Quels fruits sont riches en vitamine K ?

La vitamine K est un élément nutritif. La vitamine K présente de nombreux avantages pour le corps humain et constitue un élément nutritif essentiel pour le corps humain. La vitamine K peut améliorer la dysménorrhée chez les femmes. La vitamine K peut également traiter l'hypertension sévère et soulager l'asthme bronchique. De nombreux fruits et légumes contiennent de la vitamine K. Quels sont les fruits à forte teneur en vitamine K ? Ensuite, apprenons-en davantage à ce sujet.

1. Quels sont les fruits à forte teneur en vitamine K ?

Contrairement aux autres vitamines, la vitamine K n'est pas présente en plus forte concentration dans les fruits. Les aliments contenant de la vitamine K sont principalement concentrés dans les légumes à feuilles vertes. Cela devrait être une bénédiction pour les végétariens, mais cela ne signifie pas que tout le monde devrait devenir végétarien. Après tout, les végétariens manquent d’autres nutriments.

2. Huit effets magiques de la vitamine K

1. Peut traiter la dysménorrhée fonctionnelle

La vitamine K est l'un des médicaments vitaminiques les plus couramment utilisés en pratique clinique, au même titre que les vitamines K1, K2, K3 et K4. Elle a des effets hémostatiques et antispasmodiques, qui sont ses principales utilisations. Ces dernières années, on a découvert que la vitamine K avait de nouvelles utilisations cliniques. Vitamine K3 4 mg à chaque fois, injectée par voie intramusculaire ; ou commencer à prendre de la vitamine K3 3 jours avant les règles, 4 mg à la fois, 3 fois par jour, pendant une semaine ; ou utiliser 8 mg de vitamine K3 à la fois, injectés dans les points Sanyinjiao des deux côtés, l'effet est meilleur que l'injection intramusculaire.

2. Traitement de l'hypertension sévère

La vitamine K3 à raison de 8 mg à chaque fois, injectée par voie intramusculaire, peut abaisser la tension artérielle et convient aux patients hypertendus souffrant d'épistaxis ou de coliques biliaires ou néphrétiques. La raison est que la vitamine K3 peut calmer, soulager la douleur, dilater les muscles lisses vasculaires et antagoniser la déthyroxine et le PGF3.

3. Asthme bronchique

Vitamine K3 12-24 mg à la fois, 2 mg/kg de poids corporel pour les enfants, ajoutée à 50-100 ml d'injection de glucose à 10 %, perfusion intraveineuse ; ou vitamine K3 8 mg à la fois, injectée au point pulmonaire ; ou vitamine K3 16 mg à la fois, ajoutée à 40 ml de solution saline normale, inhalation par nébulisation ultrasonique. La vitamine K3 peut être utilisée comme médicament antiasthmatique de premier choix pour la pneumonie asthmatique, et elle est plus efficace lorsqu’elle est utilisée avec la dexaméthasone. Alternativement, 4 à 8 mg de vitamine K3 et 0,5 à 1,2 mg/kg de thymosine sont ajoutés à 250 ml d'injection de glucose à 10 % et administrés par perfusion intraveineuse.

4. Hépatite chronique

Prendre 40 mg de vitamine K1 à la fois, l'ajouter à 500 ml d'injection de glucose à 10 % et l'administrer par voie intraveineuse ; ou prendre 20 mg de vitamine K1 à la fois, l'injecter par voie intramusculaire, une fois par jour, pendant 10 à 14 jours en cure ; l'effet thérapeutique est meilleur lorsqu'il est utilisé en association avec la vitamine E et la vitamine C.

5. Toux sèche persistante

Mélanger 10 mg de vitamine K1, 20 mg de chlorphéniramine et 2 ml de procaïne à 2 % et injecter au point Tiantu 1 à 2 fois par jour. L'injection avant le coucher est plus efficace.

6. Diarrhée d'automne chez les enfants

Vitamine K3 1-2 mg/kg à la fois, ajoutée à 150-200 ml d'injection de glucose à 10 %, perfusion intraveineuse, deux fois par jour ; ou vitamine K3 2 mg/kg à la fois, indométhacine 5 mg, ajouter 50 ml de solution saline normale, lavement de rétention, une fois par jour, pendant 3 jours consécutifs.

7. Bronchiolite

La vitamine K3 1 à 2 mg à la fois, injectée par voie intramusculaire, a des effets antitussifs et antiasthmatiques ; ou la vitamine K3 1 mg/kg à la fois, ajoutée à 20 ml de solution saline normale, par inhalation par nébulisation ultrasonique, 2 à 3 fois par jour, peut être utilisée en association avec des corticostéroïdes.

3. Prévenir les calculs biliaires liés au cholestérol

Pour les coliques biliaires, la cholécystite aiguë et chronique, la lithiase biliaire et l’ascaridiase biliaire, prendre 8 à 12 mg de vitamine K3 à la fois, par injection intramusculaire ou par injection d’acupuncture. La vitamine K3 peut soulager les spasmes et prévenir les calculs biliaires liés au cholestérol.