Si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires ou ne faites pas assez d’exercice, la constipation peut souvent survenir. La constipation est très pénible. Les personnes ne peuvent pas déféquer correctement pendant longtemps. Certaines personnes ont même des renflements dans l'anus après la constipation. Quelle en est la raison ? Il est entendu que cette situation peut être due à des hémorroïdes et vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement. Cependant, les personnes souffrant d’hémorroïdes doivent adopter un régime alimentaire approprié et améliorer la constipation pour soulager l’aggravation des hémorroïdes. Une femme enceinte souffrant de constipation a de la chair qui dépasse de l'anus Il s'agit probablement d'hémorroïdes. La raison pour laquelle de la chair dépasse de l'anus pendant la défécation est due aux hémorroïdes anales. Les hémorroïdes (communément appelées hémorroïdes) sont une maladie courante localisée dans la région anale. Elles peuvent survenir à tout âge, mais leur incidence augmente progressivement avec l'âge. Dans mon pays, les hémorroïdes sont la maladie anorectale la plus courante, et il existe un dicton selon lequel « neuf hommes sur dix ont des hémorroïdes » et « dix femmes sur dix ont des hémorroïdes ». Aux États-Unis, la prévalence des hémorroïdes est d’environ 5 %. Comment soulager la constipation chez la femme enceinte 1. Adoptez un régime léger et mangez plus de légumes et de fruits. Mangez moins de viande, en particulier de poisson et de viande, car ils peuvent facilement provoquer de la constipation. Mangez plus de légumes, de fruits et d’autres sources de fibres brutes, car les fibres peuvent augmenter la motilité gastro-intestinale et favoriser les mouvements intestinaux. 2. Buvez plus d’eau. Boire beaucoup d’eau peut vous aider à avoir des selles fluides. De plus, boire un verre d’eau bouillie tiède à jeun après s’être brossé les dents le matin peut également aider au transit intestinal. Lorsque la constipation est sévère, vous pouvez boire de l’eau au miel, qui a pour effet d’hydrater les intestins et de favoriser le transit intestinal. 3. Faites de l’exercice modéré. Bouger aide votre estomac et vos intestins à bouger et facilite la digestion. Les femmes enceintes peuvent faire certains exercices pour femmes enceintes, qui peuvent non seulement aider à soulager la constipation, mais aussi faciliter l'accouchement. 4. Allez aux toilettes immédiatement lorsque vous ressentez le besoin de déféquer. Souvent, la sensation de défécation, ou l'envie de déféquer, est de très courte durée et passera si vous la retenez, vous devez donc saisir cette opportunité et aller aux toilettes immédiatement lorsque l'envie survient, et ne manquez pas cette bonne opportunité. Par conséquent, si une femme enceinte est constipée et sent une boule dans son anus, elle peut avoir des hémorroïdes. Si la situation semble grave, elle doit se rendre à l'hôpital pour un traitement médical à temps et consulter un médecin en fonction de sa situation réelle. Les femmes enceintes souffrant de constipation devraient également boire plus d’eau, manger plus de fruits et de légumes, faire plus d’exercice, etc. L’augmentation de la motilité gastro-intestinale est bénéfique pour la défécation. |
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