Quelle saison est propice aux sources chaudes

Prendre un bain dans les sources chaudes est une activité appréciée par de nombreux amis. Il est en fait très agréable de prendre un bain dans les sources chaudes de temps en temps pendant les vacances. La meilleure saison pour se baigner dans les sources chaudes est généralement l'hiver, car lorsque le temps est froid en hiver, se baigner dans une source chaude peut être très confortable, et vous pouvez également vous détendre et vous amuser. Prendre un bain de source chaude en hiver vous permet non seulement de profiter de la chaleur de l'hiver, mais également de détendre votre corps.

Le meilleur moment pour prendre un bain de source chaude

1. Du point de vue de la saison : l'hiver est la meilleure période pour se baigner dans les sources chaudes

D'une manière générale, vous pouvez prendre un bain de source chaude toute l'année, ce qui est bon pour votre santé, mais l'hiver est la meilleure saison pour prendre un bain de source chaude. En hiver, le temps est froid et les activités sont réduites, ce qui peut entraîner une stagnation du sang et un blocage des méridiens. Un bain dans des sources chaudes peut améliorer la circulation sanguine et activer les méridiens. Après un bain dans des sources chaudes, toute la personne se sentira détendue et à l'aise.

Remarque : cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre un bain dans une source chaude en été ou qu'il est mauvais de prendre un bain dans une source chaude. C'est juste que pour la plupart des gens, les bains dans une source chaude sont généralement choisis en hiver, ce qui peut dissiper le froid et maintenir la santé, ce qui est le meilleur dans l'ensemble.

2. Du point de vue du temps spécifique : il est préférable de se baigner dans les sources chaudes avant d'aller au lit

Le meilleur moment de la journée pour se baigner dans une source chaude est avant de se coucher. Après avoir terminé une journée de travail, commencer à se baigner dans les sources chaudes à 21 heures peut vous aider à dormir, à améliorer votre immunité, à soulager la fatigue d'une journée et à détendre votre corps et votre esprit. Se coucher après s'être baigné dans les sources chaudes a un effet calmant et somnifère, et peut vous préparer à une énergie pleine pour le lendemain.

Puis-je prendre un bain de source chaude en été ?

Beaucoup de gens pensent que se baigner dans les sources chaudes est un plaisir en hiver, mais en été, cela devient une torture. En fait, les bains thermaux en été ne peuvent pas être écartés d'un seul coup. Ils sont très bénéfiques à la fois pour soulager la chaleur estivale et pour la santé :

1. Soulager la chaleur et refroidir

La plupart des sources chaudes sont situées dans des endroits avec de beaux paysages et une bonne végétation. Non seulement elles ont des sources chaudes, mais il existe également un grand nombre de projets de divertissement aquatique, qui sont très adaptés aux loisirs et au divertissement estivaux ! De plus, se baigner dans les sources chaudes en été est également un bon moyen de se détendre et de se rafraîchir. De plus, lorsque les gens se baignent dans des sources chaudes, leurs pores s’ouvrent rapidement, ce qui favorise la dissipation de la chaleur. Grâce à des trempages répétés, tout le corps aura l'impression de manger des menthes, ce qui peut éliminer complètement la congestion du corps et guérir les symptômes et la cause profonde.

En revanche, si les gens se trempent directement dans l'eau froide, les pores seront stimulés et fermés immédiatement. Bien que la peau soit fraîche, la chaleur du corps ne peut pas être complètement évacuée et l'objectif de refroidissement ne peut pas être véritablement atteint. C'est pourquoi prendre une douche chaude en été est meilleur pour se rafraîchir qu'une douche froide.

Cependant, afin d'abaisser la température des sources chaudes, certaines stations thermales ont introduit des sources de refroidissement, qui utilisent un brouillard de glace pour abaisser la température du bord de la piscine, ou refroidissent la source chaude puis ajoutent de la glace pour la refroidir, ce qui en fait une source froide ou une source de glace. De plus, vous pourrez choisir parmi des sources de menthe, des sources de chrysanthème et des bassins de soupe purifiante et détoxifiante.

2. Beauté et soins de la peau

En été, le climat est sec et la peau est plus sujette au vieillissement. Une température légèrement supérieure à celle du corps humain peut provoquer une ouverture rapide des pores de la peau en très peu de temps, éliminant l'excès d'eau et de graisse du corps et absorbant les éléments minéraux de la source chaude à travers les pores, ce qui est plus bénéfique pour la santé et la nutrition de la peau.

3. Détoxification et soins de santé

Se baigner dans des sources chaudes en été est un bon moyen de se détoxifier. Comme il est plus facile de transpirer en prenant un bain de source chaude en été, les toxines du corps sont éliminées par les pores avec la sueur, ce qui contribue à améliorer la condition physique et l'immunité. Cette méthode de détoxification naturelle ne peut être obtenue qu'en se baignant dans des sources chaudes, et l'effet de détoxification en été est meilleur que pendant toute autre saison.

4. Détendez-vous et soulagez la fatigue

En été, couvert de sueur, vous sautez dans une source chaude à température appropriée, vous vous allongez dans la piscine, fermez les yeux, sentez le courant chaud gargouillant jaillir constamment de sous vous, détendez tout votre corps et profitez de la douce étreinte de la source chaude. En été, le temps est chaud et les gens sont plus susceptibles de se sentir fatigués. Dans les sources chaudes fumantes, vous pouvez vous sentir détendu et à l'aise, et laisser l'eau chaude éliminer tout l'ennui et la fatigue de la journée.