Comment soulager la panique après avoir pris des pilules amaigrissantes

Tout le monde aime la beauté et chaque fille veut avoir une silhouette mince. Mais tout le monde ne naît pas mince. Certaines filles font de grands efforts pour perdre du poids. Exercice, régime et certaines personnes pensent même à prendre des pilules amaigrissantes. Tous les médicaments sont toxiques. Même si les pilules amaigrissantes peuvent faire perdre du poids rapidement, elles ont certainement des effets secondaires. En prendre trop peut provoquer de l'anxiété.

Que faire si vous vous sentez anxieux après avoir pris des pilules amaigrissantes

1. Arrêtez immédiatement de prendre des pilules amaigrissantes

Si vous ressentez des effets secondaires de palpitations et de palpitations cardiaques pendant que vous prenez des pilules amaigrissantes, vous devez arrêter immédiatement de prendre les pilules pour éviter qu'elles ne continuent à nuire à votre corps. Si vous ne l'avez pas pris pendant une longue période, vous reviendrez à la normale après avoir arrêté le médicament pendant 3 à 5 jours. Si vous prenez le médicament pendant plus de 3 mois, il faudra peut-être un certain temps pour récupérer avant que votre rythme cardiaque ne revienne à la normale.

2. Massage des points d'acupuncture pour calmer votre rythme cardiaque

(1) Appuyez sur le point d'acupuncture Neiguan

Localisation : Au milieu de la face interne du bras, à environ 3 largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet.

Méthode de massage : Le masseur tient l'avant-bras de la personne massée avec sa main droite et appuie sur le point Neiguan avec le pouce gauche pendant 2 minutes, jusqu'à ce que la sensation de douleur et de gonflement irradie vers le poignet et la main.

(2) Pincer le point d'acupuncture Shenmen

Position : Paume tournée vers le haut, sur la ligne transversale du poignet, du côté du petit doigt de l'articulation du poignet.

Méthode de massage : Le masseur pince le point d'acupuncture Shenmen de la personne massée avec le pouce d'une main pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'une douleur et un gonflement soient ressentis, en alternant entre la main gauche et la main droite.

(3) Appuyez sur le point Danzhong avec votre doigt

Localisation : Sur la ligne médiane de la poitrine, à l’intersection de la ligne reliant les deux mamelons et la ligne médiane du sternum.

Méthode de massage : Allongez-vous sur le dos et utilisez votre pouce pour pousser le point Shanzhong de bas en haut pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce que le gonflement et l'engourdissement se propagent à la poitrine.

3. Régime alimentaire pour réguler l'arythmie

Ingrédients : 30 g de graines de lotus, 50 g de riz poli

Méthode : Faites bouillir les graines de lotus jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis ajoutez le riz gluant et faites-les cuire en bouillie. Mangez-le à jeun chaque matin et soir et ajoutez la quantité appropriée de miel au moment de manger.

Efficacité : La bouillie de graines de lotus et de riz a pour effet de revigorer le qi et d'apaiser l'esprit, de purifier le cœur et de réduire la chaleur interne, et a un certain effet thérapeutique auxiliaire sur l'arythmie, les palpitations et la panique.

4. Rendez-vous à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps

Arrêtez de prendre le médicament et observez pendant une semaine. Si ces symptômes montrent des signes de soulagement progressif, ce n'est pas un gros problème et vous devriez pouvoir vous rétablir par vous-même. Si les symptômes ne s'améliorent pas après l'arrêt du médicament, vous devrez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement. La perte de poids doit se faire par le biais d'un régime alimentaire et d'exercices physiques, et ne comptez pas sur les pilules amaigrissantes.