Étapes pour broyer la vitamine B6 et l'appliquer sur votre visage

L'amour de la beauté est dans la nature des femmes. Bien sûr, avec le développement des temps, de nombreux amis masculins ont également développé l'habitude de prendre soin d'eux-mêmes. Par exemple, pour ceux qui ont de l'acné, ils peuvent broyer 5 vitamines B6 pour faire un masque et l'appliquer légèrement sur la peau pour éliminer l'acné. Alors, comment broyer 5 vitamines B6 spécifiquement et comment utiliser 5 vitamines B6 pour éliminer l'acné ? En plus d’éliminer l’acné, quelles autres fonctions possède la vitamine B6 ?

Appliquez de la vitamine B6 sur votre visage pendant 10 à 15 minutes. Broyez la vitamine B6 en poudre et appliquez-la sur votre visage pour soulager la sensibilité de la peau et éliminer l'acné.

Comment faire un masque à la vitamine B6 :

Matériel:

Vitamine B6 1 capsule, lait pur 20 ml, poudre de perle 5 g, miel 5 g

Étapes de la méthode :

1. Mettez une demi-cuillère à soupe de poudre de perle dans un récipient, ajoutez du lait et ajustez la viscosité.

2. Ajoutez une autre goutte de vitamine B6 et la même quantité de miel que la vitamine, et remuez bien.

3. Évitez le contour des yeux et appliquez le masque uniformément sur votre visage. Rincez après 15 minutes.

La vitamine B6 (vitamine B6), également connue sous le nom de pyridoxine, comprend la pyridoxine, le pyridoxal et la pyridoxamine. Elle existe dans l'organisme sous forme d'ester de phosphate. C'est une vitamine hydrosoluble qui est facilement détruite par la lumière ou les alcalis et qui ne résiste pas aux températures élevées. Elle a été nommée vitamine B6 en 1936. La vitamine B6 est un cristal incolore, facilement soluble dans l'eau et l'éthanol, stable en solution acide et facilement détruit en solution alcaline. La pyridoxine résiste à la chaleur, tandis que le pyridoxal et la pyridoxamine ne résistent pas aux températures élevées. La vitamine B6 se trouve en concentrations élevées dans la levure, le foie, les céréales, la viande, le poisson, les œufs, les haricots et les arachides. La vitamine B6 est un composant de certaines coenzymes du corps humain et intervient dans diverses réactions métaboliques, particulièrement liées au métabolisme des acides aminés. Les préparations à base de vitamine B6 sont utilisées en clinique pour prévenir et traiter les vomissements pendant la grossesse et les vomissements causés par le mal des radiations.

La vitamine B6 est une substance essentielle au métabolisme des graisses et du sucre chez l'homme. Le métabolisme des œstrogènes chez la femme nécessite également de la vitamine B6, elle est donc très bénéfique pour la prévention et le traitement de certaines maladies gynécologiques. De nombreuses femmes ressentent du pessimisme, de l'irritabilité, de la fatigue, etc. en raison de la prise de pilules contraceptives. Un supplément quotidien de 60 mg peut soulager les symptômes. Certaines femmes souffrent également du syndrome prémenstruel, caractérisé par un gonflement prémenstruel des paupières, des mains et des pieds, des insomnies et des pertes de mémoire. Les symptômes peuvent être complètement soulagés après la prise quotidienne de 50 à 100 mg de vitamine B6. Les aliments riches en vitamine B6 comprennent le thon, le steak maigre, la poitrine de poulet, les bananes, les arachides, le bœuf, etc.