Ma peau me démange après avoir pris un bain

Certaines personnes sont très exigeantes envers elles-mêmes ou ont une obsession de la propreté et prennent un bain deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Cette situation n'est pas courante chez les Chinois. C'est peut-être pour cette raison que de nombreuses personnes ressentent souvent des démangeaisons cutanées après avoir pris un bain. Prendre trop de douches ou ne pas appliquer de crème pour la peau à temps après la douche peut facilement provoquer des démangeaisons cutanées. Il est recommandé d'utiliser une crème hydratante après avoir pris une douche.

Les démangeaisons cutanées peuvent être causées par des bains trop fréquents

Ils font généralement attention à leur hygiène personnelle, mais ils ressentent souvent des démangeaisons insupportables sur tout le corps, la plupart d'entre eux étant des « cols blancs » d'âge moyen et jeunes. Avec l'amélioration du niveau de vie et des conditions de logement, de nombreuses familles ont désormais la possibilité de prendre un bain à tout moment. Certaines maladies cutanées causées par des bains fréquents ont également augmenté, parmi lesquelles la plus courante est la sensation constante de démangeaisons cutanées.

Prendre une douche tous les jours peut facilement endommager la structure normale de la peau. La couche cornée est la couche la plus externe de la peau humaine. La couche cornée tombe automatiquement et la saleté mélangée à la sueur de la peau ne sera pas très importante. Le lavage quotidien de cette partie aura un certain effet protecteur sur la peau. Si vous vous lavez trop souvent, la couche cornée sera endommagée et sa fonction de protection de la peau sera perdue. L'humidité des cellules cutanées s'évaporera plus facilement et la peau deviendra sèche. Selon la médecine chinoise, « la sécheresse engendre du vent, et le vent provoque des démangeaisons ». Le « vent » fait ici référence à une cause de maladie qui se déplace dans le corps, provoquant des démangeaisons cutanées.

Méthodes/Étapes

Les mauvaises habitudes augmentent le niveau de démangeaisons

De nombreuses personnes qui prennent une douche tous les jours en ont fait l’expérience : les démangeaisons surviennent souvent à des moments inopportuns. Par exemple, lorsque vous êtes en réunion, en voiture ou en rendez-vous avec des clients, vous pouvez soudainement ressentir une démangeaison dans une certaine partie de votre corps, mais il n'est pas pratique de la gratter à ce moment-là, vous ne pouvez donc que la supporter. Mais une fois rentré chez vous ou seul, vous vous précipiterez pour la gratter. Vous vous sentirez toujours rafraîchi lorsque la peau est cassée, mais gratter trop fort provoquera de petites bosses sur la peau. Certaines personnes ont l'habitude de brûler les parties qui démangent avec de l'eau chaude, pensant que cela peut soulager la douleur. Cependant, ces méthodes de soulagement des démangeaisons sont incorrectes. Elles peuvent endommager la peau à des degrés divers et aggraver le degré des démangeaisons. De plus, les bactéries et les parasites peuvent facilement y vivre, et peuvent même provoquer des inflammations cutanées, des ulcères et d’autres maladies. Par conséquent, à l’heure actuelle, la meilleure façon est d’utiliser un

Utilisez une serviette fraîche pour soulager les démangeaisons.

Certaines personnes qui prennent un bain tous les jours ressentiront des démangeaisons insupportables dans une certaine partie de leur corps seulement à un certain moment ou dans certaines circonstances. Le Dr Liu a déclaré qu’une telle situation est généralement causée par des facteurs psychologiques. Par exemple, vous ressentez généralement des démangeaisons lorsque vous êtes à la maison ou seul, car vous pouvez vous gratter à volonté. Cette affection est appelée névrose cutanée et cette sensation n'apparaît que lorsque l'occasion se présente. Les médecins recommandent aux personnes qui souffrent de démangeaisons dues à des facteurs psychologiques de faire attention à leur propre maîtrise de soi. Lorsqu'elles ressentent des démangeaisons ou dans un environnement, elles doivent essayer de détourner leur attention et de se forcer à ne pas y penser.

· Le bain nécessite aussi une méthode

Si l’habitude de prendre un bain tous les jours n’est pas facile à changer, vous devez porter une attention particulière à la façon dont vous prenez un bain.

1. La température de l’eau doit être comprise entre 24 et 29 degrés Celsius. Si la température de l'eau est trop élevée, l'huile à la surface de la peau est plus facilement endommagée, les capillaires se dilatent, le degré de sécheresse cutanée s'aggrave et cela provoque des dommages à la peau. En même temps, cela augmentera la charge sur le cœur.

2. Le temps de bain ne doit pas être trop long. Prenez un bain de 20 minutes et une douche de 3 à 5 minutes, sinon la surface de la peau se déshydratera facilement.

3. Si votre peau n’est pas très grasse, il est préférable de choisir un gel de bain et un savon neutres, mais vous n’avez pas besoin de l’utiliser tous les jours, utilisez-le simplement tous les deux ou trois jours. De plus, il ne doit pas rester trop longtemps sur le corps et doit être rincé soigneusement, sinon il endommagera la peau.

4. Après avoir pris une douche, appliquez une lotion sur tout votre corps pour éviter l'évaporation de l'humidité de l'épiderme, ce qui peut prévenir l'apparition de sécheresse et de démangeaisons.

5. Mangez moins de bœuf, de mouton, d’oignons, d’ail et d’autres aliments épicés, buvez moins d’alcool et fumez moins.

6. Rincez à l'eau chaude, ou mieux encore, à l'eau plus froide pour rétrécir la peau et les vaisseaux sanguins afin d'augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins, ce qui vous rendra en meilleure santé.

Si votre peau est toujours sèche et vous démange après avoir ajusté la fréquence et la méthode de bain, il est préférable de demander à un médecin de diagnostiquer votre peau et de vous prescrire le bon médicament.