Journée internationale du végétarisme : Est-il bon d’être végétarien à long terme ? Manger de cette façon est plus sain !

Certaines personnes pensent qu’être végétarien peut les aider à perdre du poids et est plus sain ; mais certaines personnes croient qu’être végétarien nous rendra mal nourris et réduira le bonheur de manger de la viande.

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale du végétarisme. Quels effets le végétarisme à long terme aura-t-il sur nous ? Ces effets sont-ils bons ou mauvais ?