Quel est le problème avec les pets fréquents

Les pets normaux sont une manifestation du fonctionnement du corps. Selon les recherches scientifiques, une personne pète environ une douzaine de fois par jour. Péter est un besoin physiologique normal et bénéfique pour la santé humaine. Au contraire, si une personne ne pète pas du tout en une journée, c'est mauvais pour la santé, car cela peut indiquer qu'il y a un problème avec le tractus gastro-intestinal. Mais si vous pétez fréquemment, vous devez être vigilant, car il se peut qu’il y ait un problème avec votre système digestif.

1. Des pets normaux sont un signe de santé

Chaque jour, 7 à 10 litres de gaz pénètrent dans les intestins, mais la majeure partie est absorbée par les vaisseaux sanguins de la paroi intestinale. Environ 0,5 litre de gaz est évacué des intestins sous forme de gaz résiduaires, dont la majeure partie est constituée de dioxyde de carbone, d'hydrogène et de méthane. Les pets sont produits parce qu’une partie des aliments que nous mangeons ne sont pas décomposés. Les parties non digérées, y compris les fibres et les sucres, deviennent de la nourriture pour E. coli. Lorsque les E. coli ont un repas complet, ils libèrent du gaz qui s'accumule dans le corps et crée une pression. Lorsque la pression est trop forte, l'urine sera expulsée du corps et formera un pet.

2. Raisons des pets fréquents

1. L'indigestion est liée à la nourriture. Manger beaucoup d'aliments à base de légumineuses riches en amidon et en protéines, comme le soja, les cacahuètes, les patates douces, etc., peut facilement provoquer une indigestion, surtout lorsqu'ils sont consommés crus, ce qui produira beaucoup de gaz dans l'estomac et une odeur très désagréable.

2. Les selles sont molles et les pets ont une forte odeur. Si les selles sont évacuées, les pets cesseront.

3. Si le pet sent particulièrement fort, il sentira aussi mauvais que des œufs pourris. C'est parce que manger trop d'aliments riches en protéines provoque une rétention alimentaire dans les intestins. Lorsque les protéines retenues dans les aliments sont décomposées dans le tube digestif, des amines sont produites, qui sont la cause de cette mauvaise odeur.

4. Les pets continus sont une manifestation d'une fonction intestinale anormale, qui est principalement causée par un trouble de la flore intestinale, une motilité intestinale insuffisante et l'incapacité d'excréter les résidus alimentaires dans le corps à temps.

5. Certaines personnes aiment manger des oignons, du gingembre, de l'ail cru, des pommes de terre, des bonbons, des haricots et des pâtes. Étant donné que ces aliments contiennent des matrices qui peuvent produire une grande quantité d'hydrogène, de dioxyde de carbone, de sulfure d'hydrogène et d'autres gaz, ils produisent souvent beaucoup de gaz résiduels après avoir mangé et pètent continuellement.

6. Les régimes riches en protéines produisent une grande quantité de sulfure d’hydrogène lorsqu’ils se gâtent, ce qui leur donne une odeur particulièrement désagréable. Si vous pétez beaucoup et que vos pets dégagent souvent une odeur nauséabonde, cela signifie que vous mangez trop de protéines et que votre estomac et vos intestins sont trop sollicités.

7. Si vos pets dégagent une forte odeur, c'est probablement parce que vous n'avez pas eu de selles régulières récemment, depuis au moins deux ou trois jours, voire plus longtemps. La nourriture que vous avez mangée a fermenté dans le gros intestin, est devenue noire et a même formé des selles extrêmement odorantes. Les aliments gras ont du mal à circuler dans les intestins, ce qui crée inévitablement une odeur nauséabonde difficile à digérer et à absorber.

3. Des moyens pour réduire les pets malodorants

Réduisez votre consommation alimentaire, en particulier la quantité d’aliments contenant des protéines. Augmentez votre consommation de fruits et légumes frais et renforcez en même temps l'exercice pour éliminer les déchets et les toxines du corps, favoriser la motilité gastro-intestinale et maintenir le bon fonctionnement du système digestif gastro-intestinal, ce qui est très efficace pour réduire la fréquence des pets malodorants.