Les avantages et les inconvénients du grattage abdominal

Gua Sha est une méthode de traitement couramment utilisée dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise dans mon pays. Certaines personnes ressentent depuis peu des sensations désagréables au niveau de l’estomac et ont donc pensé à soulager leurs symptômes en effectuant un grattage abdominal. Le grattage abdominal présente de nombreux avantages. Il peut non seulement stimuler et accélérer le mouvement intestinal du corps humain, mais aussi prévenir et traiter efficacement la constipation. Il faut cependant être prudent lors du grattage abdominal. La peau abdominale étant relativement délicate, il faut contrôler la force de la technique.

1. Quels sont les avantages du grattage abdominal ?

1. Le grattage abdominal peut stimuler efficacement le péristaltisme intestinal, favoriser la circulation sanguine abdominale, favoriser la motilité gastro-intestinale, améliorer efficacement la fonction du système digestif, améliorant ainsi la détresse de la constipation, et peut également brûler les graisses et resserrer l'abdomen. Il est préférable de s'allonger sur le dos pour gratter, le grattoir étant au centre, et de gratter et masser dans le sens des aiguilles d'une montre avec le nombril. Utilisez une force uniforme sans être trop forte et arrêtez lorsque la peau abdominale devient rose. Utilisez ensuite la méthode de pétrissage d’angle pour masser les points Tianshu, Guanyuan et Qihai mentionnés ci-dessus.

2. La méthode de pétrissage des coins consiste à utiliser le bord épais et le côté du coin de la planche à gratter comme point d'appui, ou le bord épais et le côté du coin comme point d'appui, à se concentrer sur les points d'acupuncture efficaces, à appliquer des mouvements circulaires rotatifs continus, à conduire le mouvement de frottement du tissu sous la peau et à utiliser une force modérée. Le grattage abdominal peut également aider à perdre du poids. L'avantage du grattage abdominal pour la perte de poids est que si vous persistez à le faire pendant trois jours à une semaine, la constipation peut être améliorée dans une certaine mesure. Si vous vous y tenez pendant un semestre ou un mois, vous sentirez sensiblement votre corps devenir plus léger et votre graisse abdominale diminuer.

3. Cependant, lors du grattage, vous devez faire attention à la force du grattage. Vous devez utiliser une force habile pour transférer la force au tissu sous-cutané. Cela peut mieux favoriser la circulation sanguine des capillaires. Il peut non seulement favoriser efficacement le métabolisme, mais également permettre à l'excès d'eau et de graisse du corps d'être rapidement éliminé du corps, atteignant ainsi l'objectif d'une perte de poids rapide et de soins de santé.

3 Quels sont les avantages et les inconvénients du grattage

2. Inconvénients du grattage abdominal

1. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires graves, de dysfonctionnements hépatiques et rénaux et d’œdèmes généraux ne doivent pas subir de grattage. Parce que la thérapie par grattage de la médecine chinoise provoquera une congestion sous-cutanée et favorisera la circulation sanguine, ce qui augmentera la charge sur le cœur, les poumons, le foie et les reins et aggravera la situation.

2. N'effectuez pas de thérapie par grattage chinois pendant la grossesse ou les règles.

3. La thérapie par grattage de la médecine traditionnelle chinoise est interdite sur toute zone présentant des furoncles, des ulcères, des plaies, des éruptions cutanées et des bosses de cause inconnue sur la surface du corps, sinon elle provoquera une infection de la plaie et se propagera.

4. La thérapie par grattage chinois est interdite sur les zones douloureuses d'entorses aiguës, de traumatismes ou de fractures, car elle aggraverait le saignement au niveau de la plaie.