La peau devient rouge après la baignade

L'été est la saison idéale pour nager. Les adultes comme les enfants aiment aller nager ou aller dans les parcs aquatiques et se sentir très frais dans l'eau. Il est toutefois fréquent que la peau rougisse après la baignade. Cela peut être dû aux médicaments utilisés dans l'eau ou à une mauvaise protection solaire. Bien sûr, cela peut aussi être lié à la morphologie personnelle. Dans les deux cas, les rougeurs de la peau après la baignade ne sont pas un phénomène agréable et doivent être traitées rapidement. 1. L'une des méthodes pour traiter les coups de soleil causés par la baignade est le soin par compresses froides. 1.1. Les compresses froides aident à neutraliser les coups de soleil. Lors de l'application de la compresse froide, vous pouvez mettre une serviette ou des vêtements dans de l'eau froide ou au réfrigérateur, les sortir et les essorer légèrement (à condition qu'il n'y ait pas de gouttes), puis les appliquer sur la peau. Lorsque l’eau s’évapore, elle a un effet rafraîchissant, ce qui aide à contrôler les coups de soleil et la douleur.

1.2. Appliquer 3 à 4 fois par jour, chaque fois pendant environ une demi-heure. Vous pouvez également imbiber une compresse de solution saline ou d'eau saturée, la placer au réfrigérateur pour la refroidir, l'appliquer sur la zone de piqûre et la retirer après environ 20 minutes. Cela peut éliminer la sensation de brûlure et aider à soulager les rougeurs et les gonflements de la peau. 2. La deuxième méthode pour traiter les coups de soleil causés par la baignade consiste à appliquer une compresse chaude avec du thé. 2.1. Utilisez un coton imbibé de thé pour tapoter doucement la zone brûlée par le soleil. Cela peut nourrir la peau et soulager la sensation de brûlure. Le thé contient de l'acide tannique, ce qui lui confère un bon effet astringent, réduit le gonflement des tissus et l'exsudation cellulaire. Il est très efficace pour les peaux légèrement brûlées par le soleil mais qui ne pèlent pas.

2.2. Si la zone brûlée par le soleil est trop grande, vous pouvez également ajouter du thé fort dans la bassine et faire tremper la peau brûlée dans l'eau pendant quelques minutes. L'effet sera plus significatif. 3. Autres méthodes de traitement des coups de soleil causés par la baignade 3.1. Lorsque la peau est exposée trop longtemps au soleil, l'humidité de la couche cornée s'évapore et la peau devient rugueuse et sèche. La première chose à faire est de « désaltérer la peau » en buvant un grand verre d'eau et en utilisant un spray ou une compresse humide pour réhydrater la couche cornée.

3.2. L'augmentation de la température de la peau stimule l'inflammation et la prolifération de la mélanine. La température de la peau doit donc être abaissée après l'hydratation. Il est recommandé d'utiliser un masque rafraîchissant spécialement conçu pour le traitement après-soleil, de l'appliquer sur la surface de la peau pour absorber la chaleur et abaisser efficacement la température de la peau.

3.3. À moins que votre peau ait été brûlée par le soleil (avec rougeurs, gonflements ou desquamations), vous pouvez utiliser un masque hydratant ou blanchissant après l'exposition au soleil ! Les personnes qui se soucient des taches peuvent choisir un masque blanchissant pour les prévenir et métaboliser le teint terne et la pigmentation qui se sont déjà formés.

3.4. Après une exposition au soleil, la peau sera à une température plus élevée. À ce moment-là, vous pouvez essayer d'appliquer des compresses froides sur la peau, en utilisant une serviette froide humide environ une fois toutes les demi-heures pendant quatre à cinq heures. Ou prenez une douche froide, puis appliquez une crème hydratante nourrissante pour reconstituer immédiatement l’hydratation de la peau, réduire les rougeurs et les allergies, et calmer et apaiser la peau chaude et rouge. De plus, l'exposition au soleil absorbe une grande quantité d'eau dans le corps humain, ce qui rend le corps sujet à la déshydratation. Il faut donc boire beaucoup d'eau pour reconstituer l'eau perdue. Cela peut également soulager la douleur après l'exposition au soleil et empêcher la peau de se déshydrater trop. Ne vous maquillez pas pendant cette période. Précautions pour la baignade : 1. La baignade doit être dirigée par un parent (tuteur). Aller nager seul est plus susceptible de poser des problèmes. Si votre accompagnateur n'est pas un parent (un adulte), il est difficile de garantir que vous recevrez une aide appropriée en cas d'urgence.

2. Les personnes malades ne doivent pas aller nager. Les patients souffrant de maladies chroniques telles que l'otite moyenne, les maladies cardiaques, les maladies de la peau, les maladies du foie et des reins, l'hypertension, l'épilepsie, la conjonctivite, ainsi que ceux souffrant de rhume, de fièvre, de fatigue mentale et de faiblesse physique ne doivent pas aller nager, car la natation peut aggraver leur état et provoquer des crampes et un coma accidentel, qui peuvent mettre leur vie en danger. Les personnes atteintes de maladies infectieuses peuvent facilement transmettre la maladie à d’autres. De plus, les étudiantes ne doivent pas nager pendant leurs règles.

3. Après avoir participé à un travail physique intense ou à un exercice physique intense, vous ne pouvez pas sauter immédiatement dans l'eau pour nager, surtout si vous transpirez abondamment et avez de la fièvre sur tout le corps. Sinon, il est facile de provoquer des crampes, des rhumes, etc.

4. Ne nagez pas si vous avez un rhume, si vous êtes malade, si vous ne vous sentez pas bien ou faible, ou après un repas, à jeun ou après avoir bu.

5. Il est déconseillé de se baigner dans des rivières polluées (eau de mauvaise qualité), des réservoirs, des rapides, au confluent de deux rivières ou dans des rivières et des lacs présentant une dénivellation. D'une manière générale, il n'est pas recommandé de nager dans les rivières, les lacs ou les étangs où les conditions de l'eau ne sont pas claires. La baignade est également déconseillée en cas de mauvais temps, comme des orages, du vent, des changements brusques de temps, etc.

Comment éviter les coups de soleil en nageant 1. Lorsque vous nagez près de l'eau, utilisez un écran solaire imperméable sur toutes les parties exposées du corps, ce qui peut protéger la peau des dommages causés par les UV pendant une certaine période de temps et dans une certaine mesure.

2. Après avoir plongé, surfé ou nagé, vous pouvez réappliquer de la crème solaire si nécessaire lorsque vous arrivez à terre.

3. Les rayons ultraviolets présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Une exposition appropriée au soleil peut non seulement favoriser l'absorption du calcium par l'organisme et améliorer la densité osseuse, mais également permettre à la peau de produire une certaine quantité de mélanine, renforçant ainsi la défense de la peau contre les rayons ultraviolets. Par conséquent, les experts disent que l'idée d'isoler complètement les rayons ultraviolets est ridicule. Une exposition appropriée au soleil et aux rayons ultraviolets est bonne pour la santé.

4. Lorsque vous prenez un bain de soleil, évitez le midi, lorsque le soleil est fort. Vous pouvez choisir de prendre un bain de soleil pendant 30 minutes le matin et le soir avant 10 heures et après 16 heures.