant environ 15 minutes. Ensuite, utilisez cette soupe chaude au gingembre pour repasser ou appliquer une compresse chaude sur votre nombril. Le temps d'application doit être supérieur à 30 minutes, généralement une ou deux fois suffisent.

3. Choisissez une poignée d'armoise fraîche, une poignée d'oignons et quelques morceaux de gingembre. Lavez-les, ajoutez de l'eau dans la casserole et faites-les bouillir pendant environ 15 minutes. Ensuite, utilisez une serviette chaude ou repassez votre nombril. En général, une ou deux fois suffisent pour guérir.

3. La ventouse est un bon moyen de dissiper le vent et le froid. La ventouse est pratiquée au niveau et autour du centre du nombril. Placez la ventouse du centre vers la périphérie jusqu'à ce que la pression de la ventouse soit réduite à un point où la peau peut difficilement être aspirée, puis retirez-la. Cela peut efficacement dissiper les gaz. Une fois les flatulences dissipées, la diarrhée peut être stoppée le jour même.

4. Vous pouvez trouver un morceau de gingembre, le broyer en pâte de gingembre, puis mettre un peu de pâte de gingembre dans un bol, ajouter un peu de vin et le laisser tremper pendant plus d'une demi-heure. Une fois le vin prêt, buvez-le avec le résidu de gingembre, une ou deux gorgées à la fois, une fois toutes les quatre heures environ. Boire trois ou quatre fois arrêtera la diarrhée.

5. Vous pouvez cueillir quelques pousses tendres du carambolier, les laver, les mettre dans une poêle avec du riz sec, les faire revenir jusqu'à ce que les grains de riz brunissent, puis ajouter un bol d'eau et les faire cuire en bouillie. Mangez la bouillie, mais ne mangez pas les feuilles. Jetez-les. En général, une ou deux fois suffisent.

6. Si vous avez des bâtons de moxa, vous pouvez couper quelques tranches épaisses de gingembre, placer les tranches de gingembre sur et autour de votre nombril, puis placer le moxa brûlant sur les tranches de gingembre pour les rôtir. Si vous avez un brûleur à moxa, utilisez-le pour la fumigation de moxa.

Comment prévenir la diarrhée

1. Arrêtez de fumer et de boire ; mangez moins d’aliments acides, froids, crus, durs, gras et produisant des gaz.

2. Mangez à des heures régulières et en quantités régulières, et prenez des repas petits et fréquents. Il est déconseillé de trop manger à chaque repas, surtout l'après-midi et le soir.

3. Faites attention à votre routine quotidienne et assurez-vous d’un sommeil suffisant.

4. Faites plus d'exercices en plein air. Un physique fort est la base de la santé.